海鲜浓汤营养又好吃的做法.docx

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1、海鲜浓汤营养又好吃的做法海鲜浓汤是一道很有营养的美食，很多人都喜欢吃，做法也很简单，学会了就能经常做好吃的海鲜浓汤了。下面是学习啦我为你整理的海鲜浓汤的做法，不放一起动手试试吧!海鲜浓汤食材准备海鲜浓汤做法步骤1.炒文蛤，方法和爆是一样的2.接下来要用到的是太太乐(免费做个广告)鲜贝鲜酱油蚝油韩国辣酱(个人觉得这个酱辣的不是很冲的，味道也不错)韩国大酱各取少量调个汁放入汤中，这个经过忘记拍了3.配菜：我今天用的是蘑菇可以以用茶树菇或者鸡脚菇味道都很棒的娃娃菜一个，今天吃这道菜的时候觉得娃娃菜放少了，由于菜多其它的东西都好吃!切成小块，先放蘑菇，等蘑菇熟了再放娃娃菜4.出锅了，这个汤实在太好鲜了

2、，女儿一口气喝了满满一碗呢!我今天也吃了好多，到如今还觉得吃的撑呢5.文蛤的壳给女儿冷了点菜，她十分喜欢!海鲜的营养价值文蛤的外壳呈扇状,上有如釉涂就的五彩花纹,肉质白嫩,含有人体必需的氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁以及维生素等成份。其味鲜而不腻,百食不厌。文蛤味甘、咸,性微寒。有类似蛤蜊滋阴和软坚散结的功能和应用。此外,文蛤的组织提取液对艾氏瘤型、肝癌腹水型和肝癌实体型有较高的抑制率。可备选用。煎汤或煮食。文蛤不仅肉质鲜美、营养丰富,而且具有很高的食疗药用价值。李时珍的（本草纲目）上讲,它能治;疮、疖肿毒,消积块,解酒毒”等病。近代研究又表明:文蛤有清热利湿、化痰、散结的成效,对肝癌有明显的抑制作用,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋逢迎核等病也有明显疗效。食用文蛤,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能,深受国内外食客欢迎。相传两三千年前,人们就开场取食文蛤。清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到文蛤,御封它为;天下第一鲜”。猜你感兴趣的：1.好吃的牛骨汤5种做法推荐营养2.煲海鲜汤的做法3.西餐海鲜汤的做法4.甜汤的家常营养做法图解超简单5.宝宝一岁九个月食谱做法好吃营养6.下奶排骨汤的做法好喝又营养