两岁宝宝早餐粥的美味做法.docx

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1、两岁宝宝早餐粥的美味做法早餐粥的种类有很多，我们能够学习简单的做法，天天做美味又营养的早餐粥给两岁的宝宝吃。下面是学习啦我整理的两岁宝宝早餐粥，欢迎浏览。两岁宝宝早餐粥一：香菇瘦肉粥营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，能够提高宝宝免疫力用料：鲜香菇两个、肉末、大米做法：1、香菇洗净切沫，肉切沫备用2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加锅里继续熬2个小时两岁宝宝早餐粥二：胡萝卜肉松青菜粥营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干做法：1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉3、大米洗

2、净熬成粥4、生菜洗净切碎，放入大米粥中两岁宝宝早餐粥三：西兰花牛骨髓清粥营养价值：牛骨髓高蛋白，低脂肪，具有润肤成效用料：大米小米各两份，牛骨髓两段儿，西兰花1朵做法：1、热水焯一下牛骨髓，清水加几滴醋高压锅压15分钟2、取出棒骨段，剔出中间骨髓3、米粒下锅煮熟至粘稠4、西兰花焯烫装饰四周两岁宝宝早餐粥四：玉米南瓜红薯粥营养价值：红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根做法：1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥2、红薯和南瓜刨成丝3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用两岁宝宝早餐粥五：

3、豌豆豆腐虾泥粥营养价值：豌豆含有丰富的磷，豆腐和虾都有助于宝宝补钙用料：新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只做法：1、豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮2、豆腐洗净，用勺压碎3、虾去皮去虾线切成丁4、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了5、把虾泥倒回锅中，参加豆腐泥，煮开后参加煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就能够了两岁宝宝早餐粥六：西兰花三文鱼猪肝粥营养价值：猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇，以及维生素A;三文鱼含有丰富不饱和酸，西兰花含有丰富的矿物质，作为搭配，金针菇有热量低、多种维生素的特点，这是一道营养丰富的宝宝辅食喔用料：西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、大小米若干做法：1、西兰花、金针菇过水后切碎2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎3、大米小米熬粥，参加西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝，搅拌均匀即可猜你感兴趣的：1.2岁宝宝吃什么粥好营养粥谱好吃2.清汤面5种家常做法好吃美味健康3.宝宝家常蔬菜粥的做法4.迷你小花三明治的做法5.婴儿辅食蔬菜粥的做法6.宝宝虾粥怎么做好吃营养健康