海鲜炒饭的可口做法推荐.docx

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1、海鲜炒饭的可口做法推荐海鲜的营养价值非常丰富，水产品含钙广泛而丰富，尤以虾皮为最。你喜欢本人动手做海鲜炒饭?你知道怎样做出可口好吃的海鲜炒饭吗?下面我给大家整理的海鲜炒饭的可口做法，希望大家喜欢!炒饭做法材料大米，大虾，虾仁，扇贝柱，鱿鱼，玉米，胡萝卜，青豆，西红柿，洋葱，黄油，番茄，藏红花这个是上色用的我家没有所以没放，我放了点泰国香辣酱，咖喱汁做法1.大米洗净后，泡入水中20分钟后沥干备用;2.大虾洗净去肠，开水中焯水至变红捞起备用;3.热锅后溶解黄油，参加沥干的生大米持续以中火拌炒;要不停的翻炒，避免糊4.取另外一个锅子，参加少许黄油、洋葱、番茄一起倒入炒，参加少许糖、盐、泰国香辣酱，喜

2、欢蒜的可以以放，我还倒入了些咖喱汁比起番茄口味我更喜欢咖喱然后倒入倒点白葡萄酒/白酒，加热水烧开。5.在米饭锅子里参加大虾、鱿鱼、扇贝、虾仁，然后把烧好的汁倒入米饭锅子保持高火，烧20分钟到30分钟，注意不要烧焦6.汁水收干然后参加熟的玉米粒、胡萝卜、青豆，翻炒几分钟，加藏红花这个东西好贵的一小小撮就要50元哦所以就跳过巴调味出锅海鲜炒饭做法材料主料：剩米饭200克鱿鱼100克辅料：虾仁50克青辣椒35克调料：玉米粒25克拌饭酱30ml盐3克做法1.鱿鱼洗净去皮，我只用了鱿鱼须，辣椒切小块。2.鱿鱼冷水下锅，焯熟捞出备用。3.锅里倒一些油烧至6成热，倒入剩米饭，小火不断翻炒均匀。4.倒入拌饭酱

3、。5.继续小火翻炒，把米饭翻炒松软至没有结块。6.放入鱿鱼须，虾仁，辣椒丁，玉米粒。7.中火快速翻炒均匀，至所有食材都熟，放盐调味。8.大火快速翻炒几下均匀即可出锅。海鲜炒饭可口做法材料白饭100g，鸡蛋1颗，洋葱丁20g，蟹肉丁10g，海参丁10g，虾仁6只，鱿鱼丁15g，香菇丁10g，三色豆20g，油适量，盐适量，糖适量，黑胡椒粉适量做法1.热一炒锅，先倒入适量油，转中火加热，打入蛋后将其用锅铲炒散。2.作法1锅内依序参加洋葱丁、蟹肉丁、海参丁、虾仁、鱿鱼、香菇丁、三色豆一起拌炒约1分钟至香味溢出。3.于作法2锅内放入白饭，转大火，以锅铲向下压的放式将白饭炒散均匀，约1分钟后放入盐、糖、黑胡椒粉等调味料，一起拌炒均匀即可盛盘。海鲜炒饭的可口做法