南瓜包子怎么蒸好吃又营养.docx

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1、南瓜包子怎么蒸好吃又营养香甜可口的南瓜既美味又营养，除了做菜，还能够用来制作成包子。用南瓜做出来的包子颜色鲜艳，味道极好。我给大家共享了南瓜包子的做法，快来试试吧。南瓜包子食材准备南瓜包子的制作经过1.准备好原材料，将红豆、莲子、薏米泡水，红豆要泡的时间长一些;2.将泡好的食材放入电压力锅中;3.参加适量的水;4.按下炖煮的功能键，我选择的是预约的方式，第二天早上吃;5.时间到，红豆薏米莲子羹就炖好了，将其沥干水分盛出来;6.放入容器中，用电动搅拌切将它们搅打成泥;7.锅中放入少许油，将红豆莲子馅料倒入锅中，参加适量的盐;8.中小火，不停的搅拌，直至水分蒸发豆沙变干，适宜程度即可盛入盘中备用;

2、9.将发酵粉放入面粉中;10.再参加南瓜泥，混合均匀;11.水分不够的话，能够分次参加少许水，混合成均匀的面团，加盖放在暖和湿润的地方发酵;12.发酵好的面图分割成大小一样的小剂子，再加盖饧10分钟;13.包入准备好的莲子豆沙馅料;14.团起来成球形，这样豆沙莲子南瓜包就完成了;15.将它整洁的码放在蒸屉上;16.水开后大火蒸上10分钟，焖上一分钟即可。17.端上桌了。小贴士1.食材要提早泡上一段时间，十分是红豆，这样利于缩短炖煮时间;2.要做馅料就先要沥干水分，用搅拌器搅打成泥;3.锅中放入少许油，倒入豆沙和糖，不停的搅拌，直至水分蒸发成固态，搅拌起来要用些力就能够了;4.混合南瓜面团时，先

3、放入发酵粉混合均匀，再南瓜泥进去和面，再根据实际情况添加水分。南瓜包子的简单做法主料中粉500g南瓜泥260g调料酵母5g盐2.5g糖8g各色果色粉2g水50g做法步骤1、南瓜蒸熟压成泥与其他材料混合,放面包机选择一个和面程序，和成一个三光面团，发酵一倍大。2、发一倍大。3、手指插入面团内测试能否发酵成功。4、由于其它色面团份量小，这个时候开场做其它色的面团，材料也是分别混合果色粉，揉出各种所需的颜色。5、由于有色的面团量少发酵快，先做这部，将面团排气之后擀长擀薄，裁成1cm宽度细条，用刮刀裁波浪边后滚成花状。6、全部颜色做齐后放至冷冻保存。7、趁发酵时间做馅料，鸡胸肉搅碎，参加姜碎，盐油往顺时针搅拌上劲，再参加虾皮，香菇酱和红萝卜碎混合。8、南瓜面团排气之后分成小剂子。分别擀成小圆片。包入馅料收口捏紧向下。然后码在擀得比拟薄的小圆面片上。9、白色面团擀成长条。裁成1CM尺寸宽度细条，然后围着帽子面胚一圈。10、用少许水沾上做好各种颜色的小花就好了。11、暖和处静止特别钟。冷水下锅蒸十五分钟，焖五分钟才掀盖。猜你感兴趣：1.包子怎么做好吃2.家常韭菜鸡蛋煎包怎么做美味3.包子的好吃烹饪方式3种4.生煎包怎么做好吃5.水煎包怎么制作才好吃6.香菇水煎包简单又美味的做法7.水煎包应该怎么做