中学生学习方法指导.docx

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1、中学生学习方法指导中学生学习方法指导恩格斯讲：“没有计划的学习，几乎是荒.唐。确立明确的学习计划以及目的在学习经过中，有着重要的地位。目的是一个人学习的引领者，计划跟随者一步步迈进，进而实现最终的目的。下面是给大家带来的中学生学习方法的指导。一、制定合理的学习计划渐而向目教育学家们一致以为先进学生和后进同学的差异，重要的一点是先进学生都有比拟明确详细的学习计划，而后进学生大多是学到哪里算哪里，或老师指向哪里本人就到哪里，或老师指向哪里，本人也到不了那里，本人又管不住本人，天天在无所事事中度过。1、制定的一般步骤：第一步是要分析现有的条件，即个人所处的详细环境和本身已经具备的条件;第二步，是确定

2、目的。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是海市蜃楼。第三步是选用措施。它是实现目的执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。2、计划制定要遵循的原则：(1)、确立明确的目的任何计划的制定都需要明确的目的，目的是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生，应对本人的学习提出目的、明确努力方向，对本人的学习将到达什么样的水平有个大致的设想，对本人要发展那种兴趣有个打算。同时，对于本人学习上的缺乏，也要有正确的认识，以便确立改良的目的。这样，才能把本人的注意力集中到

3、目的上。凡事预则立、奋则进，所以学习的目的越明确，学习行动的意志也就越坚决，尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的，更能使我们不顾生活条件的艰苦，不顾各种内部和外部困难，全力以赴来搞好本人的学习。(2)、参照生物钟原则。“生物钟周期律对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。人由于心理和生理条件的不同，其好的“生物钟周期也不尽一样，即其学习的好期也不尽一样，因而只要正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现本人的目的。(3)、难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，只

4、要基于一定基础之上，遵照维果斯基的“近期发展区理论才能更好的发挥它的最终作用。维果斯基的“近期发展区理论以为，人应该基于本人的实际情况，选择合适本人的目的，目的的选定应据有适当的难度，促使学生积极主动的去探索、发现问题，以知足本人的学习动机，完成自主性学习，使之有所进步。二、科学预习所谓科学预习就是要在稳固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备，预习的最大好处是有助于构成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动，只要站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要捉住了预习，就捉住了提高的关键。1、预习方法：(1)、要认真读书。先将教材粗读一遍，领

5、会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。(2)、要认真考虑。预习时要运用已有的知识、经历及有关参考材料，进行积极的考虑，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联络和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，可以适当地作点批注。(3)、要虚心请教。在预改头换面经过中，有些问题虽经过立的考虑(包括查资料)，但仍得不到解决，可与同学讨论，必要时要向教师、家长或其别人请教，尽量将总是解决在课前，以便课上集中精神考虑些新问题。(4)、要适当地做些习题和实际操作。预惮，可适当地做些处选习题，以及时检查预习效果和稳固、深化知识系统。如有可能，还可做些必要

6、的操作，现场观察、调查研究等，进而为上新课作些必要的准备。(5)、要认真做好笔记。写预习笔记是预习经过的一个重要环节，我们一定要引起重视。详细来讲，预习笔记主要包括五个方面的内容：一是每一课(或每一章节)中的重点构造或提纲、摘要(包括自己练习);二是每一课(或每一章)中秘括的几个严密联络的主要问题;三是尚未解决的疑难问题;四是所查资料中有关内容的摘抄，并注明出处;五是主要心得体会。当然，这五个方面不一定每次笔记都记全，要从实际出发，根据知识的难易程度灵敏处理。2、预习要注意下面几方面内容：(一)、要根据本人的实际，不要全面铺开。预的好处虽然很多，但需要一定的时间，训了保证预习的质量，我们最好先

