2021高三励志主题班会活动方案.docx

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1、2021高三励志主题班会活动方案高三年级的学生都在为了高考而倾注本人的所有精神，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是如何一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在繁忙的学习生活中迷失了方向，失去了动力，通过开展“励志班会活动，鼓励学生。下面是我为大家整理的精彩活动方案，希望大家能够喜欢。高三励志主题班会活动方案1一、目的1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。3.使同学们敢于面对自己的缺乏，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。二、班会形式游戏，发言，师生沟通，生生沟通三、主持人班

2、级主要班干四、班会地点班级教室,多媒体辅助五、班会流程<1>回忆童年梦想这次的班会主要以梦想为主,提到梦想,童年时期的我们也曾有过许很多多的美丽的梦想.要瞻望将来,就让我们从回忆过去开场<2>游戏玫瑰征途玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰苦。游戏是残酷的，能够到达要求的人便能够奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因而，我们只要劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。3梦之航每个人都拥有本人的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不

3、断前进的动力。在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了本人心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了本人将来想要成为如何的人。通过这个环节，同学们愈加认真地考虑了本人将来的人生，愈加明确了本人将来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告本人的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!4面对缺乏，寻求帮助班上同学自由发言，讲出本人在现阶段的的学习生活中碰到的困难，寻求现场同学和教师的帮助。5宣誓仪式誓词：尊敬的领导、教师，亲爱的同学们：不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只要还不到一年的时间了。我

4、们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我们也深入地明白我们的命运只能靠我们本人去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们悲伤，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三(8)班的班级理想：“一个都不能少。我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承当起时代赋予我们的神圣责任。在此，我们高三(8)班在此宣誓：我们要以坚韧强健的意志，以勇夺桂冠的自信心，以团结拼搏的精神，以追求卓越的豪迈。以挑战人生的信念，尽管耕耘，不问收获。为了实现我们的宏伟目的，

5、我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从如今起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对如今，用最多的梦想面对将来。让我们携起手来，挑战极限，满载领导、教师，父母对我们的期望，英勇地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在季延中学发展史上写下光芒灿烂的一页。宣誓人：6班主任讲话班会结束，对本次班会进行评价并提出要求和期望。(7)小结：1、本堂班会课形式较为活泼，内容丰富，气氛热烈。2、时间有限，活动经过较为仓促，一部份活动所花时间较长，效果并不一定理想。3、本次班会重点放在学生自由发言上，同学们针对本身的问题向教师和同学请教，其实

6、这个环节完全能够独立成为一堂班会课。4、开班会课不能面面俱到，就有所侧重。高三励志主题班会活动方案2【教学目的意义】通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事鼓励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培育种植提携健康的应试心态。听讲高考励志故事。【教学内容】一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。二、简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，共享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。三、小组讨论

7、环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者团结本身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。四、给每位同砚发一张小纸条，写上十年后本人的角色定位，与同砚一起憧憬到家的将来。并且用心理暗示法鼓励同砚为将来梦想的实现做好准备，从如今做起，从点滴做起(7分钟)。【教学重点难点】4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。6)鼓励学生有商量地学习，快乐地学习。【教学方法】一、讲授法;二、案例领会法;三、故事交换法;四、

8、心理暗示法。【教学课时】一课时(45分钟)【教学设计】1、导入环节(简单自己先容)同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起共享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听讲主题。生动课堂气氛。(小蜜蜂游戏5分钟)二、讲授环节(一)初步开掘压力游戏结束了，大家的精神状态也变得愈加饱满。那如今我们就你们目前这个阶段来讨论。每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们如今处于的高三时期。讲起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、

9、充满困难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来讲意味着什么，或许是比高一、二愈加苦楚，愈加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们讲，高三，高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能讲尽的。无论你的战绩怎样，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清新。领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。首先，我们从宏观的角度看待步

10、入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会由于高三到来而显得比拟惶恐，在高二的暑假就仍然开场出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来讲，找到压力的根源后，最好的主张便是充实本人的时间，想知道高考励志文章。运用知识武装本人。不断吸入未把握的知识，人的心理就会发作知足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道本人焦虑，却也不知道怎样消除焦虑，高考励志图片。或者采取比拟消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜欢学习，高考励志图片。而是不知道怎样下手。

11、对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习商量，条件本人天天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。(二)与学生之间的互动那么，我们如今讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到本人心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同砚)(三)引导学生正确认识高三压力的表现高考压力来自几方面：1.对高考自信心不够;2.担忧考不好使父母失望;3.害怕考不出平常水平来;4.害怕考不上本人全体的大学。详细表现下面一些状态：心理方面1.注意力难以集中。比方心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高

12、考励志电影。想的事情过多，注意力难以集中。2.强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很屡次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。3.仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师讲东他偏要往西;老师交代的练习不去做，本人却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。4.人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的互相关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和老师关系紧张。5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，高考励志电影。有下面不同的表现：抑郁情绪水平不同

13、，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易冲动、紧张不安。丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。元气?心灵丧失，疲惫无力。常用“精神崩溃、“泄气的皮球来描绘本人的状况。自己评价过低：往往过度抬高本人的能力;还有剧烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动缓慢，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。6.情绪不稳定。忽喜忽

14、悲，有时候觉得阳光明丽、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。生理方面1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。怎样看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只要两种人不会有心理问题，那就是“圣人和“傻子。我们既不是“圣人也不是“傻子，所以我们有本人的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听讲高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢!(四)引导学生正确对于压力做好自己减压1.以主动的态度去对于考试，相信本人一定

