玫瑰花茶的成效与禁忌_1.docx

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1、玫瑰花茶的成效与禁忌玫瑰花茶的成效与禁忌成效一：理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。成效二：将加工过的花蕾3-5克，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入本人喜欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，十分对妇女经痛、月经不调有神奇的成效。成效三：玫瑰的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美容养颜的奇特成效。成效四：民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后能够起到补血养气，滋养容颜的作用。其做法是将10

2、0克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分钟后，滤去花渣，再熬成浓汁，参加500-1000克红糖，熬成膏状即可。如服用时间长，可放进冰箱，天天服1-2茶匙，长期使用，效果更佳。几个玫瑰美容验方：玫瑰面膜将玫瑰花瓣25克50克浸入100毫升水中，小时后捣成糊状。2睡前敷于面部，干后用温水洗去。成效五：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。红颜玫瑰花茶将大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净，放入杯中，参加开水300ml，浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。成效六：使肌肤细腻、水嫩、红润。菊花玫瑰饮将玫瑰花6朵，白菊花6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加水

3、500毫升。先用大火煮开，再用小火煮15分钟。去渣取汁，饮时参加几滴蜂蜜，以使味道更甜美。成效七：去斑、补水、红颜。玫瑰茄气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，成效：调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化，排毒养颜，开胃健脾，软化血管、降血压，清凉解毒，清毒杀菌，清炎止痒，抑制细菌生长、防止感染，消除疲惫及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的成效。下面是玫瑰花茶的几种泡法一：原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。调制：1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶

4、汁过滤到杯中，参加适量的蜂蜜拌匀即可。小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。成效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤枯槁的作用。由于玫瑰花茶有一股浓郁的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的成效，因此可减肥，饭后饮用效果最好。二：玫瑰花糖准备时间：5分钟制作时间：10分钟用料：鲜红玫瑰花2朵白砂糖100g做法：1、择下红玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，将玫瑰花瓣洗干净，沥去多余水分，或用纸巾(最好是专门的厨房用纸)轻按，将水抹干。2、将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中，用石杵捣烂，经过需

5、10分钟左右，一直捣到糖与花瓣融为一体，成为色泽艳紫、质地晶莹的团块。3、捣好的玫瑰花糖装入带色玻璃瓶中，封严瓶口，放于避光通风处存放。小贴士：1、自制玫瑰花糖能够保存很长时间，而且越存花香越浓郁，吃时用小勺挖出，佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。2、白砂糖是以甘蔗为原料的蔗糖，比甜菜制作的绵白糖更好。可以以用红糖做玫瑰花糖，红糖是用甘蔗浆汁熬成的原糖，愈加本色，自然也愈加健康。3、同样方法能够制作桂花糖，茉莉花糖、薄荷糖等等。4、假如家里没有石头杵臼也不要紧，用厚底深碗和擀面杖一样能捣出玫瑰花糖。健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，能够温经补血、安神养气，不仅合适儿童和老年人，更与年轻女性的体

6、质相合，是健康天然的滋补品。冲泡玫瑰花茶是很简单，但下面所讲到的一些细节，各位还是需要注意的。事项一：不要与茶叶一起冲泡很多人感觉玫瑰花茶的味道太淡，都喜欢加些红茶、绿茶进行泡着喝，建议最好不要这样子，由于茶叶里含有大量鞣酸，会影响玫瑰花茶解郁的成效。事项二：使用75-85度的水冲泡冲泡玫瑰花茶都不适宜使用100度的开水，也就是讲能够等水开了等待一会再来冲泡，由于水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。事项三：选择质地好的水假如想品尝出更好的玫瑰花茶，那就要选择质好好的水，如矿泉水或者是山泉水，泡出来的玫瑰花茶味道清甜很多。事项四：孕妇要少喝孕妇们要少喝玫瑰花茶哦，由于玫瑰花茶具有收敛和活血的作用

