家常早餐好吃又健康的做法.docx

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1、家常早餐好吃又健康的做法早餐有很多，要想吃得健康美味，能够本人学一些家常的早餐做法，这样既好吃又实惠。下面是学习啦我整理的家常早餐做法，仅供参考，欢迎浏览。家常早餐做法一：青菜煎饼原料：青菜、鸡蛋、面粉做法：1、青菜清洗干净，切小块，入搅拌机加上清水，搅拌成青菜糨糊;鸡蛋打入碗中，打成蛋液，将青菜浆倒入蛋液中继续打匀，倒入面粉朝一方向搅拌均匀。2、平底锅烧热，倒上一点油，转小火，将青菜面粉糊倒入锅中，煎至两面略焦黄后即可出锅装盘，吃前可适当淋点色拉酱风味更独特。家常早餐做法二：经典大肉包食材：高筋面粉，猪肉馅，酵母粉，黑木耳，茴香，鸡蛋，盐，葱，姜，生抽，老抽，白糖，五香粉做法：1.肉馅中磕入

2、2个鸡蛋，放入葱姜末，然后用筷子顺着一个方向搅拌，搅拌至粘粘的能拉出丝状即可。2.参加切碎的木耳和茴香，搅拌均匀。3.最后参加生抽、老抽、盐、白糖和五香粉，继续搅拌均匀。4.将高筋面粉、酵母粉和放入面包机中，和成面团。5.室温发酵面团涨至2备大。6.取出面团，揉匀排气后均匀的分成若干个小剂子，并逐个的将其擀成包子皮。7.将一勺肉馅放在面皮的中间，然后沿着面皮的边缘依次捏合即可。8.包子全部包好后，放在室温中醒发20分钟。9.开锅后上蒸屉中火蒸15分钟，关火后焖3分钟再掀开盖子拿出。家常早餐做法三：迷你豆沙南瓜饼材料：南瓜配料：大米粉、糯米粉、白芝麻、红豆沙调料：白糖步骤：1：南瓜去皮去籽，洗净

3、切薄片。2：锅中加水，把南瓜蒸熟。3：蒸熟的南瓜取出后，趁热参加白糖，压成南瓜泥。4：参加适量大米粉和糯米粉。(1：2)5：揉成光滑的南瓜面团。6：准备适量红豆沙，并揉成小丸子，备用。7：案板上撒少许糯米粉，把南瓜面团揉成长条。8：切成差不多大小的小块。9：取一个揉圆后按扁，参加一个红豆沙丸子。10：收口后继续揉圆，再按扁。11：依次做好所有的南瓜饼。12：把南瓜饼裹上一层熟的白芝麻。13：除了裹上芝麻，可以以留些用红枣和香菜点缀成花朵。14：平底锅略微预热，刷上一层薄油。15：轻轻放下南瓜饼，中间略微隔开，以免粘边影响美观。16：煎至底部熟后，翻一面继续煎，煎至完全熟透即可。小贴士：1：南瓜

4、能够蒸熟，可以以放进微波炉叮熟。(微波炉叮熟的水份比拟少)2：白糖的量按本人的接受程度。3：馅料可以以换成莲茸，花生什么的，根据各人喜欢。4：南瓜饼别做太大，太大的里面不容易煎熟。而且揉南瓜面团的时候要揉得光滑点，这样做出来的成品十分美观。5：煎的时候要小火，多反复翻面煎一下。但刚放进去的时候不要去翻，会翻得不美观，底部的饼皮煎熟后(1分钟不到)，只要轻轻摇下锅，饼会本人滑动，然后再翻面。7：既能够不加大米粉，可以以大米粉和糯米粉1：1，总之看本人喜欢。.(加了大米粉的，成品不会太软，而且口感很好，但别全部大米粉，那样做出来的口感没这么香糯)。猜你感兴趣的：1.烤箱简单早餐做法大全2.早餐做法大全带图解3.10种早餐薄饼的做法4.最简单的家常早餐做法大全5.简单易学的早餐做法6.简单的爱心早餐做法