7、从基础学科(语文、数学、理化、外语)或个人感到困难的学科中选出一两面门进行试点，获得经历后再逐步展开。对于个人的优势学科或较易把握的内容能够不预习或少预习。(二)、时间的安排要服从整体计划。预习的时间要根据实际可能来安排，不要因预习占用太多的时间而打乱了学习的整体计划。时间多时，可多预习一点;时间少时，可少预习一点，钻得浅一点。有些疑难问题解决不了是正常现象，预习不可能将全部新内容能钻透。(三)、要有计划地逐步提高。固然每个人的情况不同，预习的要求也不一样，但有一点却应该是循着事物的内部规律有计划地进行预习。从横的方面讲，要由一种学科到多种学科;从纵的方面讲，要由浅入深，由低级到高级，如从课前

8、预习到单元预习再到整册预习等。三、专心听课听课法即如何听好老师讲课的方法。听课对学生来讲，其基本任务是在老师的指导下学习知识，发展智力，提高能力。无数事实表明，在中学阶段，学生的大部分知识和能力都是在课堂学习中学到和培养起来的。因而，我们要想提高学习效率，就必须认真对待上课并学会怎样听课。课堂学习的方法和技巧：1、集中注意，专心听讲。有人讲，注意力是知识的窗口，不集中注意，知识的阳光就无法照射进来。这形象地讲明了专心听讲在课堂学习中所起的作用是多么重要。那么，怎样才能作到集中注意，专心听讲呢?实践证实，最有效的办法就是必须将获取知识的主要希望寄予课堂。前面已经讲过，由于课堂学习在中学阶段具有时

9、间长、效率高等突出优点，因而，我们要努力向课堂四十五分钟要质量，力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。基于这样的认识，上课才能做到全神贯注而不至走神。相反，假如本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。2、积极考虑，努力把握获取知识的主动权。课堂是一具积极考虑的王国。能不能开动脑筋，积极考虑是课堂学习的关键。因而，我们在课堂上不能只是张着嘴巴等教师“喂知识，而应充分发挥本人的主观能动性、提高能力。详细来讲，就是对老师所讲的知识要多瓿几个为什么，要擅长从不同的角度，不同的侧面去分析和理解，将问题进行加深和拓宽。只要这样，才能将知识真正把握

10、，进而做到举一反三，触类旁通。对教师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论，以说明本人的见解和看法，以培养我们的思维能力和表达能力。苏联现代著名家苏霍姆林斯基讲不得：“你首先要把本人培养成长考虑者，你才能体会和认识到学习是一种幸福，是一种智力活动。3、要理清老师的讲课思路，捉住学科特点和老师的讲课特点来学。思路就是考虑线索步骤。能否把握老师的思路，是检验一个学生听课水平高低的标尺。一般来讲，老师常用的方法有分析综合法、归纳演绎法、比拟分类法等，常用的思维规律有形式逻辑学中的同一律、矛盾律、排中律;以及辩证逻辑学中的对立统一的思维规律、量变到质变的思维规律和否认之否认规律等。从一定意义上讲把握

11、了科学的思维规律和思维方法，也就把握了最根本的学习方法。为此，要认真学点哲学、心理学、逻辑学等有关思维的科学知识，以提高思维能力和听课水平。同时，由于每个老师的讲课特点不同，我们的听课方式也应灵敏机动。，如有的老师语言简练、重点突出、，很少重复，这就要求我们听课时要十分集中;有的老师板书整洁条理，这就应将老师的板书及时记下来;有的老师课堂上的导语和下课前的小结往往都是教材的重点和难点，这就应对他的导语和小结予以高度的重视。总之，吸有把握住各个学科的不同特点和每个老师的教学风格，才能有的放矢，才能于重点处下功夫，进而获得事半功倍的学习效果.4、不钻牛角尖，做好课堂笔记，争取当堂把握所学内容。课堂

