黄豆猪蹄汤的做法详细步骤.docx
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1、黄豆猪蹄汤的做法详细步骤黄豆炖猪脚属于一款食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。下面学习啦我给大家共享了黄豆猪蹄汤的做法,快来试试吧。黄豆猪蹄汤食材准备黄豆猪蹄汤的制作经过1.姜切片,猪蹄砍成块。2.锅入小半锅清水,下入猪蹄,淋入料酒,焯去血水,捞出入凉水洗净。3.放入黄豆,干炒1分钟,炒香。4.锅中倒入半锅清水,放入姜片,倒入猪蹄,水开后,撇去浮沫,放入干辣椒、水发香菇。盖上锅盖,小火煮2小时。5.最后放入1勺半盐,淋入味极鲜,盖上锅盖,继续煮10分钟,即可装入汤碗上桌!黄豆猪蹄汤的简单做法材料猪蹄750克,黄豆150克。调料葱10克,姜5克,精盐4克,味精2克。做法猪蹄用沸水烫
2、后洗净,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆,中火35分钟,加盐、味精调味,再高火15分钟即可。特点猪蹄高蛋白和黄豆的高钙,做法简单,营养丰富,合适秋冬季滋补。成效黄豆猪蹄汤有着中丰富的胶原蛋白,这些胶原蛋白能够被人体吸收,进而增加皮肤的弹性和韧性,进而延缓肌肤的衰老。同时,猪蹄还有强筋和健骨的作用,假如你身体比拟瘦弱,而且刚经历大病一场话,就能够多吃猪蹄。此外,猪蹄在促进青少年生长发育的同时,还能够减缓中老年妇女骨质疏松的速度。最后,对于产妇来讲,多喝猪蹄汤还能促进乳汁分泌,缓解缺乳症。猜你感兴趣:1.月子猪蹄汤的4种家常做法2.产妇猪蹄汤的4种好吃做法3.月子猪蹄汤的4种美味做法4.黄豆猪蹄汤的做法5.黄豆猪蹄汤的美味做法图解6.黄豆炖猪蹄汤的做法
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