肩周炎的最佳治疗方法.docx

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1、肩周炎的最佳治疗方法肩周炎的最佳治疗方法肩周炎，相信大家并不是很陌生，毕竟我们身边有很多人都是会患有肩周炎的。那对于肩周炎，我们应该怎样治疗呢?治疗肩周炎的方法有哪些呢?肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐步产生疼痛，夜间为甚，逐步加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，到达某种程度后逐步缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还

2、可出现不同程度的三角肌的萎缩。1、经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，由于他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因而一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。2、无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。假如姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多缺点，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒适和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。3、平常生活的时候，不能拉手臂的时候不能太过用力，不管

3、是别人还是本人，假如一不小心拉伤的话，那要及时去医院进行治疗哦。4、肩周炎的早期，能够去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。5、疼痛明显且局限于某一处时，能够局部打封闭，注射激素缓解疼痛，常用的有强的松。6、没有得肩周炎时要控制活动量，得了肩周炎时倒要提倡活动，在不会引起肩部疼痛的前提下，天天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。临床表现1.肩部疼痛起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐步加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(十分是肘部)扩散，当肩部偶尔遭到碰撞

4、或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化十分敏感。2.肩关节活动受限肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐步下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，十分是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能可以受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。3.怕冷患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即便在暑天，肩部也不敢吹风。4.压痛多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌

5、腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。5.肌肉痉挛与萎缩三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。治疗方法1、止痛西药治疗只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依靠性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。2、牵引治疗经医学界长期的临床试验证实，牵引治疗对于多数病人来讲只能做到缓解疼痛。3、物理治疗物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒适一点，不做后又会和从前一样。4、推拿针灸治疗和物理治疗目的基本一样。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。5、封闭疗法俗称“打封闭针，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以到达止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。6、手术治疗由于适应症要求非常严格，临床上合适做手术的人群缺乏5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。7、微创手术疗法如拨针疗法、小针刀疗法、钩针疗法等，也有一定疗效，但大多只要短期效果，远期疗效欠佳。