鸽子汤怎么煮最有营养_鸽子汤的做法步骤.docx

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1、鸽子汤怎么煮最有营养_鸽子汤的做法步骤最有营养的鸽子汤怎么做好吃呢?鸽子的营养价值极高，民间有;一鸽胜九鸡”的讲法。鸽子的营养价值集中体如今蛋白质等营养元素不但含量高，而且容易被吸收，适宜人群广，不但老人小孩，男人女人，健康与否都能够从鸽肉中获取所需的营养。下面是关于最有营养的鸽子汤的做法，快来试试吧。鸽子的营养价值（本草纲目）中记载：;鸽羽色诸多，唯白色入药”，从古至今中医学以为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等成效。当代医学以为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。灵芝核桃乳鸽汤的做法食

2、材准备乳鸽肉200克，蜜枣35克，灵芝25克，核桃仁20克，-参15克，姜片少许盐、鸡粉各少许，料酒9毫升。方法步骤1.锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的乳鸽肉，淋入少许料酒，用大火煮约半分钟，去除血渍，捞出，沥干水分，待用。2.砂锅中注入适量清水烧开，倒入乳鸽肉，放入备好的姜片、蜜枣，参加洗净的灵芝、核桃仁、-参，搅拌匀。3.淋入少许料酒提味，煮沸后用小火煮约60分钟，至食材熟透。4.参加少许盐、鸡粉，拌匀调味，转中火煮至汤汁入味即成。大枣鸽子汤材料鸽子，大红枣，咸肉数片，鸡精，盐，料酒，木耳，葱姜，麻油做法1.鸽子活杀处理干净，切大块，放入锅内，加水半锅，倒入料酒、葱姜，煮40分钟。2.放入

3、泡发的木耳、咸肉片、大红枣，继续煮至鸽肉熟软。3.加盐、鸡精调味，加葱段，淋一勺麻油提香。文火煮2.5小时。5.参加柠檬再煮10分钟，下盐、油便可。天麻乳鸽汤的做法食材准备乳鸽1只，天麻15克，黄芪、桂圆、-参、人参、姜片、枸杞、红枣、陈皮各少许。高汤、盐、鸡粉、料酒各适量。方法步骤1.乳鸽宰杀处理好，洗净，斩成块。2.锅加水烧开，放入乳鸽，汆煮3分钟捞出，洗净。3.将乳鸽放炖盅内，拣入其余的原料。4.高汤倒入锅中烧开，加盐、鸡粉、料酒调味，舀入炖盅。5.盖好炖盅的盖子，在炖锅中加水。6.放入炖盅，加盖炖1小时即成猜你喜欢：1.乳鸽汤怎么做最有营养2.叉烧排骨的家常做法3.鸽子汤怎么做4.鸽子汤怎么炖最营养给病人喝5.鸽子汤怎么煮最有营养6.好吃的滋补鸽子汤要怎样做