炖土豆的做法大全.docx

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1、炖土豆的做法大全炖土豆的做法有哪些?土豆是即营养有便宜的食材之一，是餐桌上的常客，搭配不同食材能够有许很多多的做法，土豆不仅低热能，还含有多种维生素和微量元素。如今一起来和我学习一下炖土豆的做法吧。炖土豆的做法一栗子烧鸡我所欲也，鸡肉炖土豆亦我所欲也，二者亦可得兼。食材准备鸡腿1个，土豆1个，栗子适量，辣椒适量，葱蒜适量，老抽，生抽适量，盐和糖适量。方法步骤1、鸡腿洗净后斩块，放入锅中加水，姜葱，焯水沥干;2、土豆去皮后切块，放入炒锅中略微的炸一炸，栗子用盐水煮一下后捞出剥皮;3、炒锅中放油，放入鸡块微炒，然后放入姜片，葱姜，辣椒丝翻炒;4、然后倒入栗子和土豆，加盐，五香粉和生抽炒匀，加适量汤

2、汁，大火烧开;5、然后小火渐渐炖一小时，再大火收汁即可出锅。炖土豆的做法二食材准备南瓜600克，土豆125克，油盐适量，葱花少许，花生油适量。方法步骤1、土豆去皮切块，南瓜也切块;2、锅中油烧热，爆香葱花，然后下入土豆和南瓜翻炒;3、参加适量的清水，小火堵住10分钟，收汁即可。炖土豆的做法三食材准备土豆1个，花椒适量，四季豆200克，五花肉150克，料酒1大勺，生抽2大勺，盐少许，八角2个，草果1个，桂皮1块，葱蒜适量，干辣椒少许。方法步骤1、将土豆去皮切块，豆角去头去尾，掰成段，五花肉洗净切块;2、将花椒，桂皮，八角，草果放上调料包中，干辣椒剪段，葱切段，蒜切片待用;3、炒锅中倒入少许油，烧热后，倒入土豆块，煎至泛黄后盛出待用;4、再起锅，油热后爆香蒜片和干辣椒，然后倒入五花肉煸炒;5、炒至五花肉变色后倒入四季豆，翻炒1分钟后倒入土豆块;6、然后放入干辣椒和少许盐，参加适量生抽和料酒，炒匀后放入料包和葱段;7、然后参加少许适量清水，淹没大半食材，烧开后，转小火炖20分钟收汁即可