幼儿园中班体育活动方案优选汇总.docx

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1、幼儿园中班体育活动方案优选汇总幼儿园中班体育活动方案优选汇总幼儿体育是幼儿园教育的一个重要组成部分，只要科学的、有效的学前体育活动才能促进幼儿身体健康的成长，下面是我精心采集整理的幼儿园中班体育活动方案,下面我就和大家共享，来欣赏一下吧。幼儿园中班体育活动方案1活动内容：好玩的球活动目的：1、幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。活动准备：皮球。活动经过：一、玩球。幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。让幼儿互相沟通、学习各种玩球方法。二、移球游戏。老师：想一想，一个人如何给球搬家?鼓励幼儿自由探索各种“搬家方法，如：两手

2、心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。引导幼儿想一想：两人合作该如何搬运球?请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。采用接力的形式开展游戏活动-胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行)结对开展集体游戏-背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。三、放松活动玩球。老师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。活动分析：幼儿能想出各种各样玩球的方法，在活动中很好的利用了发散性思维。幼儿园中班体育活动方案2设计意图：轮胎是孩子们常用的运动器械，我利用轮胎设计组织了本次活动，以登山运发动训练的情景贯穿

3、始终，由易到难，层层递进。第一环节是准备活动，着重进行练习手臂的运动，为搬轮胎做准备。第二环节为基本部分，共有三个游戏：游戏一“翻山越岭，幼儿用多种方法通过由轮胎、垫子、圈铺成的路，并参加快速跑、跳等动作，加大了整个活动的运动量;游戏二“挑战轮胎山，这是本次活动的重点，分为挑战速度、挑战难度、挑战稳固度、挑战高度四个环节，让幼儿逐步把握搭建轮胎山的技能，培养英勇的品质，提高身体的协调能力;游戏三“抢占高地，幼儿分组登上轮胎山，感受团队合作的重要。第三环节为放松活动和整理活动，让幼儿尝试科学地开展全方位的放松活动，最后拾掇整理器材，培养幼儿的主人翁精神及拾掇物品的习惯。目的：1.尝试小组合作搭建

4、轮胎山，提高团队合作意识和能力。2.在搭建、攀登轮胎山的经过中发展平衡能力，锻炼手臂气力。准备：1.幼儿穿上合适运动的鞋子和裤子，分红、黄、蓝三队，贴好标记。2.将场地分成三块并分别贴上红、黄、蓝线;用轮胎、垫子、圈铺成一条路，汽车轮胎27个(汽车型号不同，轮胎厚薄也有差异)、垫子9块、圈18个。3.老师用的小蜜蜂耳麦、哨子，奖牌一块，五角星若干，做好标记的长竹竿一根。4.热身音乐（向前冲），放松音乐（天籁森林）。经过：一、准备活动在老师带领下进行热身运动，做从头至脚各关节的放松运动，着重练习手臂动作，为搬轮胎做准备。二、基本部分(一)游戏：翻山越岭1.幼儿熟悉“山路，尝试用本人喜欢的方式通过

5、。师：我们是登山运发动，今天要参加各种训练。首先我们要顺利地通过这条山路，请你们用本人喜欢的方法通过。(幼儿自由尝试。)2.幼儿互相模拟同伴的方法，快速通过山路。师：如今，我们要挑战速度，请你用最快的速度通过这条山路。(幼儿尝试23次。)3.老师小结：你们真厉害，用跳、跑等方法顺利通过了山路。(二)游戏：挑战轮胎山1.挑战速度。(1)老师提出要求：请每组小朋友快速取9个轮胎放在本人的区域。(2)幼儿分三组取轮胎。(3)老师小结：只要听清楚要求再出发，才能正确地完成任务。搬轮胎时要一边搬一边数，拿多拿少都不行。这次速度最快、取放轮胎数量正确的组可得一颗五角星。2.挑战难度。(1)老师提出要求：请

6、每组各搭一座轮胎山，听到哨声后在线上集中。(2)幼儿分组搭建。(3)老师提出难度要求：每组派1个人站到山顶上。(幼儿操作。)(4)老师引导幼儿沟通：站在山顶上的入有什么感觉为什么害怕一个人在攀登时，你的队友在干什么轮胎山不牢固怎么办(5)老师小结：是呀，轮胎山这么高，还会摇摆，一个人站在上面肯定会害怕。你们是一个团队，当你们的队友在挑战时，大家都要为他加油，并扶稳轮胎山，只要团结互助才能获得胜利。在这个环节中团结合作好的组可得一颗五角星。3.挑战稳固度。(1)老师提出要求：请修改你们的轮胎山，使轮胎山又高又稳。(2)幼儿分组修改。(3)老师引导幼儿沟通：你们是怎么修改的你们觉得成功吗(4)老师

7、小结：原来底部用的轮胎、叠放时为轮胎山制造台阶、每个轮胎间尽量对齐等方法可使轮胎山变得更稳固。修改成功的组可得一颗五角星。4.挑战高度。(1)老师提出要求：如今，请你们组的5个人全部站到轮胎山上，其中一个人站到山顶上，我来用竹竿比比哪组山顶上的人。(2)幼儿分组挑战。(3)老师引导幼儿沟通：你们搭了几层为什么轮胎山都是层却有高矮(4)老师小结：原来轮胎的大小不同、厚薄不同，它们叠在一起就会有不同高度。站在山顶上的入身高也不同，固然都是站在层轮胎上，但高矮却相差很多。(三)游戏：抢占高地1.老师提出要求：每组用3块垫子、6个圈为本人的轮胎山搭一条路。(幼儿操作。)2.老师讲解游戏规则：哨声一响，

