排骨粥怎么煮好吃又营养.docx

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1、排骨粥怎么煮好吃又营养排骨是日常生活当中经常食用的食物，做出来味道鲜美，对人体有很多好处。我给大家共享了排骨粥的做法，快来试试吧。排骨粥食材准备排骨粥的制作经过1.准备好粥米。2.排骨洗净沥干水分，萝卜切小块，香芹切碎备用。3.将粥米略微淘洗一下，倒入锅中，放入足量的清水，参加白萝卜。4.大火煮开之后下入排骨，转中火渐渐熬煮。5.煮至熟透时，调入盐和鸡精。6.下入香芹，即可关火。7.盛入碗中即可食用。8.鲜浓香滑。9.成品图。鱿鱼排骨粥的做法材料：干鱿鱼、排骨、粳米(大米)、香芹、香豆腐粒、姜末、精盐、鸡精、胡椒粉、冬菜、食用油制作方法：1、干鱿鱼用冷水提早泡发。2、从泡发好的鱿鱼上面取出软骨

2、，接着把鱿鱼洗净。(干鱿鱼没泡发前不好取出)3、这次的鱿鱼不用切花刀，只需把鱿鱼切成三大片，再切成小条状形(这样吃起来的鱿鱼脆香脆香的);香芹洗净切碎;准备好适量的香豆腐粒。4、排骨洗净，放到煮开的水了焯一下，沥干捞出。5、取适量粳米(大米)洗净。6、把焯好的排骨放进去，添加适量的水和姜末。7、盖上高压锅盖，大火煮，等听到嘘嘘的声音就改小火煮8分钟左右即可关火。(这样的排骨很酥烂哦)8、热锅热油，把鱿鱼放进去快速爆香至鱿鱼卷。9、放点精盐快速炒香盛出备用，这样的鱿鱼吃起来比拟脆香。(这个经过其实只需几秒即可，鱿鱼不能爆太久，卷起来了就可关火，不然太老太硬)10、待高压锅里的气没了，即可打开锅盖，调入适量精盐搅匀。(想要快点打开的，能够用一条湿毛巾反复盖在上面)11、开火，把粥煮开，然后把爆香过的鱿鱼放进去煮。(不可煮太久，以免鱿鱼煮老了变硬，影响口感)12、接着放入香豆腐粒，搅匀。(香豆腐粒不可煮太久，以免太软化影响口感)13、调入适量胡椒粉搅匀。14、调入适量香芹、鸡精、冬菜煮开即可关火。猜你感兴趣：1.早餐店的粥怎么做好喝又健康2.美味排骨粥的做法推荐3.排骨粥最正宗的做法介绍4.排骨粥的简单做法图解5.排骨粥的制作经过图解6.排骨粥的制作步骤图解