记忆术训练入门指导最好的方法.docx

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1、记忆术训练入门指导最好的方法记忆术训练入门指导最好的方法由于记忆术不只是术。它涉及人的思维形式与心态。思维固化，呆板，不接受变化的人，很难学会牛头讲的记忆术。所以，在学习技巧时，首先要把脑与心，做一些转化，让它们开场柔软起来。就像是电影记忆中的奇特法。需要对一些资料在想象中进行荒唐的想象，夸大等。有一些人就难以接受，或难以放开的大胆想象，打破思维惯势。记忆术训练入门指导这个训练的经过，不只是一个学记忆的经过，它也是一个调整心态、学习思维、创造力的经过。在学习中，不会给作业设定一个固化的标准。让大家一定要得到这样，那样的答案。大家能够大胆的想，大胆的写，犯错误不要紧。多犯错误，把错误都犯完，你就

2、是正确的。初期的练习中，量比质更重要。由于，初学者很难要求你做得多么完美。这不现实，对答案要求太严格，反而让学习者怕这样怕这样，缩手缩脚，不利于成长。多做练习，多做，多做到，由于多做到而得到更多的成就感。你就有了记忆的自信心了。这比一招半式更重要。第二点，就是浸透式的训练形式一开场我讲记忆的流程，步骤。讲三步。可能下一次讲，又多了一步，变成四步。可能下下讲，就是五步了。有人就奇怪了，牛头，记忆到底需要几步?你能不能给个准?我讲，不行，由于你还没到那份上。练到什么样的层次，你就能学会怎么样的步骤。注意，我讲的是练到学会。不是讲学到学会。有些讲课很慷慨，他一开场就恨不得把所有的流程讲出来。七八九步

3、一起讲了。可是，学员基础还没有打扎实，他看了只是犯迷糊。也有一些学员，他看懂了可是基本功一样不扎实他在运用经过中效果不好，就很聪明的下一个结论记忆术不实用。然后世间又多了很多怨男怨女。可怜啊。所以，大家学的技巧，要与基本功、心态相匹配。并不是多就好。而是基本功与心态没调到那份上，看了你会觉得不过如此，收获不大，徒扰人意罢了。希望大家放宽心，对训练中一些异于常规的方式方法，先抱试试的心理来接纳。不需要担忧本人做不到，或没有效果，我在这里，引导大家，一步一点走过去。目前最好的记忆训练方法记忆素质训练方法开发右脑图像记忆潜能，协调左右脑功能，促进海马及脑杆或小脑记忆。 (一)右脑图像记忆视知觉细胞敏

4、感性训练1、周边视野(杆细胞)敏感性训练:黄卡后象(纸)，反后像(中心视野光阻训练)视野扩大(眼肌运动灵敏度)训练;2、中心色觉敏感性训练：闪光几何图形及色块训练、曼陀罗复合色块训练 (二)右脑图像记忆视中枢细胞敏感性训练左手描光栅图(CAM仪图)。 (三)右脑图象记忆图像敏感性训练1、平面图形;2、色块图形;3、直觉图像;4、立体图像(色差、散点、三D立体图像)。 (四)右脑图象记忆a脑电波诱导训练听a波同谐乐曲，诱发右脑记忆状态的a脑电波 (五)左右脑协调记忆敏感性训练即眼肌运动训练：扩大视野，促进左右脑的协调记忆;(六)开发右脑图像记忆潜能的其它训练方法1、注意力训练：提问产生注意并自述

5、形状、构造;红闪随机数字或随机图标寻视等;2、想像力训练： (1)图象想象力：三角形：角铁，三角眼，美、俄、中三角关系、三角恋爱、三角债务，三角州、三棱品牌、三角轮垫、三角房顶、三角桥架.; (2)声音想象力训练：如99：舅舅、纠察、救人、艳阳天、太旧、急救室; (3)语意想象力：手表:会计时的工具,富贵高档的象征物,人随身所戴的精细仪器,20年前送人的高档礼品; (4)色光想象力训练：如红色：火星、救火车、口唇、女上衣血、油柒、铁锈、红花等;3、自声复读剌激(兴奋记忆中枢-海马)：自声朗读,或采用本身复读机等。4、左侧脑电波电磁抑制：使右脑功能处于相对优势。5、记忆穴位剌激：推拿、电针等穴位

6、剌激可促进记忆细胞神经递质(儿茶酚胺类)合成、释放及突触增生，有利长时记忆构成霎时记忆训练人类本来就具有这样一种能力，就是能够记住仅仅之看了一眼的事物。我们把这中能力称之为霎时记忆。霎时记忆训练是一种培养右脑的想象能力的训联络。霎时记忆训练分为下面三种类型:1、图画的霎时记忆训练2、文字的霎时记忆训练3、数字的霎时记忆训练假如天天都反复地进行这种练习的话，你最终能够在记忆中再现看了一眼的事物，进而开发出你的右脑记忆能力，其实右脑记忆就是记住所看到的事务的本来样子容貌。霎时记忆训练的详细操作步骤如下:请准备好霎时记忆训练卡片。凝视4格图片5秒，然后在准备好的白纸上，用彩色蜡笔画出刚刚看到的图案，

7、假如能够做对4格图片了，就能够根据同样的要领用6格图片来练习。6格图片也能做对的时候就用9格图片。这样不断增加格子的数目，一直练习到再也不会做不对为止，当天训练就能够结束了。下一次的训练的时候，还是从4格图片开场，再次挑战前一次没有做对的部分。再次用4格、6格等一次已经做对的卡片练习时，能够试着制造一些变化，例如改变图片的朝向等等。这样做到40格卡片时，霎时记忆就已经构成了。猜你喜欢：1.训练照相记忆法的有效方法2.训练右脑记忆的有效方法3.记忆力训练方法4.怎么用人体部位桩进行记忆训练5.王峰记忆法解密王峰记忆法之迷6.怎样用数字桩快速记忆一副扑克牌7.怎样训练数字记忆法8.右脑照相记忆的训练方法