一岁宝宝早餐粥的好喝做法.docx

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1、一岁宝宝早餐粥的好喝做法如今很多人都喜欢喝早餐粥，作为一岁宝宝的父母，更应该做营养的早餐粥给宝宝喝，让宝宝健康的成长。下面是学习啦我整理的一岁宝宝早餐粥，欢迎浏览。一岁宝宝早餐粥一：山药南瓜粥主料：大米(半杯)、山药(1小块)、南瓜(1小块)调料：盐(适量)做法：1、大米淘洗浸半小时;2、山药、南瓜分别去皮切小块;3、将大米、山药、南瓜一起入锅中，加适量清水，大火熬煮;4、煮时不断搅拌至粥粘稠时，加盐调味即可。粥的稀稠度可按个人爱好把握一岁宝宝早餐粥二：鱼腩瘦肉粥主料：大米(1碗)调料：鱼腩(适量)、瘦肉(适量)、姜(适量)、香菜(适量)、油(适量)、盐(适量)、糖(适量)、鸡粉(适量)、味之

2、素(适量)做法：1、备圆大米一碗，洗净，用少许油盐拌腌;2、鱼腩用盐，糖，鸡粉，味之素，生粉，油，姜，拌腌待用;3、烧开水，放入大米和瘦肉;4、待瘦肉熟后捞起，用手撕成细条5、把瘦肉条放入粥内继续煲至软绵，粥煲好后下腌好的鱼腩再煲一下5分钟,下盐调味;6、放上香菜提香，去腥一岁宝宝早餐粥三：海鲜粥原料：珍珠米(适量)、鲜虾(适量)、白贝(适量)、章鱼(适量)、番茄(适量)、洋葱(适量)、蒜(适量)、香菜(适量)、盐(适量)、油(适量)、白胡椒粉(适量)制作：1、鲜虾剪须去虾线洗净、白贝洗净、章鱼洗净切粒、番茄去皮切末、洋葱洗净切粒、蒜切末、米洗净待用。2、起锅下洋葱粒及蒜末爆香。3、再倒入番茄

3、末翻炒。4、待炒番茄炒至糊烂后参加适量白胡椒粉、盐均匀翻炒后停火。5、将洗净的珍珠米倒入砂锅内，再将煮好的番茄洋葱倒入，加适量清水搅拌均匀，加盖煮。6、煮至米烂成粥。7、倒入海鲜。8、再煮至白贝打开后、章鱼粒、鲜虾熟即可。一岁宝宝早餐粥四：梭子蟹海鲜粥主料：大米梭子蟹辅料：盐适量黄酒适量生姜适量葱花做法：1.新鲜的梭子蟹两到三只2.洗净，去除腮之类的脏东西，撒上生姜片，喷上黄酒待用。3.煮粥，快好米还没开花的时候放进梭子蟹。4.待粥变浓稠，放盐调味，最后撒上葱花，可以以淋点麻油。猜你感兴趣的：1.儿童营养早餐粥的几种做法推荐2.幼儿早餐粥的做法大全3.儿童早餐粥的做法大全4.儿童早餐粥的做法5.儿童早餐粥做法6.早餐粥的做法大全简单