7、，以免产生不利于胎儿的危害。玫瑰花茶常感疲倦不要喝玫瑰花有解郁的作用，能理气清热，安神美容。但是，本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不合适喝，容易越喝越累。最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。菊花枸杞茶畏寒体虚的人不宜喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，有养阴补血、疏风清热、解毒明目的成效，合适长期坐在电脑前的上班族饮用。但是，菊花性凉，枸杞中含有的植物激素会影响内分泌，所下面面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁下面的人。最佳喝法：五六朵菊花搭配五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周喝23次即可。桂圆红枣茶爱上火的人小心火上加火桂圆红枣茶深

8、受诸多女性的喜欢，多数人反映，喝桂圆红枣茶能从内到外地唤起好气色，延缓衰老。但是，桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝；火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。另外，由于枣含糖量高，糖尿病患者最好不喝。最佳喝法：桂圆5颗搭配红枣5颗，用沸水冲泡即可。人参茶手脚发热的人不宜喝人参，性微温、味甘、微苦，有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。合适中老年人喝，有助于调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用；女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝3天后停3天，这样能让体内累积的药物成分充分代谢。玫瑰花茶常感

9、疲倦不要喝玫瑰花有解郁的作用，能理气清热，安神美容。但是，本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不合适喝，容易越喝越累。最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。甘草茶普通人不要自行服用甘草，本身是一种补益的中草药，有清热解毒，祛痰止咳等成效。很多人喜欢用甘草泡水代替茶水喝，以为能够清热解毒。但甘草本身是药材，服用不当可能会引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨询医生，普通人不要自行服用。主持人：我们再来看看网友们的问题。【派派】：吴教授您好，我如今怀孕3个多月了,能否能够喝玫瑰花茶？听讲玫瑰花茶里含有雌性激素，对宝宝不好，是真的吗？尤其是疗效上。吴大真：一般来讲已经

10、是怀孕的，我们一般赞成除了补充叶酸之外，一般来讲还是民以食为天为好，你的正常的饮食就能够了，一般花我是不太赞成用的，最好还是喝点白开水，别的不要用了。主持人：【虎虎生威】：请玫瑰花茶男人能够喝吗？能否有去除青春痘的效果？吴大真：其实这个花男女老少都能够，男性如今脸上起痘痘的和胸闷胀疼的多了去了，玫瑰花十分好。主持人：【绿豆冰沙】：吴教授您好，我今年30岁，月经不调，听讲玫瑰花茶对调节月经有好处，能否长期喝？在经期时能否可以以喝？吴大真：所谓的月经不调，有几个特点，时间准不准？量多不多？颜色对不对？其他的症状大不大？全身的症状这些都有没有？一定要看这个，玫瑰花用于的月经不调，比方讲月经的经期总是

11、往后，量比拟少，颜色不是鲜红的，其他的带有的症状就是我描写到的肝气不疏的症状，发脾气控制不住，乳房胀痛，小肚子胀痛这样才合适用玫瑰花，否则就要注意了。另外我还建议最好所谓的长期喝，不知道长期是多少？我一般赞成大家不要讲一喝喝半个月、半年、一年，假如是前面我讲的这些，你能够喝上一个月，观察一下你经期的情况，假如改善了很好，假如没有改善，最好是找专业人员咨询一下。主持人：有量的限制吗？吴大真：一般来讲能够10克玫瑰花，天天就喝10克，到晚上就把花扔掉，第二天再换上新的。主持人：【然90】：您好我今年20岁，是一个女生，我从小脾就不是很好，身体属于寒性体质，月经也一直不正常，一直到如今还在调理月经，我想补脾，应该喝什么呢。我打算如今开场喝玫瑰花蕾水，能起到一定的补气的作用吗？吴大真：我指的就是花蕾，假如花完全盛开了，它的营养就都分散了。按她讲的，她应该是适宜的，她讲她寒，玫瑰花是温性的，这是适宜的。主持人：这位年轻的朋友可以以略微试一试，喝一个月试试看。小孩子并不是不能喝花茶,只是分量要少一点