果汁饮品的各种食谱做法大全.docx

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1、果汁饮品的各种食谱做法大全果汁以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，经加工制成的饮品。下面就是我给大家带来的果汁饮品的各种食谱做法大全，希望大家喜欢！猕猴桃汁1适用宝宝：3、4个月起多给宝宝吃还能够预防铅超标。材料：猕猴桃2个，白糖适量做法：猕猴桃去皮切块，放入榨汁机，加水搅拌榨汁，倒出来加白糖即要饮用。轻松做：妈妈在做猕猴桃汁时，一定要选择新鲜的猕猴桃。怎么样才是新鲜的猕猴桃呢?观察它的外表，不要选择有虫斑、病斑、机械损伤或者有热烧病的果实。另一个最直接的办法就是把猕猴桃给切开，看它的果肉是不是新鲜。温馨小提示：猕猴桃蕴含宝宝生长需要的各种维生素、氨基酸及锌、铁、铜等微

2、量元素，且热量低，很合适宝宝饮用。另外，猕猴桃内含有大量的果胶和维生素C，会使宝宝皮肤白皙有弹性。苹果汁2食材：苹果1/2只，开水200ml，婴儿奶粉适量。做法：1、苹果洗净削皮切成块备用。2、将苹果块、婴儿奶粉、开水放入电动搅拌机内。3、开动机器二分钟即可。成效：在水果中，苹果有使大便变硬的作用，因而，婴儿腹泻拉稀时，喂苹果汁是很有效的。而且婴儿天生喜欢喝果汁，果汁能够补充维生素C。但要注意的是婴儿太小的话不合适喝过多果汁，怕其肠胃承受不了，能够给喝的时候能够往果汁里对点温开水冲淡点不会太刺激宝宝的胃，饮用时更要注意适量。葡萄汁3食材：葡萄做法：1、将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟

3、。2、取出葡萄，去掉果皮。3、将葡萄放入搅拌机榨汁，过滤出葡萄汁。4、葡萄汁以1:1的方式兑水即可给宝宝喂食。成效：葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，对于贫血的宝宝很有帮助。为了宝宝的健康成长，我提倡父母动手鲜榨果汁，有营养、更新鲜。以上五种简单的果汁食谱，爸爸妈妈们不妨试试。香瓜汁4适用宝宝：4个月起材料：新鲜香瓜半个，白糖少许做法：将香瓜洗净，去皮去子。将香瓜切成小块，放入榨汁机，加水搅拌榨汁，倒出来沉淀后滤渣即可。温馨小提示：香瓜含有钙、磷、铁以及多种维生素等宝宝成长不可缺少的营养物质，常饮用香瓜汁能够促进血液循环，帮助消化，预防口干舌燥等。橙汁5适用宝宝：3、4个月从3个月时就能够给宝宝喝一些鲜榨橙汁，要注意的是量不宜太多，最开场喂一两勺就能够了。能够随着宝宝的成长，逐步加量。材料：脐橙2个，胡萝卜1根，白糖少许做法：橙子剖开，对切成4瓣，去皮。胡萝卜洗净，切段。将橙肉与胡萝卜段放入榨汁机中榨成汁，加上白糖，搅拌均匀即可。温馨小提示：橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、鳞、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，能够多方面补给宝宝营养，而且对滋润宝宝皮肤、头发，保健眼睛都有显著效果。果汁饮品的各种食谱做法大全