最简单早餐食谱大全及做法.docx

《最简单早餐食谱大全及做法.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《最简单早餐食谱大全及做法.docx（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、最简单早餐食谱大全及做法有时候早上的时间比拟紧，能够做一些简单又美味的早餐吃，就不会饿肚子了。下面是学习啦我整理的最简单早餐食谱，仅供参考，欢迎浏览。最简单早餐食谱一：营养早餐粥材料：大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿。做法：1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的，香菇、火腿也切成小粒。2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开场煮。3、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦!4、感觉快熬好的时候(大概20分钟)，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。小窍门：假如用鸡汤熬此粥，味道更好呢!最简单早餐食谱二：米饭鸡蛋饼一款最最简单，而

2、不浪费的蛋饼，假如前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就来米饭蛋饼吧。加点白糖，煎至2面微微焦黄，有米香有蛋香，还有一种很十分的口感，香香脆脆，清甜不腻。材料：鸡蛋2个，剩米饭半碗，白糖适量做法：1、准备好鸡蛋、米饭、白糖。2、鸡蛋磕入碗中，参加白糖搅拌均匀。3、把剩米饭倒入蛋液里。4、搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。5、平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。6、底部煎熟后，晃动一下锅，饼会本人移动，此时翻面继续煎熟即可。最简单早餐食谱三：披萨蛋饼主料：鸡蛋2个、培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗、盐1/5茶勺做法：1、准备好所有食材。2、

3、培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱切段。3、鸡蛋磕入碗中，参加几粒盐，搅拌均匀。4、参加少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。5、不粘锅刷一层薄油，开小火，倒入全部蛋糊，铺平锅底。6、大概40秒以后，把火关掉，在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。7、接着铺上青红椒丝、洋葱丝。8、最后铺上切好的奶酪丝。9、盖上盖子，继续开起小火，闷2—3分钟左右。10、打开锅盖，奶酪条融化，轻轻晃动锅，饼会本人脱离锅身即可。小贴士：1、搭配的蔬菜能够根据本人喜欢，但最好是易熟的。建议加培根，味道十分好。2、培根是咸的，奶酪也是含盐奶酪(有的是无盐奶酪)，所以馅料里不用加盐。3、在蛋糊下锅40秒左右的时候，底部已经凝固

4、了，此时便能够开场铺馅料，建议把火关了，以免动作不熟练，还没铺好，蛋饼已完全熟了。4、全程小火，我的温度是130。最简单早餐食谱四：土豆鸡蛋饼主料：土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺配料：香葱适量调料：盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺做法：1、材料图。(土豆、鸡蛋、葱花)2、取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色，假如立即操作，可以省略此步)3、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。4、磕入鸡蛋搅拌均匀。5、参加3大勺面粉拌匀。6、最后参加葱花拌匀。7、平底锅略微预热后刷上一层薄油，改中小火，下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按本人喜欢而定)8、大约2分钟左右，饼

5、底部已熟，晃动锅，饼会离开锅底。9、翻面继续煎熟。10、出锅后按本人喜欢改刀食用。(可以整块卷起来吃，香味能浓郁)小贴士：1、碗中的清水不要加多了，多了的话需要参加的面粉就多，那样煎出来的饼就不够香。2、假如立即操作，可以直接把土豆刨成丝，然后参加鸡蛋。3、摊饼之前，锅不要烧得太热，太热了，饼糊一下锅就熟，便不会流动，也就较难摊平。4、刚下锅时铺平以后不要动，底部煎熟以后，只要晃动锅，饼会本人离开锅底。这样的土豆饼煎至两面略微焦黄的会更香。最简单早餐食谱五：三明治早餐材料：全麦面包片，肉松，色拉酱，西红柿，生菜，香肠，鸡蛋。做法：1、把面包片切成棱形。2、然后一层一层的抹酱。3、最后一层一层按本人的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。最简单早餐食谱六：葱花鸡蛋饼材料：鸡蛋，葱，面粉，油，盐做法：1、鸡蛋打成蛋液，葱切葱花。2、蛋液里放入切好的葱花，面粉，盐，加水调成糊。3、平底锅烧热放油，用勺盛入糊糊放入锅中，煎至两面略黄出锅。小贴士：和面粉的时候能够多加点儿水，煎出来的饼稍软一点，合适宝宝咬食。猜你感兴趣的：1.简单一日三餐健康食谱2.10种早餐薄饼的做法3.初学者简单早餐做法4.最简单的午饭菜谱大全5.早餐面食大全及做法6.懒人营养早餐做法大全