老师正能量读后感与心得体会5篇.docx

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1、老师正能量读后感与心得体会5篇正能量是赋予在人身上的神奇气力，它并不神秘，且能够由本人掌控。使用正能量并获得成功的人不可胜数，比方苏格拉底、亚里斯多德，比方比尔。盖茨、巴菲特、乔布斯等等。下面就是我给大家带来的老师正能量读后感与心得体会，希望能帮助到大家!老师正能量读后感与心得体会1能量一词所用领域广泛，不同的人在不同的环境以及不同的生命阶段都会从不同的方面来理解能量一词的含义。能量也在不断地被哲学化，成为了人类所面对的物质世界的重要属性之一，是对物质运动的描绘。现实生活中使用能量一词，已远远超越了它本身所承载的物理学含义。它很神秘地伴随着我们生活的方方面面，尤其是在表征人的某方面的能力的维度

2、时使用频率很高。近期读了一本书（正能量），本书侧重于从心理学的角度用大量的心理实验验证了心理学家的一些推断，颠覆了以往个体经历冲突经过中所构成的一些观点、态度和思维方式，本人能力有限，没有办法去做这些专家曾进行的各种实验，只能凭借他们的一些观点做些主观的不太负责的判定，重新审视本人的情感、情绪、生活态度、生活方式、思维方式等，寻找根源，怎样激发人的正能量，让人能健康快乐地面对生活、工作、人际交往等，我对其中的某些案例进行反思，结合本人的理解，有两点浅薄的认识，请指正。一、从威廉詹姆斯的“表现原理出发，调整本人的情绪体验，学会让本人真正地快乐起来。我们习惯于“我们快乐，所以我们会微笑，微笑表达快

3、乐的逻辑，微笑是人的一种面部表情罢了，然而能令人微笑的因素是什么?我们为什么会微笑?人的存在是与人所产生的各种需要同一的，人的需要能否得到知足一直是衡量人能否快乐的标志，人的需要是多元的，也是多层次的，由此人的快乐也是多变的，人的快乐体验是在需要得到知足的经过中表现出来的，无法断定人最快乐的时候就是需要得到最彻底知足的时候，快乐是人生存的出发点，也是归宿，经历的理解，需要得到知足，人就会快乐，快乐人就会微笑。“表现原理表述了微笑和快乐的另一种关系，强调人微笑了，心理就快乐了，人的正能量就增加了，所以要想快乐就得面带微笑。我们老师，天天都要面对学生，每一个学生都是一个快乐的天使，学生的快乐成长就

4、是教师的快乐追求，培养和教育孩子不是一个简单得用一个快乐就能涵盖得了的。孩子任何一方面素养的缺失都表现为人格的不完善以致不完美，都是教育的失败，一个连微笑的表情都没有的教师怎么能培养出心灵快乐的学生，教师的教育真的应该从微笑做起，教师的微笑不但会使本人快乐，更重要的是能把他或她的快乐传递给学生，微笑就成为了一个情价比非常高的情感投入方式，微笑能降低学生对教育的防备心理，能拉近师生的心理距离;微笑能带给学生春天般的暖和，激发他们努力克制困难的自信心;微笑能传递爱的气力，感染他们感受爱，珍惜爱，奉献爱。教师的微笑能换回教育的成功，教师能不快乐吗?!二、从威廉詹姆斯的“表现原理出发，规则与角色(身份

5、认同)假如离开了法的限定，人的行为方式和习惯及至心理都会快速扭曲，出现了“新的自己的神奇转化，人的正负能量之间发生了特定的变化，给教育提出了严肃的课题。本书讲述了一个津巴多监狱实验，该实验的结果远远超出了实验设计者的预期，至使不得不中止实验，但该实验带给人的考虑是深入的。该实验显示了“表现的宏大魔力。“人们的身份认同感源于他们的姓名、服饰、样貌。在监狱实验中，所有这些都改变了，因而他们失去了原有的身份意识，开场对本人的身份产生认同。由此，我联想到我们的学生教育问题。在一部分学生身上存在的不良习惯诸如精神不集中、语言不文明、作业不认真、学习不努力、做事不专一、写字不工整、教育不改正等导致学生综合