12、上，老师总是一个问题接着一个问题地往上讲。有时，我们会碰到些听不懂的问题，这时，也不要中断听讲而去死钻“牛角尖，而应先将暂时不懂的问题记下来，留到课后去解决，以保持听课的连续性。否则，假如中断听讲而去死抠某个问题，就会使课堂的整体性遭到毁坏。待到你从“牛角尖中醒悟过来时，教师已经又讲到其它问题上去了。这样就会因一步落伍而步步被动，甚至造成整堂课都听不懂的严重后果。所以，上课时一定要紧跟教师的思路，不走神，不落伍，不钻“牛角尖，始终保持思维的灵敏性和听课的连续性。课堂笔记就是对教师的讲课内容所作的书面记录。俗话讲，“好记性不如烂笔头。这讲明，做好课堂笔记，是记忆和理解知识，提高学习成绩的一条重要

13、措施。详细来讲，坚持做课堂笔记，能够促使我们思想集中，及时记下教师讲课的要点，重点和难点，便于课后查阅、温习和稳固;同时，由于听课做笔记需要眼、耳、手、脑并用，因而可使大脑接受多种感官的综合刺激，进而加深对教师讲授内容的理解，把握和记忆。那么，如何才能做好课堂笔记呢?第一，做笔记时要记下教师的思维方法、思维经过和思维结果，以便课后温习和指导作业。详细来讲，就是要记下教师在分析问题的经过中在黑板上画的图形、表格、文字讲明、关键词语、有讲服力的数据、典型事例和教师在解题经过中提出的要求或规范化示例等;同时还要记下本人在听讲经过中迸射出来的对解决某个问题有启发意义的思想火花或殊途同归的解题思路，尤其

14、是好方案。第二，笔记要尽量完好而简洁。重点、难点、疑点要记全，但不必照抄教师的原话，否则会因忙于笔记而顾不上听下面的内容。记录最好能用本人的话或“关键词概括教师讲授内容。这样可迫使本人集中精神，边听边积极考虑，捉住重点，重新归纳，既省时，又省力，还能提高听课效果。当然，对教师所讲的有关基本概念、定理、公式、论点、论据等方面的关键问题，记录则要准确无误，不能马虎。另外，对尚未完全理解的内容，最好可以扼要地记下来并加上记号或批注，以便课后温习时予以解决。第三，笔记不要写得太密，要留有空白，以便课后补充和修正。需要强调的是，不要只把记课堂笔记看成是一种单纯的技巧，实际上它是多种感官的综合作用经过。记

15、和听互相对立，又相辅相成，只要听好，才能记好;反过来，只要记好，才能检查和提高听课效果。因而，一定要正确处理听与记的辩证关系，使课堂笔记起到它应有的作用。要想当堂把握所学的知识，最重要的就是课上认真观察，专心听讲，积极考虑;要将重点放在认识事物的考虑经过上，千万不要跳过认识事物的艰辛考虑经过而直接去背结论。由于概念、定理、规则的表述只是末，而其构成经过才是本。捉住根本，才能学到根本的学问;否则，舍本求末，学到的只是些“死的知识，这种知识不能转变为能力和智力，在实践中毫无用途。四、学会本人留作业作业内容因人而异，作业量有时也因人而异，十分是学生毕业前的那一年，本人有了较好的习惯，一部分同学基础已

16、较牢固，就没有必要非写老师布置的作业，而应根据本人的情况，本人给本人布置作业。但一定要遵循下面原则：1、实事求是原则。任何人都应该根据本人的详细情况，根据科学的学习方法，去为本人布置作业，不能好高骛远脱离实际情况。2、以课堂学习为主原则。任何脱离课堂的学习都是一种事倍功半的工作，课堂是学生学习知识、把握知识的主要阵地，只要充分利用课堂优势，才能获得更好成绩。五、及时温习及时温习，指紧随课堂教学，天天都采用的温习方法。温习贵在及时。这是由“先快后慢的贵忘规律所决定的。心理学家曾作过这样的实验：让三个组的学生熟记一篇诗歌，第一组间隔一天温习;第二组间隔三温习;第三组问事处六天温习。凛到达熟记的统一

