女孩子变漂亮的小秘方.docx

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1、女孩子变漂亮的小秘方NO.1瘦身篇：1：游泳减肥法大家都知道游泳能够减肥,不但能瘦很多，而且身体的皮肤也会变好.2：逾珈瘦身法这个方法合适任何人，逾珈不但能美体瘦身还能排毒养颜,假如有能坚持的姐妹就试试吧，对身体很好的！3：苦瓜变漂亮强烈推荐做法是天天吃2到3根苦瓜，生吃就能够，吃的第四天的时候就很有效果，身体感觉轻松多了，而且脸上的痘痘越来越少了,而且听讲苦瓜能治疗好多种疾病，有一些减肥药就是提取苦瓜的精华制成的，唯一的缺点就是不太好吃，不过3天你就习惯了，呵呵，而且苦瓜很便宜，哪里都有卖的，吃再多的东西都不用害怕！还有就是天天早上喝一杯水，蜂蜜水，盐水，醋水都能够，这样不但排毒排的好，而且

2、也会皮肤好！NO.2美容篇:1：酸奶细肤法喝酸奶有很好的美容成效，将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！2：珍珠粉美容法强烈推荐做法是将蛋清与少量珍珠粉加少许蜂蜜假如是干性皮肤要多加点蜂蜜，搅拌均匀，涂在脸上，15到20分钟后洗掉，然后涂上保湿产品，会看到很好的效果哦！教给大家一个润唇的方法,做法：将保湿效果的润唇膏涂在嘴唇上，涂厚厚的，然后用一块保鲜膜贴在唇上，20到30分钟之后拿掉保鲜膜,然后再涂上一层保湿润唇膏,第二天起来就会看到效果哦!关于苦瓜的问题，如今做一下讲明：，苦瓜洗干净去瓤吃就能够；，不用控制饮食；，假如觉得太苦可以以榨成汁喝

3、掉，是一样的效果的；，第一天会很苦，但是习惯了就好了;5,用水抄一下可以以，一天到根就能够了，听讲榨成汁参加蜂蜜还能够美容呢，呵呵！可是苦瓜也有很强的降血压的功能有些低血压的人还是不要吃了嘻嘻如今教大家三个护手的方法：1：晚上洗干净手之后，摸上厚厚的手膜和面膜一样，屈辰氏里边有哦，假如没有手膜可以以用滋润手霜代替，摸厚厚一层，然后准备一双棉布手套能够略微肥大点，假如太瘦套进去的时候容易把手霜挤掉，带一夜不要摘下来，就能够了。最好在手霜里边滴几滴精油，橄榄油或者玫瑰油都能够，橄榄油是滋润的，玫瑰油是美白的。另外手膜可以以一周两次，裹上保鲜膜或者一次性手套，然后20分钟后洗掉，就成了。前边的方法合

4、适天天保养。后边的能够一周两次。希望在枯燥的冬季里边，大家都能拥有娇嫩的第二张脸哦！2：蜂蜜黄砂糖护手一勺蜂蜜加一勺黄砂糖，搅拌均匀，涂抹在手上，20分钟后洗掉，就会看到效果：护手的方法还有一种：洗净手后涂上护手霜和醋，涂抹均匀后用塑料袋子套上，大约1个小时后取下塑料袋，洗净手再涂上护手霜，效果很不错的矿泉喷雾里滴一点橄榄油，用来喷头发，发质较硬、枯燥的，喷过后会变柔顺，还能防止头发被晒伤。橄榄油还能够抹在身上，用手一直抹到脚丫子，它没有想象中油腻，抹完之后用热水冲一阵就好了身边有好多的朋友都天天都吃一至二颗维生素E，这样能够延缓衰老，对皮肤很好的，不过建议皮肤油的朋友少吃，由于皮肤油的吃过皮肤反而会更油了呢！呵呵，因人而异了！_【美容】8个小绝招让睫毛快速增长mm速进啦1.用VE涂：VE就是药房卖的最普通的那种。3元一盒的金色胶囊，天天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用