6、素质低，很多行为不是学生该有的，究其原因，他们对本人的身份认同出现了问题。有的习惯是受生活环境影响构成的，有的习惯受家长的教育观点和态度影响构成的，还有的习惯和共同交往的同伴的行为习惯有关，学校的教育等待与他们的习惯有冲突的时候，学生的自然反响是抵抗正面的教育，这时老师和学校就要在“身份认同上下功夫，多给他们正面的角色影响，优秀的学生成为他们效仿的典范，对他们细微的积极的正能量的变化给予鼓励和鞭策，让他们重新生成健康的角色等待，渐渐地改变存在的不良习惯，老师也从中获得正面的体验，在教学相长中提高正能量，体现育人价值。平心而论，读此书，没有厚重的心理学知识储备，还没有透彻理解“正能量的内涵，更不

7、能讲工作中真正地做到了正能量的发挥，包括写读后感，本人的内心的惰性多少还是存在的，担忧写不好，所有这些心态都有悖于正能量的激发，书中列举了大量实例，目的是给我们一种气力：正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。全方位的阐释了“表现原理的丰富的内涵，让“性格决定命运、“情绪决定行为的传统认知遭到质疑，“表现原理激发正能量，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量，让我们的工作、生活和行为形式得到彻底改变。作为教育工作者，担负着教书育人的责任，是为培养社-义当代化建设者和接班人服务的，是为培养德、智、体、美、劳全面发展的创新人才服务的，任重道远，把我们的

8、正能量传递给学生，传递给社会，学生能健康成长，社会才能和谐进步，我们才会拥有更美妙的明天。老师正能量读后感与心得体会2（正能量）这一本书，作者是英国的理查德怀斯曼，中文翻译是李磊。整本书文字流畅，翻译上没有丝毫让人觉得生涩的地方，遣词造句优美，在专业术语等方面力求准确。作为译者，颇有傅雷的风采。更让我惊叹的是，这是一个和我同为80后的人。想到同为80后，李磊已经能翻译出这么一本著作，而我，却还在为五斗米苦苦挣扎。人生际遇不一样还是个人努力不一样?亦或者还是其他的，直到看到这本书，我才知道，原来，只要坚持正能量，人生不畏惧。只要坚持正能量，一定会改变本人的命运和生活。所以，同为80后，我和李磊就

9、是差异在，她天天能保持正能量，为本人加油，而我，天天都有能量，只是这些能量是负能量，所以，我在沉沦，在生活的底层苦苦挣扎。这就是天壤之别啊!写到这里，也要讲讲什么是正能量，什么是负能量：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。（正能量）书中，正能量指的是一切予人向上和希望，促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。拜读了这本（正能量），让我感受颇多。（正能量）告诉我们，想很多很多，假如去做，用表现这种张力的形式去做，就会让能量变成积极向上，成为正能量。相反，不去做，一个劲的不用行动而只是用思维在本人的脑海里打转转，就是一种负能量，让这种负能量覆盖，那么一个人就会消

10、沉下去。光会动脑，还是不够的，要在动脑，在理论的指导下，就要积极行动起来，用表现来为本人获取足够的正能量，保持持续乐观积极向上的态度，不断尝试的态度，马上行动，为本人争取更多的正能量。（正能量）着重阐述了快乐的能量、怎样做好人际关系和本人的吸引力、怎么对抗负面情绪，保持心理健康、怎样打造超级的意志力、怎么控制思维，激发正能量，来打造全新的本人。这些内容，都紧扣实际生活。我们生活在这个社会中，肯定有开心有难过的时候，怎样保持快乐，让快乐让积极向上的阳光充满本人的胸膛，让这个能量使本人更好的面对一切，以及处理好同事关系、上下级关系、以及其他的各种社会关系，提高本人的吸引力，使本人成为领袖型人才。在

11、面对负面的消息，产生负面的情绪时，怎样控制本人的思维不消沉颓废，保持心理健康，正视本人，珍爱人生。在生活和工作中，保持意志力，坚定不移的走下去，做下去，是有着很实际的意义。怎样来打造全新的本人，提高本人的际遇，激发本人的潜能。这本书都做了深化浅出的分析和解答。（正能量）语言文字粗浅易懂，很少有深奥的或者含义复杂的语句和名词。我原来读过fo洛依德的梦的解析，实在是生涩难懂。而这本书，就好像一个亲切的教师，面对面的对你窃窃私语，用的都是大白话，所举的事例都是信手拈来就能做到的。“一千个读者就有一千个哈姆雷特，也许我们拿起（正能量）这本书，给人感受不一样，但是这书的积极向上，一定会鼓励我们更好的工作

