营养早餐的简单制作方法共享.docx

《营养早餐的简单制作方法共享.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《营养早餐的简单制作方法共享.docx（3页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、营养早餐的简单制作方法共享营养的早餐对每个人来讲很重要，平常能够多学习简单的制作方法，就能自制好吃的早餐了。下面是我整理的营养早餐的做法，欢迎浏览。营养早餐的做法一：鸡蛋煎馍材料：馒头一个、鸡蛋两个、盐适量、黑胡椒适量、油适量做法：1、先把馒头平均切成片，详细多少片根据馒头大小来定。不能切的过于薄2、然后鸡蛋放盐搅拌均匀，在用切好的馒头片裹上蛋液3、放入电饼铛两面煎，煎至金黄色，可出炉，出炉撒上适量的黑胡椒粉即可营养早餐的做法二：水煎包食材：200g卤五花肉、500g面粉、适量油、适量盐、适量酱油、适量酵母、适量韭菜、适量粉条。做法：1.需提早做的准备工作：条用温水泡软后切碎并倒入酱油腌渍1小

2、时、择洗干净的韭菜切小段、卤五花肉切小丁。面粉用酵母饧发，把腌渍好的粉条，韭菜段、卤五花肉丁盛到小盆里。2.倒入两汤匙油、适量精盐后拌匀。3.把饧好的面团揉匀上劲后，揪成比平常饺子剂子稍大的面剂、擀成薄片。4.包入调好的馅料，收边包好;锅里洒入少许油，锅热后把包好的包子码放好。5.等包子稍定型后沿锅边倒入稀稀的面水，盖上锅盖开大火。6.等包子熟了，面水快干的时候再转圈倒入油，改小火。等面水完全成糊咯吱了即可出锅(用一大尺寸的盘子盖在包子上，用手按住盘子，反转过锅来即可)。营养早餐的做法三：什锦果香燕麦酸奶杯·主料·蔓越莓|2025g酸奶|200g燕麦|一小把&mid

3、dot;辅料·略小芒果|半个猕猴桃|半个蓝莓|810颗广口杯|1个·做法·1.水果切小丁，准备好即食燕麦。2.燕麦放入碗中，参加与燕麦比例1:1的沸水，略微搅拌使燕麦充分吸收水分，备用。3.广口杯底部参加一层酸奶。4.在酸奶层上铺好第2步准备好的燕麦以及适量蔓越莓。5.最后在燕麦和蔓越莓层上方参加最后一层酸奶，并铺上各种水果和蔓越莓果干，开场吃咯!水果的清香、蔓越莓的酸甜和燕麦、牛奶的香气，混合成一杯营养丰富的水果燕麦酸奶杯营养早餐的做法四：美味土豆饼做法：1、土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了2、加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味3、再参加面粉，拌成均匀的糊状，加些香葱拌匀4、热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟5、翻转一面，继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就能够了猜你感兴趣的：1.懒人早餐的菜谱应该怎样进行制作2.五分钟做美味早餐的方法推荐3.简单爱心早餐的做法4.五分钟早餐的简单做法有哪些5.做美味早餐的方法教程共享6.爱心趣味早餐的制作方法