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1、调理脾胃除湿的中药方调理脾胃除湿的中药方调理脾胃除湿的中药方药方1胡椒15克,肉桂9克,白术、葱头各15克,猪肚1个,食盐适量。将猪肚洗净,再把药料拌适量盐,填人猪胃中,放人砂锅,加适量的水,先用武火煮沸,再用文火炖至猪肚烂熟,空腹吃猪肚,饮汤,每次1小碗,1日2-3次。本方温中健脾,适用于虚寒所致的胃疼。药方2鸡内金,白糖各适量。将鸡内金焙干研末,与白糖调服,日3次,每次1-2克。本方消食健脾,适用于胃脘部胀满疼痛。药方3槟榔200克,陈皮,丁香、豆蔻、砂仁各10克,盐100克。诸味同置锅内,加水适量,文火煎熬至药液干涸,停火持冷将槟榔用刀剥成黄豆大小的碎块,饭后口含少许。本方适用于食积胃疼
2、。药方4代赭石、橘红、白茯苓、炒竹茹、旋夏花、瓜蒌、左金丸、金铃于、法半夏、炒薤白、生姜、金石斛各50克。水煎服,1日1剂,分2次服。本方为杭州名医王香岩方,适用于胃脘疼痛又呕吐酸水。药方5百合、丹参各30克,乌药、高良姜、制香附各9克,檀香10克,砂仁3克。水煎服,每日1剂,1日1次。本方为著名中医焦树德方,功能理气散寒,温中和胃,适用于胃脘痛。药方6鲜豌豆400克,泡青菜150克,猪瘦肉100克,胡椒面1.5克,精盐5克,味精1克,鲜汤1000克。将泡青菜切成细丝,猪瘦肉亦切成丝,再用清水150克浸泡在碗内,鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟,再将炒锅置旺火上,放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸,捞
3、于汤碗内,最后把肉丝连同清水起倒人锅内烧沸,摘净浮沫后,参加酱油、胡椒面、味精,倒在碗内即成。每于饭前后饮此汤1小碗。本方适用于胃阴缺乏所致的胃脘痛。药方7胡椒15克,肉桂9克,白术、葱头各15克,猪肚1个,食盐适量。将猪肚洗净,再把药料拌适量盐,填人猪胃中,放入砂锅,加适量的水,先用武火煮沸,再用文火至猪肚烂熟,空腹时吃猪肚,饮汤。每次一小碗,1日2-3次。本方适用于虚寒性胃痛。调理身体秘诀月经不调调理法女性假如平常工作比拟忙,压力比拟大,经常出现月经不调,腰酸乏力,精神疲惫的话能够使用下面药方来调理身体。能够到药店买一些党参、茯苓、白术、生地、白芍、当归和川芎,每种药材都准备10g,然后参
4、加400g水煎服,建议能够连续服用1个月,效果更理想。茯苓具有健脾,安神利尿的成效,有利于女性的身体更好的吸收其他的药物与营养。而当归则能够起到补气活血、调经止痛的作用。川芎可以以调理月经不调导致的头痛等现象。白术和生地则是一个润燥一个滋阴,结合起来恰好能够平衡女性的气血津液。脾胃调理法假如大家想要调理脾胃的话,能够使用下面药方。能够到药店买30克的黄芪、党参和云苓,15克的白术和黄精以及9克的川芎。加水600毫升的水煎服,天天早晚服用一次。能够起到清肝镇静的作用。上火调理假如想要调理由于肝阴缺乏导致的上火,心烦等现象的话,能够使用10克的决明子,15克的莲子心以及20克的夏枯草,参加400毫
5、升的水煎服。阴虚体质调理阴虚体质的人,能够使用15克的银柴胡和20克得沙参进行调理。要早上起床后,刷完牙能够先咀嚼10g沙参,剩下的就能够用来泡水喝。银柴胡具有归肝、胃经的作用。宁心安神调理想要调理宁心安神的话,能够使用10克的柏子仁和30克的酸枣,直接用来泡水喝。柏子仁能够起到养心安神、润肠通便的作用。酸枣则能够补肝胆、宁心收汗。健康排毒祛湿的方法薏米红豆粥薏米、红豆是去除体内湿气的好食材,来一碗薏米红豆汤,能起到健脾、祛湿、养血的作用。做法:取等量的薏米和红豆,将红豆浸泡三四个小时,再与薏米一起下锅煮,上层的汤当水喝,下层的颗粒当饭吃。山药番薯糖水山药番薯都有祛湿的成效,而且口感软糯,将二者结合,煮出的糖水爽滑甜润、不失为一款祛湿养颜良方做法:将山药丁、番薯丁和洗净的红枣一起放入汤盅,并参加适量水。将汤盅放入蒸锅,冷水起锅,中高火蒸18分钟。参加冰糖,继续中高火蒸18分钟,至冰糖溶化,搅匀即可食用。燕麦苹果粥燕麦能滑肠通便,配合果蔬纤维促进肠胃蠕动,发挥排毒祛湿的作用。做法:将蒸熟的燕麦和苹果、葡萄干一起打成汁当作饮料喝。香拌马齿苋马齿苋有“天然抗生素之称,清热解毒、利水祛湿。做法:马齿苋焯水后捞出,控干水分,放入盐、鸡精、蒜泥搅拌,最后参加凉拌醋,淋上芝麻油即可。
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