河虾的功效与作用_河虾的食用方法.docx
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1、河虾的功效与作用_河虾的食用方法虾是夏季里最为常见的美食,而且虾肉非常的鲜美,营养价值也是非常的高效,具有加强人体免疫力、通乳汁,缓解神经衰弱等等成效。是非常好的食材。下面我给大家带来河虾的成效与作用,希望大家喜欢!河虾的成效与作用:1、加强人体免疫力,虾的营养价值极高,能加强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。2、通乳汁,假如妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。3、缓解神经衰弱,虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是能够为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的
2、脂肪酸,能使人长时间保持精神集中。4、有利于病后恢复,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。5、预防动脉硬化,虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。6、消除“时差症,日本大阪大学的科学家近期发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反响而产生的“时差症。虾的适宜人群:禁忌人群:1.虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食;2.体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;3
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