一岁半宝宝早餐食谱做法介绍.docx
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1、一岁半宝宝早餐食谱做法介绍早餐对一岁的宝宝很重要,家长能够通过食谱上的做法,做营养又美味的早餐给宝宝吃。下面是学习啦我整理的一岁半宝宝早餐食谱,欢迎浏览。一岁半宝宝早餐食谱一:冰糖苦瓜粥原料:大米100克,苦瓜1根,松花蛋1个。辅料:冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。做法:1.大米洗净,浸泡2小时;苦瓜洗净,去内膜和子,切末,用热水焯一下后捞出,沥干切成细末;松花蛋去皮,切小丁。2.锅置火上,加1000克水,煮沸后放米熬成粥。3.把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里,煮5分钟,撒上葱花、姜末,点几滴香油即可。一岁半宝宝早餐食谱二:豆腐粥原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干制法
2、:(1)将豆腐切成小块。(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。(3)煮至粘稠时参加适量的盐调味。一岁半宝宝早餐食谱三:蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干。制法:(1)准备牛肉精肉并磨碎。(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。一岁半宝宝早餐食谱四:鸡蛋粥原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干制法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。(3)煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。一岁半宝宝早餐食谱五:蔬菜鱼肉粥原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗制法:(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。(4)煮至粘稠时放入酱油调味。一岁半宝宝早餐食谱六:干酪粥原料:米饭1/6碗,水1/2杯,干酪5克制法:(1)将干酪切碎。(2)将米饭入锅加适量水煮。(3)煮至粘稠时中入干酪,干酪开场溶化时将火关掉。猜你感兴趣的:1.17个月宝宝早餐食谱2.宝宝早餐菜谱有哪些3.1周岁宝宝早餐食谱怎么做4.11个月宝宝早餐食谱大全及做法5.幼儿早餐食谱有哪些制作方法
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