17、程度，第一组学生平均需温习四次;第二组平均需用要温习六次;第三组平均需要温习七次。可见，温习间隔的时间越短，温习的次数越少。实验结果表明：温习能做到及时，能够提高熟记的结果。然而，学生常出现情况是：课上听课，课下做作业，温习环节省略。这样致使所学的知识的系统性、完好性遭到毁坏，时间一长所学的知识就会模糊、忘却，不系统，不理解的知识是最容易忘记的知识。因而我们必需重视温习。及时温习的程序：(一)尝试回忆。回忆又称重现，指以前识记过的事物不在目前，在其刺激的影响下，或在主观意识的引动下，报导旧的映象重新呈现出来。所谓尝试回忆，简单地讲，就是独立地把教师课上所讲的内容回忆一遍。这样做实际上就是本人考

18、本人，是逼上梁山着本人专心致志去动脑筋进行考虑的一种方法。其好处有下面三点：1、能及时检查听课效果，以促使本人积极进取、专心致志地把课听好。2、有得于动脑习惯的养成，并能加强、提高个人的记忆效果。3、能更明确温习的针对性。(二)浏览教科书。教科书是教育部门组织专家、学者和有经历的老师根据教学大纲，根据知识的科学体系，针对学生的年龄特征和社会发展需要而编写的。内容上系统、严谨，深入，是一般参考书无法代替的。温习时若不认真钻研教科书，则难以到达教科书的基本要求，也难以系统地把握中学阶段所学的知识，由于教科书是教与学的唯一凭据。为到达质量较高的浏览，在方法上需用注意到下面几点：1、圈点勾划。浏览时，

19、把新出现的概念、定义、定理、结论等重点部分，或容易忽略的要点部分，用红色笔勾划出来。2、提要。在书页的空白处，用少量文字，把书的重要内容简单地概括出来。3、思录。在书页的空白处，用不同颜色的笔，记录读者通过思维，从书中发出来的意思，也就是前面讲的“从文字里行间读出的学问。(三)整理课堂笔记。课堂笔记的详略人各有异，但记好听课的重点、难点是学生所共取的。刘笔记在温习中是尝试回忆、浏览教材的线索和纲目，又要通过浏览教材来整理课堂笔记，使用权其到达知识深化、简化、系统化。整理笔记的任务有：1、补。补上该记而没记的内容，使知识系统化。2、正。更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方。3、添。添上

20、个人学习的心得、见解、评价等。(四)看参考书。适当地扑克点参考书是有必要的，但要摆正教材与参考主从关系。浏览参考书仅是做为学习课本的补充。目的是加宽知识面或加深对教材的理解，所以只选择个别章节或个别知识点做参考性浏览为好。浏览参考书应注意的几点事项：1、要围绕课本的内容和老师讲课的中心去浏览。2、最好在教师的指导下选择好的参考书。3、要千克仔细浏览课本内容，后看参考书。读时，心里要有个目的：要么加深理解;要么解疑;要么加宽知识面;要么了解知识间的联络。4、读有所得，适当记录。在听课笔记的相应章节或记参考书的书名、页码，或记参考要点，或记个人的有关思路等。六、沉着考试考试是学生学习的基本环节之一

21、，它是结学习效果的检查和评价，并从中起反应作用。1、考试前不易开夜车。心理学已证明，记忆在醒着的时候，其减少、消失是有相当差异的。用功后立即睡觉，两小时内有记忆的退减，但以后则末见减少。相反地，一直醒着时，用功后八小时记忆仍有显著的减少。也就是讲，用功后能够用睡眠来阻止记忆的减少及消失。那么为代什么会出现这种现象呢?答案是：只要你醒着，无论维持多平静的状态，人地头脑里都或多或少会有多种干扰情报闯进来。这种情报越来越多，刚刚记忆的事物，便被新涌进的情报所埋没，就显得不鲜明、不夺目。显然考前开夜车当天起得太早，都有不得于考试。2、进考场莫患得患难失。每年中考、高考，都有有个别平常成绩一般的同学，超

