鸡蛋怎么煮面条好吃又简单_鸡蛋煮面条的做法.docx

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1、鸡蛋怎么煮面条好吃又简单_鸡蛋煮面条的做法鸡蛋怎么煮面条好吃又简单呢?鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。下面是好吃简单煮面条做法一起来学习一下吧。好吃简单煮面条成品图制作好吃简单煮面条的食材制作好吃简单煮面条的步骤1.准备好食材。2.一块面和少许的葱3.起油锅。把鸡蛋打进去。4.洒点盐花。5.把鸡蛋煎好把切好的火腿放进去。6.一次性倒去足够的水。7.把面放进去。8.把盖子放上去

2、。等里面的汤水煮滚。9.把切好的葱花倒进去。搅拌搅拌。把面条弄散开。10.洒点盐花。鸡蛋的妙用养肝：杞枣鸡蛋汤此款药膳补肝肾、健脾胃、滋阴润燥、养血除烦，适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者。枸杞30克，红枣10枚，鸡蛋2个。将枸杞洗净，红枣洗净去核，一起放进砂锅中，加清水适量烧开后，参加鸡蛋煮熟即可，天天吃一次。护嗓：醋鸡蛋假如经常嗓子沙哑，有时伴有咳嗽、咯痰，能够吃醋煮鸡蛋试试。搪瓷容器盛半斤食醋，放入两个洗净的鸡蛋，鸡蛋煮熟后去除蛋壳后再煮1015分钟，冷温后把鸡蛋连同食醋一起服下，天天一次，连续服用1015天。活血：益母草煮鸡蛋痛经的女性除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，气滞血瘀型痛经人士还能够吃益母草煮鸡蛋。鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中，再参加适量清水同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，去掉药渣，吃蛋喝汤。经前12天开场服，每日吃1次，连续57天。猜你喜欢：1.鸡蛋怎么煮面条好吃又简单2.鸡蛋煮面的做法3.鸡蛋面条的简单做法4.最简单鸡蛋面的做法5.鸡蛋面条要怎么做才好吃6.鸡蛋面怎么做好吃