喝牛蒡茶的成效与作用_牛蒡茶冲泡方式.docx

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1、喝牛蒡茶的成效与作用_牛蒡茶冲泡方式牛蒡茶是一种集排毒、滋补和调理为一体的茶饮，具有很好的利尿、防治痔疮的作用，牛蒡茶的营养丰富性质温和，使您的身体恢复自然平衡的健康状态。下面我给大家带来喝牛蒡茶的成效与作用，希望大家喜欢!喝牛蒡茶的成效与作用：饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。牛蒡神茶养生保健新选，牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。饮用牛蒡茶的其它好处只要你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不

2、象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥由于它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，到达排补调合一体的成效，且效果显著、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。牛蒡茶可加强人体内最硬的蛋白质“骨胶原，提升体内细胞活力。在体内发生化学反响，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证实，牛蒡甙元及木脂素

3、具有明显的抗癌作用。促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之成效。能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。牛蒡茶冲泡方式：热饮：牛蒡茶茶片10-15片，用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡屡次)，可以以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。冷饮：牛蒡茶茶片10-15片，加水500ml，参加白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中直接饮用，可以入冷箱冰冻，随时饮用。合适喝牛蒡茶的人群：牛蒡茶是采用人工培植的新鲜牛蒡直根为原料，是在传统工艺基础上进行创新，运用先进的烘烤工艺精制而成的天然保健食品。非常合适下面五类人群饮用：1、肠胃不适、便秘的朋友：牛蒡根含有大量的膳

4、食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。2、高血脂、肥胖的朋友：牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们能够增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠微粒的构成，进而减少脂肪的吸收，到达降低血脂和减肥的目的。3、高血压患者：牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低;牛蒡根中的钙含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中的蛋白质能够使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张，到达血压下降

5、的效果。4、糖尿病患者：高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖。5、长痘痘的朋友：根据中医理论，痤疮和青春痘等症状均与“毒大、“火大有关，而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用，经常饮用牛蒡茶有助于改善美容。喝牛蒡茶注意事项：1、初饮者可能出现排便功能加强(不是水泻)现象。2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开场时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。成效与作用