海带汤怎么煮好喝又营养.docx

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海带汤怎么煮好喝又营养海带汤是一道美味可口，做法简单，同时又非常有营养的美食，深受群众的欢迎。下面献上我整理的海带汤做法，相信一定会对大家有所帮助。海带汤食材清单海带汤的制作步骤1.土豆去皮、洗净后切片，海带洗净后切成长方块。2.汤锅放油。3.放海带下去煸炒。4.下土豆片一起煸炒。5.放适量的开水。6.盖上锅盖炖15分钟左右，至土豆、海带熟烂。7.加盐和鸡精调味。8.土豆海带汤就好了。小贴士1、海带比土豆难熟，要先下锅煸炒。2、炖的时间注意，不要把土豆炖烂到不成形了。老鸭红枣海带汤的做法材料：老鸭半只、干海带丝200克、红枣10颗、老姜5克、干花椒5克、料酒适量。制作方法：1、老鸭整理干净，切成大块;干海带丝用清水泡5个小时以上，除去咸腥味，再用水冲洗干净，老姜切片待用。2、锅中水烧开后，放入切好的鸭块，煮开后沥干水分备用;锅中放油，7成热后放入鸭块翻炒，待皮中的油爆出即可;3、炖锅中放入水、鸭块、海带丝，老姜、红枣、料酒，大火炖开后转小火炖至肉烂。(砂锅炖3-4小时)4、喜欢咸鲜味的朋友能够放少量盐、味精，撒上葱花风味更佳。猜你感兴趣：1.冬瓜海带汤好吃又养生的做法2.好吃的骨头海带汤做法3.土豆海带汤的做法4.骨头海带汤怎么做才好吃5.海带汤怎么做好喝6.海带排骨汤的好吃做法7.海带砂锅汤美味好喝的做法