孩子记忆力差怎样提高.docx

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1、孩子记忆力差怎样提高孩子记忆力差怎样提高人的记忆力会随年龄的增长而开场衰退，渐渐变的很健忘，这时我们应该做好预防记忆力衰退的措施，改变思维方式，开动脑筋，通过不同的方式开发或锻炼大脑思维的能力，进而使大脑再度活跃起来。今天给大家带来一些有关记忆力和提高记忆力的文章，希望能够帮助到有需要的同学!孩子记忆力差的原因是什么注意力不集中早教专家以为，宝宝记忆力差，主要原因是由于宝宝注意力差，不集中导致的。注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。除此之外，爸妈必须加强宝宝营养，尤其是大脑营养。宝宝能够服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素，能够促进智力和

2、视力发育，且能提高记忆力，使宝宝注意力集中，学习更用心。铅超标铅超标会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。假如宝宝已证实铅超标的话，那么请注意排铅了孩子记忆力差怎么办1、培养孩子广泛的兴趣。孩子只喜欢关注本人感兴趣的事物，只要在这时，他才会主动集中注意力去学习、去记忆。2、培养孩子的注意力。孩子注意力的发展与神经系统的发育密切相关，3岁以前，孩子很难有意识地“注意，这时，家长不必操之过急，让孩子尽可能多地接触各种门类的有益信息就能够了，孩子会从中发现本人感兴趣的东西。3、经常给孩子布置“记忆作业，让孩子有意识、有目的地记忆。家长要注意选择难易程度适当的“作

3、业，“作业的形式也要生动活泼。4、玩玩“过家家怎样培养孩子养成良好的生活习惯，是家长关心的话题。就讲饭前洗手这一条，可能你已经讲了无数次，可孩子总是记不住。不如一起玩“过家家游戏吧。一家三口轮流扮演妈妈、爸爸和孩子的角色。“妈妈在家做好了饭菜，“孩子从幼儿园回到家，“妈妈讲，“宝宝，把小手洗干净，来吃饭了。爸爸讲：“我也要和宝宝一起洗手。这个简单的游戏，孩子却会玩不厌，不知不觉地，他就记了“饭前一定要洗手。5、拼拼图、讲故事孩子都喜欢听大人讲故事，经常让爸爸妈妈把一个故事翻来覆去“炒冷饭，可让他本人讲，却又卡壳了。这是由于，孩子对故事的理解有限，他只记住了其中的一部分内容。爸爸妈妈们能够把故事

4、的主要情节画在卡片上，边讲述，边给孩子看图片。故事讲完后，把图片打乱，让孩子根据故事发生的顺序重新排列图片，再根据图片的提示把故事复述出来。试试看，你的孩子是不是能更快地记住故事?孩子记忆力差，多给孩子吃这5种食物，补脑益智学习越来越好给孩子补充大脑营养是每位家长关心的事情。合理的营养对提高大脑智力有较为显著的效果，专家们指出，在日常生活中，假如坚持食用健脑食品，不仅大脑(脑神经)的构造和功能能够改善，而且智商指数和学习成绩也会得到提高，对于预防老年痴呆等脑细胞退化症状有一定的帮助。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代

5、谢。黄金玉米小煎饼，剥下玉米粒，略微剁碎，剁好的玉米放入大碗中，倒入砂糖拌匀，倒入糯米粉，拌匀，取适量拌好的玉米，轻轻整成一个小饼，平底锅提早刷上一层薄薄的油，依次放入整好的玉米小饼，煎至两面金黄即可享用美味!玉米饼，新鲜玉米去皮、刨下米粒，把玉米粒放入搅拌杯中、参加一点点纯净水、好打些，打成细腻的泥状，倒入碗中、参加2勺面粉、3勺半砂糖拌匀，调成不干7不清的糊、在勺子上不容易掉下来，电饼铛预热、上下刷油，用勺子舀入、轻轻压一压成饼形，煎至两面金黄即可。鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用。当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生

6、出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可加强记忆力。鲜鲍蛋羹，去掉鲍鱼的内脏，将鲍鱼洗净，再洗刷干净鲍鱼壳，在鲍鱼上打上花刀，鸡蛋打散，用1.5-2倍的水搅拌均匀，再过筛两遍，水开后，放入蒙上保鲜膜的鸡蛋，用中火蒸5分钟，取出来，放上鲍鱼，再蒸5分钟即可。蒸好的蛋羹上面淋上蒸鱼豉油和芝麻油，再撒上一些小葱和红椒，就能够吃了，不要太美味哦。香葱鸡蛋饼，小香葱切碎，鸡蛋打入碗内搅匀，蛋液内放入少许盐，搅匀，再放入少许的面粉，搅拌一下，静置一会儿后彻底搅匀，放入小香葱碎，搅拌均匀，不粘锅内放少许花生油，小火加热，倒入蛋糊，迅速转动锅子，使蛋糊均匀分布，小火煎至外表蛋液全部凝固即可。鱼类能够

7、向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。深海鱼含丰富的欧米伽3脂肪酸，有助于脑部发育及保持脑部功能正常。鲫鱼豆腐汤，豆腐切块、姜切片，鲫鱼去鳞、去内脏，洗净黑色腹膜，用厨房纸巾擦干水份，油锅烧热，下食用油，放入鲫鱼中小火煎至两面金黄，一面煎好再煎另一面，要有耐心，不要来回翻动鱼，否则容易脱皮，煎鱼的经过中烧一锅开水，鱼两面都煎好后，参加足量开水，没过鲫鱼，水一入锅，汤立即变成奶白色，参加姜片，可以以在煎鱼的时候姜跟着一起煎，加水以后要改成中大火，参加豆腐，煮十五分钟，临出锅前5分钟下入枸

8、杞、盐，再煮5分钟关火。盛出后撒上香菜。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓构成。实验证明，常食花生可改善血液循环、加强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果。花生酥，花生洗净晾干，不放油，直接放入空气炸锅干炸，180度，晾凉后，剥去花生衣，装入保鲜袋，用擀面杖碾压成小碎粒。黄油室温软化后，参加糖粉，蛋黄，用打蛋器打到体积蓬松，低筋粉筛入打发好的黄油中，用手捏成面团，把花生碎倒入，将其揉入面团中，把面团揉成一个个小球，均匀摆放在垫有油纸的烤盘上;在每个面团上刷上一层全蛋液，稍稍压扁一点，烤箱温度175度，中上层，烤20分钟，出箱晾凉即可装盘食用。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力。核桃还能补充大脑营养、加强记忆力、消除脑疲惫。核桃小酥饼，面粉炒熟一部分备用，核桃碾碎备用，猪油大概50g，花生油100g左右参加半个鸡蛋，糖四大勺搅拌均匀即可，根据生面粉，熟面粉，淀粉2：2：1筛入液体中，一点点参加后用橡胶刮板上下拌匀，直至能够揉成团，参加核桃碎，用手揉成小球，按压后点缀黑芝麻，烤箱160中层10分后，中上层5-8分钟即可。孩子记忆力差怎么办