12、和生活的!老师正能量读后感与心得体会3为贯彻总公司打造“书香中建的精神，响应集团开展“党员读书月活动的号召，公司向党员同志赠送了（正能量）、（历史的轨迹中国共产党为什么能）等书籍。作为一名党员，我有幸介入其中，认真的读完了（正能量）这本书，掩卷沉思，若有所悟。作为一名群众心理学传播教授，理查德?怀斯曼的这部作品，延续了他一贯的风格，通过描绘心理学界大量的实验，用轻松诙谐的语言，“深化浅出地向读者全面介绍詹姆斯革命性理论。所谓“詹姆斯革命性理论，即19世纪心理学家威廉?詹姆斯提出的“表现原理，它颠覆了传统的“情绪决定行为的因果关系，倒由于果，以为特定的行为决定了相应的情绪。詹姆斯曾这样通俗的表述

13、他的思想：“假如你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。人们通过有意识的操纵本人的行为，获得某种积极的“正能量的积聚，进而获得正面的情绪。这样，控制本人的情绪变得如此简单：假如你想变得快乐，那先微笑吧;假如你想变得自信，那先昂首阔步吧。然而，从科学的角度来审视这种观点，问题也许没那么简单。当代心理学自19世纪末才从哲学的襁褓中分离出来，成为一门独立的学科，因而，它的研究方法带有浓厚的哲学痕迹在思辨与实证的十字路口左顾右盼。怀斯曼反对在虚无缥缈的意识领域里讨论心理学，把研究的重点放在外显的、能够观察到的行为上，使抽象的心理学变得如此富有魅力。他用不可胜数的实验来支持詹姆斯的理论，但

14、是，实证研究的方法严格来讲只具有统计学意义上的价值这也是所有社会科学的困惑所在。与自然科学不同，社会科学的前提条件是无限的，而且永远无法重复。由于每个人都是不同的，每个实验的样本都是变化的。多变的实验前提又怎能得出固定的实验结论呢?其次，作为一门研究人类心理活动规律的科学，这种定位决定了它的任何结论的不稳定性。人是自然属性与社会属性的综合体，每个个体由于先天的基因、成长的环境、所受的教育以及特殊的经历，都表现出完全不同的认知构造，任何实验都无法涵盖所有的因变量，因此基于实验结果而得出的结论就只在特定的范围内才具有解释的价值。情绪与行为，更准确地讲，应是内因与外因的关系，它不是直线型的因果断定关

15、系，而是环型的互相影响、互相作用的关系，机械的讨论谁决定谁，不可避免的要陷入“鸡生蛋还是蛋生鸡的死胡同里。科学的价值在于解释与预测，而理论的价值在于提供一种考虑问题的视角。对詹氏理论的怀疑，只是批判性态度在世界观层面上的一种演绎，这丝毫不贬低它的价值，由于在方法论上，它至少提供了情绪与行为之间的一种新的关系形式，教给人们一种新的排除负面情绪、传递正向能量的方法，至于这种方法在多大范围内真正有效，则不是个体需要关注的问题。实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图摆脱糟糕的情绪时，不妨试一试，给本人一个微笑，也许，它真的能带来强大无比的正能量。老师正能量读后感与心得体会4正能量指的是一切予人向上和希

16、望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。表现原理激发出的正能量，能够使我们产生一个新的自己，让我们变得愈加自信、充满活力，也更有安全感。读了这本书后感觉正能量在体内渐渐的积累，暖和人心，遣散负能量的黑暗。书中所写在此跟大家共享一下：改变生活中的小事情，让本人更有人格魅力。在日常生活中，有很多的事情能够通过你的肢体语言传递给对方。与那些和动作生硬的人握手相比，那些和动作顺畅自然的人握手的人感到愈加快乐，与对方心里上愈加亲近，以为这些人愈加招人喜欢、态度随和。改变本人的小习惯，让初次见面的人对你印象深入，同时拉近与人之间的距离感。生活中要学会微笑，微笑着面对生活中的方方面面，只要嘴角轻

17、轻上扬，体内霎时就会充满正能量。微笑使人感觉快乐，大笑能够让人兴高采烈。笑容能够治愈伤痕，让人心理充满阳光。快乐的与内心交谈，与本人的内心对话，让本人天天都活在快乐当中。生气对人不好，它会让你做傻事，胡乱冒险、讲出很快就会懊悔的话，并且容易引发暴力行为。同时，生气对你周围的人也不好。它会让你的人生处于糟糕的频率上，把你拖入窘境。当然平常假如你已经生气了，有一个有效的方法能够解决这个问题。要想安静冷静僻静下来，要表现得彬彬有礼，举止安然平静!渐渐的你就能够让本人心态平，微笑的面对，积累正能量。培养本人的兴趣喜好。与脑海中想象一些快乐的事情相比，实际行动介入的活动会令你愈加快乐，表现得兴奋。快乐的

