公司饭堂早餐好吃又营养的做法.docx

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1、公司饭堂早餐好吃又营养的做法早餐对天天公司的员工都很重要，所以公司的饭堂要多学习各种营养早餐的做法，让员工吃上好吃的早餐。下是学习啦我整理的公司饭堂早餐做法，欢迎浏览。公司饭堂早餐做法一：营养三明治食材：牛奶土司片2片、鸡蛋1个、西红柿1个、沙拉菜10g、油适量、盐适量做法：1)沙拉菜、西红柿洗净和其它材料备齐;2)西红柿用厨刀切成适宜的薄片;3)锅里参加少量的橄榄油，打入一颗鸡蛋，撒上适量黑胡椒粒、盐，中火煎熟.4)将牛奶土司片放入烤箱2面烤黄，2片面包片之间依次叠加上西红柿片、芝士片、生菜、鸡蛋，对切成2半即可。公司饭堂早餐做法二：胡萝卜番茄饭卷材料：软米饭1碗、番茄半个、胡萝卜1段、鸡蛋

2、1-2个、盐少许做法：1、番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加盐混合均匀2、锅中放水，把碗放入锅中蒸上5分钟左右3、平底锅内放一点油，将鸡蛋液倒入，迅速旋转，摊成薄而宽的蛋皮，放入盘中备用4、将混合后的米饭铺在蛋皮上，卷起切段即可公司饭堂早餐做法三：土豆鸡蛋饼主料：土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺配料：香葱适量调料：盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺做法：1：材料图。(土豆、鸡蛋、葱花)2：取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色，假如立即操作，可以省略此步)3：调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。4：磕入鸡蛋搅拌均匀。5：参加3大勺面粉拌匀。6：最后参

3、加葱花拌匀。7：平底锅略微预热后刷上一层薄油，改中小火，下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按本人喜欢而定)8：大约2分钟左右，饼底部已熟，晃动锅，饼会离开锅底。9：翻面继续煎熟。10：出锅后按本人喜欢改刀食用。(可以整块卷起来吃，香味能浓郁)公司饭堂早餐做法四：水晶虾饺材料：澄面150g，沸水300g，鲜虾肉350g，醋适量，胡椒粉适量，植物油适量，木薯粉20g，猪油20g，胡萝卜半根，糖适量，姜适量，盐适量做法：1.将2/3的的虾肉剁成泥，1/3切成丁，胡萝卜切碎.剁成泥的虾泥中参加胡萝卜，参加盐、糖、姜、醋、胡椒粉搅拌均匀2.然后把馅捞起，从一尺高的位置往碗里甩.重复20-30次，直至彻底

4、搅上劲儿，下入植物油搅匀，送入冰箱冷冻15分钟冻15分钟后，从冰箱取出，参加剩下的虾肉.搅拌均匀，即可放入冰箱冷藏备用3.备好材料150克澄粉和10克木薯粉、盐混合拌匀，另外10克木薯粉暂放一边备用.烫面：向混合的粉中冲入沸水，边冲边用筷子搅成雪花状，尽量不要有干面，加盖儿焖5分钟4.将烫面趁热揉搓均匀，分次戗入剩余的10克木薯粉.参加10克左右的猪油再揉，逐步变成质地均匀的面团5.置于容器里，以湿布遮盖，醒发20分钟左右.6.然后取出一小块面团儿，搓成长条，拽成小剂子.搓圆、擀成圆皮儿7虾饺皮要尽可能的薄，越薄包出来的饺子越剔透，拿起饺子皮，近乎透明8.放入适量馅料，不要过多，以免在包制的时候撑破皮，或者蒸的时候爆裂，这个时候还是能够看见皮是非常薄的9.一只手推虾饺皮，一只手捏住推过来的皮子，成为皱褶，如此类推全部捏完，最后捏好后还有捏实一点，怕在蒸的时候裂开10.锅中烧开水，将包好的虾饺码入铺油纸(或者红萝卜)的笼屉上，加盖儿蒸制4-5分钟即可，火力不要开到最大，中偏大一点就好，太猛的火力虾饺皮容易裂开猜你感兴趣的：1.宝宝早餐食谱健康又美味的做法2.早餐食谱有哪些好吃的做法3.最简单的早餐做法好吃又健康4.一周的营养早餐食谱的做法5.早餐食谱大全及做法6.中式早餐营养又简单的做法