22、常发挥，获得别人意想不到的根子成绩。本来一般学校都难以考取，发榜时却进了重点线。也有的同学，事先大家都觉得他能进重点，成绩一公布，却边一般学校都考不上。原因是多方面的，其中一个重要原因就是超常发挥的同学，峭包袱，没有心理压力。反正大家都觉得本人考不上，社会、家长、朋友熟人都有不对本人抱太大的希望，自然也不施加压力。这样走进考场，轻轻松松，从沉着容，既没想考上重点怎样高人一头，也没想考不上一般学校便怎么矮人一截。不患得患失，进人考场，心无杂念，只要试题，自然心静。守住心灵的一片宁静了;自然生长出智慧，答起题来，平是所学，尽现于心，当然容易正常发挥或超常发挥。发挥不好的同学，重要原因之一是包袱太重

23、。老师同学、家长、亲人都知道本人学习好，能考上重点，考不上怎么办?怎样见江东父老?怎样面对教师的可惜，同学的同情，家长的悲伤，个别人的白眼。考上了怎么荣耀，怎么请亲友吃饭庆祝，登台领奖患得患失之情绪，搅得心潮翻滚，波涛起伏，难以静心面对考题，当然难以正常发挥，容易招致失败。3、答题前纵览全卷。有的同学进和入考场拿到试题后，不看全卷，从第一页，第一题开场答，他们害怕看到后面不会的难题，干扰了前面答题的情绪。这样做的坏处是，前面碰到难题，可能以为后面也全是难题，同样答卷情绪不佳，还完全可能因太多用时答前面的难题，到快交卷时，后面容易的、会答的题却没有看到，没有时间答了。大部分同学领到试卷后，先用几

24、分钟时间阅读一两遍，做到胸中有全局，十分对经常研究考试题，经常本人出题的同学，拿到试卷总有一种似曾相识的感觉，绝大部分类型题都做过，绝大部分题本人都会做，阅读全卷起到了稳定情绪，坚定自信心的作用。4、如何编排解题顺序拿来到试卷，总体阅读之后，就开场答题了。先答哪些，后答哪些，顺序安排得当，才有利于发挥本人的优势，有利于真实地表现出本人的实力，不致于答完题后产生太多的遗憾。常见的解题顺序一般有六种：从头到尾法，先易后难法，先高分后低分法，客观性题目入手法，先难后易法。这些方法各有本人独特的优势，同时也就产生一定的弊端，自然也就分别适用于不同的场合、不同的考生。详细地选择哪种答题顺序，一定要结合本

25、人的实际。5、考场运筹时间的方法。考生在正常情况下应该根据时间的多安排，步步为营、稳扎稳进。假如因意外，出现时间少、试题多、无法正常解题的情况，不妨采用下面应急的方法：不作具体阐述，也决不留下一些题目空着。这是由于一道题的答案不管你答得怎样完善，得分也仅是一道题的分数。而解答了两道题固然只要一半，然而是答案的主要内容。一般讲分数相加比只答其中一道题分数要高。假如是理解分析性的题目，能够采用只列要点、简例，不作详细分析的方法。要点、简例用提纲表述，不阐述它们之间的联络，也不考虑语言组织。这类题目一般按要点、简例分析几方面评分，答了要点便有要点分，如再加一具简例，则丰富了内容，分数就更高。同时，应

26、养成复查的习惯，复查是大战后清扫战场。解题如同战斗，讲究紧张，速战速决;复查是清扫战场，要求冷静，所谓冷静就是从原有的思路中解脱出来，从当事者变为旁观者，对试卷做仔细审查、无情挑剔。要知道：当局者迷，旁观者清。应试者只要头脑清醒时，才能避免种.种能够避免的遗憾。以上就是中学生学习方法指导，因而每位学生在开学伊始，必须制定本人的计划。希望大家能够在以后的学习中认真提高本人。中学生学习方法指导恩格斯讲：没有计划的学习，几乎是荒.唐。确立明确的学习计划以及目的在学习经过中，有着重要的地位。目的是一个人学习的引领者，计划跟随者一步步迈进，进而实现最终的目的。下面是给大家带来的中学生学习方法的指导。一、制定合理的推荐度：