干香菇煮汤的做法大全.docx
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1、干香菇煮汤的做法大全干香菇煮汤怎么做好吃呢?香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质——香菇精,构成独特的菇香,所以称为;香菇”。由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有;菇中之王”、;蘑菇皇后”、;蔬菜之冠”的美称。下面是干香菇煮汤做法一起来学习一下吧。干香菇煮汤做法一食物主材干香菇、豆腐、鲫鱼食物辅料葱、枸杞、盐、生姜、植物油制作步骤1、将杀好的鲫鱼拿回家的时候,把鱼肚子里黑膜清洗干净,再在鱼外面用刀逆着多刮几遍,刮去外表的脏东西,香菇、豆腐准备好。2、讲煎锅
2、烧热,放入适量的油,参加姜片爆香,在放入鲫鱼,用大火煎。3、一面煎好后,继续翻面煎另一面,吧鱼煎至两面都是金黄色最好。4、将豆腐切成正方形的片状,香菇两朵切片,另外两朵打上十字花刀。5、将煎好的鱼倒进另外一个深锅里,加足开水,没过鲫鱼的一半以上,加盐,盖锅盖大火烧。6、当大火煮至3分钟左右的时候,汤变白的时候,放入豆腐和香菇在煮5分钟左右。7、出锅前放入葱花跟枸杞,再焖一分钟即可装盘。干香菇煮汤做法二食物主材干香菇、瘦肉食物辅料油、盐、葱花制作步骤1、将干香菇、瘦肉分别洗净切片备用。2、给炒锅烧热,倒入适量的有油,用中火,倒入香菇片和肉片进行翻炒。3、当肉变色的时候,放入适量的盐。4、参加开水
3、,先用大火烧开,再转用中火煮过两分钟。5、放入葱花,关火即可。干香菇煮汤做法三食材主料干香菇、豆腐干、芹菜、胡萝卜、金针菇食物辅料姜、盐、高汤、水淀粉制作步骤1、将所需要的材料逐一准备好,并清洗干净。2、将豆腐干切成丝,胡萝卜去皮切丝,金针菇去老根洗净,姜切丝备用。3、将洗净的干香菇切成片,芹菜切断。4、将锅中倒入适量的油,油热,倒入姜丝翻炒,在依次倒入香菇、豆腐干稍炒3分钟左右。5、参加芹菜、胡萝卜翻炒均匀,参加适量的高汤煮开。6、汤煮开后,放入金针菇煮熟,在参加适量的水淀粉勾芡,加盐、味精调味即可。干香菇煮汤做法四食材准备干香菇、冬瓜、食盐、味精、葱、姜、调和油。方法步骤1、冬瓜洗净去皮去籽,切成薄片。2、干香菇提早放于清水中泡软洗净。3、锅内放油,倒入冬瓜略炒,放姜片和适量盐。4、倒入适量清水,放入冬菇。5、大火煮沸,调小火煮10分钟。6、放入适量味精调味,最后撒入葱花即可。香菇的营养价值1、香菇含丰富的维生素D原。2、菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。3、香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。
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