15、能够考出好成绩。态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你能够走向人生的辉煌之旅，能够实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!2.把考试看成是一种挑战，会激发本人进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自己，去做压力稍大，有一定难度的事情，能够磨砺本人的意志，加强本人的能力。把考试看成是一种时机，以一种庇护的心情对于。3.人生能有几回搏，青春易逝，年老，相比看高考励志文章。我们不能“白头方悔读书迟，我们一定要庇护如今，庇护每一分一秒的时间，以本人不懈的努力去换取翌日

16、的成功。正确对于外来压力家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的压力，有助于本人轻装上阵。考试是考生本人的事情，高考励志图片。别人的意见、想法正确的就担当，反之就由它去。别人假使出于好心，但意见一定正确，也没必要成为本人的心理负责。充满自信心，优化情绪1.加强学习实力。考试自信心是创立在考试实力基础之上的。因而，加强复习，提高实力是强化自信心的重要措施。2.高考目的等待要适当。考生要根据本人平常的学习实力和本人心态的情况，实事求是地确定本人的高考目的。假如目的太高，就会为难以到达目的而扩展考试焦虑;假如目的定位太低，你知道高考励志电影。又会影响潜能的发

17、挥。3.不要科学。比方有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找算命先生占卦相面。这些科学行为会给本人带来不良情绪。对于高考励志图片。4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比本人学习实力强的考生攀比，高考励志图片。这样会挫伤本人的自信心。你不用管别人考多少分，你只要考出本人的水平，比照一下高考励志语。不辜负本人的努力就行了。5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些本人力所能及的题目，有利于加强本人的学习自信心。6.运用主动的自己暗示。自己暗示具有惊人的气力。考生在高考复习经过中和在考场上，都可根据

18、本人当时的心态实行主动的自己暗示。当情绪过于紧张时可默念“抓紧、抓紧、抓紧，留神情烦躁时可默念“肃穆、肃穆、肃穆，留神如死灰时可默念“我行、我行、我行。7.学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，愉快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作自信心和气力，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满自信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培育种植提携本人的自信心。9.多和同砚、老师、家长交换。(1)释定心情，不要把苦恼憋在心里。(2)和别人交换、沟通，把本

19、人的心事讲进去，在交换中能加强本人的自信心。(3)看看过去的考生相关高考经历训诫的文章和书籍。(4)实行自己交换。想想过去本人遭遇挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有自信心变成有自信心的。(5)听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。三、转换角色，小组讨论讲明：给出两组对话(附后面)，以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。讨论：(一)面临高三的学生希望家长讲什么样鼓励的话语;(二)家长对孩子寄予期望的表现;注：充分融入角色，听听学生的心声;谅解家长的心情。四、憧憬将来课前给每位同砚发一张纸条，写

20、下本人在十年后的样子。与学生一起共享大方的梦想，憧憬将来。并且用心理鼓励法鼓励学生为实现梦想而从如今开场努力战争。将学生的纸条贴到愿望板上，时刻惊醒。五、结束课程高三励志主题班会活动方案3【班会主题】迈向大学，放飞梦想【活动意义】高三年级的学生都在为了高考而倾注本人的所有精神，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是如何一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在繁忙的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。沟通高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的自信心。【活动时间】2019年9月2日星期一班会课【活动对象】高三(1)班【活

21、动准备】采集大学活动的精彩图片，制备PPT【活动经过】1、导入：让学生再次考虑本人在现阶段的目的设问：1)大家如今心里都能否已经有了明确的目的?(引发考虑)总结：进入高三后确立目的和坚定目的的重要性。2)你们理想中的大学是如何的呢?学生讨论，了解学生对大学的理解。2、体验大学的精彩生活1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活;让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。2)正确认识“大学的意义。大多数的学生容易陷入一种表象中，以为经过高考之后，进入大学，生活就能够随心所欲了。轻松自在，毫无限制。通过大学管理形式班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓

22、废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针，避免陷入“迷途。3)大学“理财经由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来讲，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提早了解大学期间在经济方面的情况。兼职，形形式式的兼职，不仅能够让学生减轻部分的经济负担，同时也能提早体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经历，可谓一箭双雕。奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时可以以解决学生的经济问题。3、品味一起奋斗的滋味1)共享高三的经历与学生沟通高三的学习方法和学习心态。2)学会

23、体会高三的“辛酸和“甘甜总结高三的学习经历中的付出和收获。为学生加油、鼓劲，提高学习动力。【活动效果】通过学习，学生能更深入、真实地了解大学生活，对大学生活愈加向往，产生的强的动力。同时，进一步考虑高三的学习生活。【活动反思】需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目的参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。高三励志主题班会活动方案4活动目的：1.通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学;2.引导学生树立在高三温习时期的良好学习心态;3.通过沟通学习心得与方法，使学生能从中改良本身学习方法。活动时间：20_/x/

24、x活动地点：高三(8)班活动主持人：班长活动经过：一、老师致词：高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又怎样知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人害怕了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要到达高山就要有一个好的开场做准备，调节好心理状态，风景总在高处!二、瞻望风景播放大学近三年的优选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等)老师:大学不光是获

25、得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为本人的小小将来担忧着。光阴如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种种。那时的天，那时的地，那时的生活你们步入高三，有没有无限的希冀和美妙的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?学生发表感受三、登高望远讲述个人以为高三温习必须具备的良好心态及怎样调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和别人真实经历来讲述四、互动沟通与学生沟通个人的学习方法与经历，希望学生从中遭到启发。五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的温习，我一直以为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!