8、第一个队员出发，登上轮胎山后，第二个队员出发，全部登上轮胎山的队获胜。3.幼儿竞赛。4.老师小结：每组队员经过本人的努力都搭建了又高又稳的轮胎山，还为轮胎山配备了各种山路;另外，每组队员都快速地通过了山路，而且团结互助让每个队员都登上了轮胎山，你们真棒!本次比赛队最快，获得了胜利!其他队员也不要泄气，只要多锻炼就一定能又快又好地完成任务。三、放松活动1.幼儿在音乐声中用多种方式放松。意念放松：每个幼儿取一张垫子，跟随音乐和老师的语言提示进行冥想和深呼吸。身体放松：幼儿本人推拿手臂，同伴互相推拿(揉揉肩、捏捏手臂等)。心理放松：老师鼓励幼儿：“不管今天能否胜利，只要我们加强锻炼，身体就一定会变得

9、越来越强壮。2.幼儿整理拾掇场地。幼儿园中班体育活动方案3活动目的：1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。活动准备：软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带盘，录音机一台。活动经过：(一)开场部分1、老师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到本人。2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。(二)基本部分1、幼儿站成四路纵队，一个一个接力跑到对面拿一根软棍。2、幼儿自由玩软棍，老师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪;多人合作将软棍摆在地上

10、，练习跳跃动作等。3、老师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。4、游戏：过小河(1)请幼儿把本人的软棍变成圈，站成四队，成体操队形散开，把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。要求：一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习;跳时不要碰到软棍，假如碰歪了，要自动修好。(2)将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。老师与幼儿起摆好，幼儿自由选择练习。要求同上。(3)改变摆改形式，交织摆放，老师在前面摆，幼儿在后面摆。幼儿鱼贯地练习，要求同上。(4)增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。5、游戏：运粮食师：今年有些地方发洪水

11、，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗?(1)交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的队为胜。(2)并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。(3)游戏规则：运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍;不能将粮食掉到河里;要将粮食放进粮仓，不要乱扔。(3)组织幼儿游戏34次，每次游戏老师提出不同的要求：第次只运袋粮食(大沙包代替);第二次要求运两袋粮食;第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜(皮球代替);第四次游戏可本人决定，运什么都能够。(4)小结：表扬积极运货物并遵守规则的幼儿。(三)结束部分1、放松游戏：“我们都是

12、木头人。附：软棍的制作方法将米左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在起成为圆圈。幼儿园中班体育活动方案4活动目的：1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。2、发展幼儿四肢和躯干肌肉气力，加强动作的灵敏性。3、鼓励幼儿大胆、英勇地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。活动准备：软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片活动经过：一、开场部分1、进入场地，四散站开。2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模拟小乌龟做动作，使身体充分活动开。二、基本部分1、提供软垫，让幼儿自由表演本人会的爬行动作，教师引导

13、幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。2、提供离地高度不等的绳子障碍。A、教师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。B、教师根据幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。B、启发幼儿创造性地玩梯。4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，教师和幼儿玩小乌龟摘果子游戏。三、结束部分。1、放轻音乐，教师和幼儿一起做放松动作。2、听音乐并共享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。3、结束活动，幼儿离场。设计意图：本活动从快乐体育教育的角度出发

14、，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以加强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的气力以及动作的灵敏性。在设计中考虑有三个方面：1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快、轻松的气氛中得到锻炼，做到玩中学、学中玩;3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法，发展幼儿创造性思维和与别人互助合作的交往意识。幼儿园中班体育活动方案5【活动目的】1、积极介入垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。2、通过活动提高身体动作协调性、灵敏性，改善抗挫力。3、体验运动时的乐趣。【活

15、动准备】大垫子4块放松音乐【活动经过】(一)活动开场部分1、打招呼2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全3、热身活动肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着老师的节拍由慢到快)(二)活动中间部分垫子上的游戏：师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开场的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是英勇的宝宝，碰到困难一定能够克制掉，是吗?1、学习俯卧、侧卧、仰卧介绍游戏规则和注意事项(1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在教师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)(2)侧卧：在横排的基础上，集体向左向右

16、转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在老师的口令带领下，学习练习左右侧卧。(3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在老师的口令带领下练习仰卧。2、巧妙过垫子转变垫子摆放方式(1)师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就能够，但是每个人只要一次时机，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组(2个人一组)孩子做好准备。老师走过垫子给孩子做示范。(2)老师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。3、垫子上的搏击老师将幼儿分成两组，变换

17、垫子的摆放位置和方式。师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。老师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班老师进行示范演练。按比赛顺序请出比赛运发动，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。赛后老师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平常能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，天天都要开开心心的在一起。4、快乐三明治师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反响能力的，看谁反响快，跑的也快，但是也要注意安全。老师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在老师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在教师的垫子下面了，就做成了“三明治。游戏开场，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。(三)活动结束部分跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒适的放松动作。幼儿园中班体育活动方案优选汇总