营养南瓜饼的做法步骤教程.docx

《营养南瓜饼的做法步骤教程.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《营养南瓜饼的做法步骤教程.docx（3页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、营养南瓜饼的做法步骤教程南瓜饼是群众都很喜欢的一道小吃，软糯香甜，富含营养，多吃对身体有益。下面由学习啦我为大家介绍营养南瓜饼的做法，希望能帮到你。营养南瓜饼所需食材营养南瓜饼的做法步骤1.准备好食材。2.南瓜去皮切块包入保鲜膜。3.入微波炉中高火5分钟。4.把吉士粉，糖和泡打粉准备好。5.把南瓜取出用勺子压成泥。6.南瓜泥放入糯米粉中，再参加吉士粉。7.参加阿蜜糖或者白糖。8.参加清水。9.合成南瓜面团。10.取一半面团入开水中煮熟。11.另一半生粉面团参加泡打粉12.再把煮熟的面团放入用筷子搅拌。13.然后揉成光滑的面团。14.把面团分成均匀的小面团滚圆。15.然后每个沾满芝麻。16.放入

2、三成热的油锅中炸至。17.炸至微黄浮起。18.用手勺轻轻推压，反复3-4次。19.直到南瓜饼体积膨胀变大20.炸制外皮金黄酥脆，捞出沥油即好。小贴士吉士粉假如没有，可以不用放。阿蜜糖是一种健康的甜味素，是糖尿病患者都可使用的健康糖，没有就用70克白糖代替。熟面团和生面团混合的时候会非常的粘手，可蘸少许油帮助，案板上也抹油才会好很多。炸制的经过和油温是关键，油温可把手放在锅面上略微有些发热就好。放入南瓜饼后炸至浮起就要用手勺推压南瓜饼，反复3-4次左右，这样才会有充气的效果，南瓜饼有空心才会膨胀。清香南瓜饼的做法主材：南瓜、糯米粉、苹果、黄油、白砂糖(豆沙蜜豆)制作方法：1。南瓜去皮切片上锅蒸熟。2。蒸的时候能够做馅料，苹果一个去皮去核，切小丁，锅里加黄油融化后倒入苹果丁，白糖，按新旧苹果丁翻炒，炒干多余的水份，撒上黑芝麻即成。3。南瓜蒸熟后碾成泥，南瓜泥中参加适量糯米粉，和成光滑的面团。4。面团切成均匀小块，包汤圆一样包入苹果馅，揉圆，然后沾上黑芝麻，再把大汤圆按成饼状。5。平底锅刷一层油，依次放入包好的饼，小火煎烤至两面熟透即成。猜你感兴趣：1.南瓜饼的做法2.煎南瓜饼的做法好吃又营养3.自制南瓜饼的做法教程图解4.家常南瓜饼的做法步骤教程5.南瓜饼的家常制作方法图解6.正宗南瓜饼的做法步骤教程