快速浏览中的五忌.docx

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1、快速浏览中的五忌快速浏览中的五忌全脑速读，或称速读，快速浏览。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是学习啦我为大家整理的关于快速浏览中的五忌，欢迎大家参考和学习。在学习快速浏览，最重要和最必须的是克制传统浏览中的缺点和不良习惯。一般讲来，快速浏览有五忌：(1)、在浏览时忌边看边读。如你浏览中发声，就增加了口读和耳听的步骤。试想，你读一本书籍，将要花多少唇舌和多长的耳朵呵!(2)、在浏览时忌视野狭窄。我们在传统浏览中，往往是眼睛顺着书本逐字读，使眼睛不断处于转

2、动，停顿的交替中。快速浏览应成功地记住整段整行甚至整篇的意思，而不是局限于某个字的字义。因而快速浏览时的视线应和书页垂直，并采用从上向下看的方法。(3)、在浏览时忌反复阅读。我们在传统浏览中，往往有的人在读了一字半句之后，又反复回头看一遍，这很费时间。科技书刊的快速浏览，只需完好地读一遍，捉住所需资料，过滤进入大脑。只容许在全书(篇)看完之后，有必要时再重复细读某些章节，中间不要反复停顿。(4)、在浏览时忌死板而无目的。我们的快速浏览不但求快，最重要的还是正确领会书籍或资料的内容本质。提高速度和改善浏览方法，无非为了多学些知识。因而，高效浏览一般应有本人浏览目的而去读。经过实践证实，采用挑选式

3、和寻读式的浏览法，往往会使你的浏览的速度和效果双丰收。(5)、在浏览时忌注意力不集中。经对从诸多浏览对象的长期观察中得悉：心不在焉，粗心大意，漫不经心地浏览方式是最慢的，效果最差的。由于其思想不集中，什么东西也装不进去，白白浪费时间。我们在快速浏览要求：在有限的时间内，集中精神和注意力，完成快速浏览量，在碰到一些难懂而又较枯燥的内容时，更要加倍集中注意力，否则将事倍功半。下面学习啦我再为你介绍一下关于快速浏览的辅助练习，供大家参考和学习。在进行正式的视读练习前，可做一些辅助练习，改变过去落后的音读习惯。1.卡片闪示法。每张卡片写上一个短句或成语(逐步增加句长)，用极短的时间性眼前闪示后，马上把

4、这句复述出来。最好两个人一同练习，相互为对方准备卡片，训练效果更佳。2.组读法。把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速，逐步发展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。需要注意的是，不管划分的单位多大，都要在一次眼停凝视时读完，不允许视线移动!3.舒尔特表快速点数法。舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感悟速度的图表(见图)要求：眼与点保持30厘米距离。视线集中右表心，余光临及全表。眼球不动，用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。十分提醒1.应重视呼吸训练，它是快速浏览的基础。2.练习时不要戴隐形眼镜，以免造成损伤。快速浏览中的五忌全脑速读，或称速读，快速浏览。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是学习啦我为推荐度：