18、讲话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中!或者，换句话讲，假如你想要变得快乐，那就先得感觉美妙，这样才能有吸引美妙事物的能量。相比拟其他的娱乐活动来讲，唱歌、跳舞、运动能够让人的身体和心理感到愈加的愉悦。本人总是封闭本人，不与朋友联络可能会导致你更少的时机外出参加活动，进而感到愈加孤单。孤单的人负能量就会在体内聚集。打造超强的意志力。本书主要讲述了减肥，节食并不一定需要与欲望作徒劳无功的对抗，相反，你只需遵从本人身体内部的声音即可。只要这样做，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你的身边。做出小小的承诺，你很可能会作出大大的改变

19、;穿插双臂、收紧肌肉或者坐直了，你就能在碰到苦难时更有毅力;表现得不再是习惯的俘虏，你就会忽然发现其实戒烟、减肥并不困难。这些简单有效的方法会鼓励你改变行为的方方面面。如此表现原理鼓励了你的行动，使你感觉本人变成了一个崭新的、充满正能量、愈加有动力的人。永葆青春活力，书中介绍了五种帮你减缓衰老：把握对生活的控制：不要总以为老了之后就一定会非常无助、必须依靠别人。相反，你要尽可能的控制生活中的方方面面。本人买东西，照料植物、打理院子、养宠物、理财管账，并以本人的心意外出走动。保持思维活跃：把握世界新闻动态，看看本人的周围发生了什么。写博客，设立个人目的，保持好奇心，保持兴趣和喜好，与朋友以及家人

20、保持联络。积极主动：尽量保持身体的活跃，坚持锻炼，脚步轻快起来。跳舞是最有助于保持年轻心态的活动做出努力：试着穿年轻点儿的衣服，让本人看上去年轻起来。老师正能量读后感与心得体会5有幸拜读了理查德怀斯曼（正能量），在看到书名时就被吸引了，不断在问什么是正能量?后来通过浏览之后有所感悟：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。坚持正向能量，人生无所畏惧!而在此书中的解释应该是“正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。这是一本世界级心理励志书。这将是继“不抱怨之后，引发全国团购热潮的励志读本!书中的内容深化浅出，为我们打开了一扇重新认识

21、本人和别人的窗户，并结合多项例子，教会我们怎样激发本身的潜能，引爆内在的正能量。读了之后，我又在思考：我们老师怎样获取“正能量，把这种能量带入我们的教育教学中去。在研读经过中，我将继续思考。如今“正能量一词被频繁使用，一种积极、向上、乐观的生活态度逐步传递到我们周边的每一个人。从最美女老师张丽莉、最美宿管员袁苏妹、最美新疆人阿里木等人的身上，我们都能看到一种正能量所创造的精神物质财富。在身边，不难发现我们也生活在一个充满正能量的环境里。我相信，每一个人内心都渴望阳光明丽，渴望温馨，渴望一个有爱的环境，而正能量所拥有的气力都能挖掘到每一个人内心积极乐观的一面。拥抱正能量，以乐观的心态融入生活，学

22、着坦然，学着默默付出，让正能量成为一种不可或缺的习惯，环绕在你我周边。拥抱正能量，拥抱阳光生活。老师正能量读后感与心得体会6（正能量）是一本非常不错的世界级心理励志书，本书作者理查德怀斯曼拥有“英国群众心理学传播第一教授的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，鼓励过数百万人走向成功。一定要仔细认真的坚持浏览下去!这个月读了这一本书，真正的恍然大悟，在这个世界上，我们每一个人都需要正能量，由于正能量能促进工作，使我们的人生愈加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量如何汲取?（正能量）用很多个实验案例和训练方法，来指导我们怎样激发并引导本身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵健康成长。不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。（正能量）这本书不是简单枯燥的讲教，而是详细实在的案例和训练方法，让我们很快就能受益不管怎样，我都想让本人拥有正能量，将每个生活细节坚持下去，讲不定哪天就会忽然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复本人旧行为形式的人，而是变成一个能够控制本人的人生、对身边的环境作出反响的人。以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带给本人的愉悦。