海带汤的做法具体步骤.docx

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1、海带汤的做法具体步骤海带是一种含碘量很高的海藻，多食海带能防治甲状腺肿大，经常煮汤食用，可治高血压，冠心病，肥胖病、高血脂，并有抗癌作用。我给大家共享了海带汤的做法，快来试试吧。海带汤食材准备海带汤的制作经过1.干海带丝洗净，用清水浸泡一下，豆腐切小块。2.瘦肉切片，参加适量的盐，糖，生抽，生粉，食用油腌制一下。3.锅内放油，把葱段煸香，炼葱油。4.然后把葱油倒入骨头汤锅内。5.当锅内的汤滚开后，放入豆腐块。6.参加适量的盐。7.少来一点蚝油，量不用过多，以免影响汤色。8.然后把洗净的海带丝放入锅内。9.煮滚后，把肉片放入。10.小小的火，渐渐地把肉片浸熟，就能够享用了。小贴士海带脾胃虚寒者忌

2、食，身体消瘦者不宜食用。鸭血海带汤的做法原料：海带50克，鸭血500毫升，原汁鸡汤1000毫升。制作方法：1、先将水发海带洗净，切成2厘米的长条，再切成菱形片，放入碗中以备用。2、将鸭血加精盐少许，调匀后放入碗中，隔水蒸熟，用刀划成1。5厘米见方的鸭血块，待用。3、将汤锅置火上，倒入鸡汤，大火煮沸，再倒入海带片及鸭血，烹入料酒，改用小火煮10分钟，加葱花、姜末、精盐、味精、五香粉等配料，煮沸时调入青蒜碎末，拌和均匀。停火，淋入麻油即成。猜你感兴趣：1.海带汤怎么做好喝2.韩式海带汤的正宗做法3.海带排骨汤好吃又营养的做法图解4.骨头海带汤的4种做法5.土豆海带汤的做法教程6.骨头海带汤的4种可口做法