家常油焖菠菜的做法介绍.docx

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家常油焖菠菜的做法介绍油焖菠菜是一道荤素搭配完美的家常菜肴，能够帮人们补充维生素C和叶酸等元素。下面学习啦我给大家共享了油焖茭白的做法，快来试试吧。油焖茭白食材准备油焖茭白的制作经过1.首先将猪里脊肉切丝，菠菜去除根部，切段，葱白切葱花。2.准备好肉丝，参加适量水淀粉，搅拌均匀备用。3.锅中倒入油，放入菠菜，加一勺盐，翻炒至变软后，盛出。4.锅中倒入油，下入葱花翻炒数秒，接着参加肉丝，翻炒至变色时，淋入适量料酒、酱油，加少许白糖，少许盐，适量蚝油，翻炒上色，再滴入几滴麻油调味，即可出锅。5.最后将菠菜装盘，倒入肉末，就能够享用啦。小贴士菠菜能够先焯水取出草酸后再烹制。油焖茭白的简单做法主料：菠菜300克猪里脊100克辅料：葱碎酱油料酒盐糖鸡精做法：1准备好菠菜和瘦肉。2猪里脊切成丝，参加水淀粉上浆。3菠菜洗净切成寸段。4锅中注入油，下入菠菜煸炒至塌软。5沥干油，盛入盘中。6另起锅，注入油爆香葱碎。7下入肉丝煸炒均匀至变色。8烹入料酒，参加酱油糖和少量的盐煸炒均匀。9将炒好的肉丝倒入炒好的菠菜上即可。小贴士：菠菜能够先焯水取出草酸后再烹制。猜你感兴趣：1.菠菜煎蛋的好吃做法2.菠菜虾仁的做法图文教程3.菠菜面的做法4.菠菜粉丝的家常做法共享5.菠菜豆腐汤的做法6.菠菜拌虾仁的做法步骤