早餐粥的各种做法精彩推荐.docx

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1、早餐粥的各种做法精彩推荐早餐粥的做法有很多，能够认真学习做法，本人做各种美味又营养的早餐粥喝。下面是学习啦我整理的早餐粥做法，欢迎浏览。早餐粥做法一：山楂莲子百合粥原料：大米(50克)、莲子(10克)、百合(10克)、山楂干(10克)、冰糖(20克)制作：1、大米洗净用清水浸泡30分钟，捞出沥干备用。2、莲子、百合分别用清水浸泡至软，山楂干洗净。3、锅中放入适量清水大火烧沸，倒入大米转至小火熬煮20分钟。4、放入莲子、山楂、百合，小火继续熬煮20分钟。5、参加冰糖调味，即可盛入碗中上桌食用。小窍门：1、此粥能起到帮助消化，清理脂肪的作用，冷热食用皆宜。2、放入山楂后，需用勺子不停地搅动锅内的粥

2、，以免锅底烧糊。3、要烹调一碗好粥，一定要小火慢熬，将食材中的营养成分释放。早餐粥做法二：玉米排骨粥配料：主料：排骨、玉米、大米，调料：生姜片、盐、香油、香葱做法：1：排骨清洗干净焯水，放凉水锅里烧开，煮出血沫子，捞出清洗干净。2：锅里放焯过水的排骨和足够的清水，加2片生姜大火烧开，转中火炖一个小时。3：新鲜玉米清洗干净用刀把玉米粒切下来，加到排骨汤里，把洗过的米也发个进锅里，为了防止糊锅要经常搅拌，大火烧开转中火煮30倒40分钟。至粥浓稠爽滑。4：煮好的粥很浓稠，加少许盐关火，加点香油调味即可。早餐粥做法三：鸡丝香菇粥配料：三黄鸡一只、蟹味菇、干香菇、大米、清水适量。做法：1、将整只鸡洗干净

3、，去掉鸡屁股和鸡头，切下鸡翅、鸡腿、鸡脖子，将鸡身一分为二，将它们一起放入电压力锅中。2、放入洗干净的蟹味菇和海鲜菇。3、放入适量香叶。4、放入桂皮一个、八角一颗、适量料酒及清水，再放入一勺盐。5、盖好压力锅盖子，扭好压力阀，选择煲汤，30分钟后汤熬好。6、大米洗干净，提早用清水浸泡一小时。7、将泡好的大米沥水，然后将熬好的鸡汤倒入，煮开后转小火熬煮。8、将煮熟的鸡肉用手撕成鸡丝。9、干香菇、木耳提早浸泡洗净，然后切成条。10、待粥大约熬制1小时左右，看一下粥的状态，米很软，粥很粘稠了，然后放入香菇和木耳，还有之前汤里的蟹味菇和海鲜菇。11、放入适量的香油和盐。12、再熬煮15分钟左右。13、

4、将火关掉，将鸡丝放入搅拌均匀，外表撒些香葱即可。早餐粥做法四：海鲜粥用料大米1杯/对虾300g/鱿鱼300g蛤蜊300g/冬菜30g/虾米30g食盐5g/葱/姜/香菜/胡椒粉做法1.大米淘洗干净后浸泡半小时2.虾去虾须，再对剪成两半，尾不剪断(把虾头里面的虾脑洗干净)3.鱿鱼片花刀，切成块4.海米用温水泡发好，姜切丝，葱、香菜切花，冬菜备好5.铸铁锅一次性加够水，煮开后才把浸泡过的米放入锅里，煮开沸腾时用勺子搅拌6.保持沸腾状态煮10分钟左右，这时米粒已经有爆开的迹象，参加冬菜。7.再参加海米，略煮一会，然后再放入姜丝和对虾，煮至虾变红后放入蛤蜊微煮一会8.放入鱿鱼煮至蛤蜊张口，出锅前加少许盐、胡椒粉和香菜、葱花调味，关火淋入几滴香油猜你感兴趣的：1.营养早餐粥大全2.儿童营养早餐粥大全带图3.早餐粥的做法大全简单4.懒人早餐粥的做法5.营养早餐粥做法大全6.家常早餐营养粥的做法大全