家常牛肉怎么炒好吃又易做.docx

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1、家常牛肉怎么炒好吃又易做用西红柿和牛肉搭配的做法，不仅营养丰富，而且味道鲜美，是一道很好吃的家常菜。下面一起来看看家常牛肉的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作西红柿炒牛肉的食材西红柿炒牛肉的做法步骤1.先把牛肉切好，再加油、酱油、生粉、姜拌匀备用2.把西红柿洗干净切块3.锅里先放油，再放西红柿翻炒4.加少许水煮5.煮软收汁即可6.装起备用7.锅里先放油，再倒入牛肉翻炒8.加少许水，大火煮9.煮至收汁，再加点酱油上色调味10.把牛肉铺在西红柿上面即可痛风能吃牛肉吗痛风能适当吃点牛肉，但是一定要注意量，不能多吃，由于牛肉也是含有嘌呤的。痛风是由于尿酸过高引起的，而嘌呤高的食物会产生很多的尿酸，进而加

2、重痛风，所以必须少吃。痛风患者吃牛肉的时候最好是煮牛肉汤，然后弃汤食肉，由于这样牛肉中含有的嘌呤物质都在汤中，适当吃肉就没有太大的问题了。值得注意的是，牛肉固然好吃，营养价值高，但是对于痛风病人来讲还是需要有控制的食用的，一般一周吃个一次就能够了。痛风吃牛肉好的最佳做法番茄牛肉汤材料：牛肉，番茄，土豆，洋葱，黄油，料酒，葱白，姜片，香叶，番茄酱，盐，鸡精。做法：1、牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水;把牛肉切小块放入水中参加少许料酒去腥;2、水开后煮12分钟去牛肉纤维中的残留血水;3、锅烧热后把黄油放入小火融化，把油烧热后放入洋葱煸香;4、参加切滚刀的土豆块一同翻炒，把土豆外表炒熟以后参加

3、葱白和姜片。5、炒香以后参加去了皮的番茄，把番茄炒出浓浓的茄汁后参加番茄酱;6、炒均匀后参加一片香叶倒入热水参加牛肉块;7、烧开以后转入砂锅小火渐渐炖煮2个小时，出锅时参加盐和鸡精。冬瓜枸杞牛肉汤材料：牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜。做法：1、牛肉洗净，切方块，加姜片、葱段飞水，再冲洗去除血沫;2、冬瓜洗净去皮、瓤，切薄片，枸杞子温水清洗控干;3、砂锅一次加足水，入牛肉大火烧开，打净浮末，加姜片、料酒、葱段;4、大火烧开关小火煲1小时以上;5、入冬瓜片、枸杞子中火烧10分钟，加盐、胡椒粉、香菜末即可。猜你喜欢：1.家常牛肉做法2.家常家传酱牛肉的做法3.小炒牛肉片的做法步骤4.爆炒牛肉的家常做法图解5.牛肉干的4种家常做法