家庭版玉米排骨粥的做法步骤.docx
《家庭版玉米排骨粥的做法步骤.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《家庭版玉米排骨粥的做法步骤.docx(3页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、家庭版玉米排骨粥的做法步骤玉米排骨粥是一道鲜美可口的营养粥,制作方法简单易于操作,能够在家尝试制作。下面是我整理的玉米排骨粥做法,赶紧学着做一下吧!玉米排骨粥食材介绍玉米排骨粥的具体步骤1.先把洗净的排骨加点盐用水焯一下。2.把焯好的排骨放水煮,加点盐,3.把大米用水泡一下。4.准备好材料,玉米切段,芹菜切碎,大米洗净。5.排骨炖半个钟后,参加玉米,炖20分钟左右。6.参加大米。把大米煮烂。7.粥熟了之后倒入芹菜,调味。试下味道就能够了。8.清甜可口的粥就完成了。小贴士芹菜容易熟,倒下去后能够美食拿起来,等关火后加也是能够的。玉米食疗方玉米须饮:准备三十克玉米须洗净,加一斤水,小火煮半小时,静
2、置片刻,滤取汁液,加白糖适量饮用。服用玉米须饮可利尿消肿、退黄、降压。十分合适出现水肿、高血压、慢性肾炎的患者经常服用,平常可以作为食疗饮料来喝。婴儿湿疹偏方:选用白菜或卷心菜适量(其他新鲜蔬菜亦可),将菜叶切碎后倒入沸水中煮15分钟制成菜泥。用细玉米面2030克煮成粥,再加适量菜泥、冰糖煮成菜粥,分数次适量喂养婴儿。这种食疗方法能够很好的缓解婴儿湿疹的症状。玉米的成效玉米能够美容、减肥由于玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。所以假如平常想要减肥,那么不妨选择吃点玉米吧!玉米能够调节荷尔蒙玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌,改善性能力,预防小产。玉米能够健脑玉米健脑的作用是比拟明显的,玉米中含有的谷氨酸有一定的健脑功能。猜你感兴趣:1.家常排骨粥的做法介绍2.自制排骨粥的做法教程3.排骨粥的制作步骤图解4.玉米排骨粥怎么煮美味又营养5.山药排骨粥的做法图文教程
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 家庭版 玉米 排骨 做法 步骤
限制150内