快速浏览的基本理论根据介绍简短.docx

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1、快速浏览的基本理论根据介绍简短快速浏览的基本理论根据介绍简短邱妹5浏览时人类社会的一项重要的活动，它随着文字的产生而产生。我们粗略的把浏览分为传统浏览和波动速读。下面就是我给大家带来的快速浏览的基本理论，希望大家喜欢!快速浏览的基本理论浏览学研究以为，在浏览经过中，有两种感悟方式:其一是合成式感悟，即一次凝视只感悟一个字或一个词，一字一顿或一词一顿地来浏览，然后再把它们合起来理解其中的意义。这就是如今绝大多数人都在运用的精读的感悟方式，浏览学把它称为点式浏览法。点式浏览法是将浏览单位放在字或词上的浏览法，也就是要逐字、逐词地来读。浏览时的着眼点不在句、段、篇以及它们之间的联络上，而是停留在一个

2、个或某些个字、词的形状、读音和意义上。它的优点是浏览得仔细，分析得准确，所以浏览的理解效果比拟扎实牢靠。由于这个优点，点式浏览是学习浏览的基础，也是所有快速浏览法必须赖以建立的基础。点式浏览由于浏览单位小，凝视时间长，目光移动的次数多，所以浏览速度很慢。而它的缺点除了凝视次数多，花费时间长之外，还有两点更为严重的后果：一是在绝大多数情况下，不管字和词都不能表示完好的意义，影响理解;二是它接收信息过于零散细碎，与大脑思维活动的频率和节拍差距过大，不仅影响记忆，而且使注意力容易松散，难于保持集中、稳定和持久的良好状态。快速浏览的基础理论以及如何进行浏览节拍训练其二是整体式感悟，即一次凝视一个短语、

3、一个短句或一行文字，将其作为一个单位来整体性地进行理解和记忆。线式浏览就是运用整体感悟的一种初步的低层次的快速浏览法。这种方法减少了凝视的次数，加快了理解，还使视觉接收信息的频率和节拍，与大脑思维活动的频率和节拍趋于协调，步调接近一致，不仅记忆效果得到加强，而且能够促进注意力的集中、稳定和持久的良好状态得以延续。所以，线式浏览法与点式浏览法相比拟，不仅浏览速度能成番论倍地大幅度提高，而且理解和记忆的效果也会令人难以置信地提升。线式浏览，就是看书时的视野由精读的以字为单位的一个一个的点，变成几个字连接起来的一条线，最终到达一目一行的浏览方法。也就是讲，线式浏览是看书时以一句话或者一串文字来作为浏

4、览单位的浏览方式。有人曾对点式浏览、线式浏览两种方式的浏览速度和理解记忆效果，做过比拟试验。我们也不妨来试一试。分别浏览下面的两组材料，浏览之前先看一下表，读完后再看一下表，并记下所用时间，读完一组后尽量默写下来，然后对照原文进行核对，看看默写的正确率是多少。A：乙、七、丁、乃、习、之、千、丈、子、入、义、么、飞、也、川、久、丸、上、万、三、了、下、久、及、天、口、不、长B：千颗明珠一瓮收，君王到此也低头。五岳抱住擎天柱，吸尽黄河水倒流。试验的结果非常明显，固然两组材料分别都是28个字，但是，读完A组的时间最少需要15秒钟，而读完B组的时间大约只需3秒5秒。两组材料分别默写的结果，差距将会更大

5、。产生差距的原因就在于：A组材料固然每个字都笔划很少，构造也都不复杂，但由于它们只是毫无意义的杂乱无章的组合，必须一个字一个字地读和记，所以只能运用点式浏览;而B组材料固然大多数字的笔划比拟多，构造也相对复杂，但由于它们是有意义的、有规律的组合，所以便于进行整体性的感悟、理解和记忆，因而不仅能读得快，而且理解和记忆的效果也很好。这项试验证实，扩大视觉感悟的范围，养成整体性地感悟、理解和记忆的良好习惯把握线式浏览法，对提高浏览速度和理解、记忆水平，是相当有效的方法。线式浏览是整体式感悟的初级形式，而它的高级形式则是面式浏览，即一目两行、三行、五行、十行、半页乃至整页地快速浏览。面式浏览是指浏览时

6、把两行以上的、整段的或者整页的文字作为每次眼停时的注释单位。这种浏览方法浏览时，每次眼停时的视野较宽，感悟的字数多，一眼就能看清一句、数句、一段、数段乃至整页的文字，所以眼停的次数就少，浏览速度自然非常快。古人所讲的“一目十行，实际上就是在形容面式浏览法当中比拟熟练的状态。运用面式浏览法，首先要注意尽可能有效地利用视觉的感悟范围，扩大眼睛的视读广度，即增加眼睛在固定凝视状态时接收文字的数量。当运用面式浏览法时，还应注意目光运动的道路。以整页为单位进行浏览时，眼球应凝视书页的中心，余光要遍及整个书页的文字;以段为单位进行浏览时，目光应沿着书页的中心线由上往下垂直移动。这样，能够把书页中心两侧的文

7、字置于整个视力范围之内，扩大视读广度的有效地围，还能够避免目光的左右往返扫视，缩短目光运动的道路，进而保证快速浏览顺利进行。在运用面式浏览法的时候，每次眼停接收的文字信息多，但不是不加选择地兼收并蓄。要知道面式浏览法同其它快读法一样都以获取有用的信息为目的，理解的重点应该是文章的精华部分。因而，面式浏览法应与鉴别浏览法结合运用，在浏览中积极思维，利用有关的句群知识、段落知识、文体知识，以关键词语为线索，进行联想、猜想和推断，敏捷地作出反响，才能很快地把握文章的主要内容，获得理想的浏览效果。线式浏览法和面式浏览法都需要经过科学、系统的训练才能把握。至于要经太多长时间的训练才能熟练地运用到学习和工

8、作之中，则由于每个人的详细情况(如生理条件、心理素质、文化程度、知识构造、生活阅历、兴趣喜好和运用精读时的浏览习惯、浏览速度等等)的不同，以及在学习本法经过中所投入的时间、精神和所持态度的不同，而必然会有一定的差异。但是，坚定的自信心、顽强的毅力、科学的方法和连续不间断的训练始终应该是起主导作用的因素。快速浏览的好处1、提高浏览效率经美国空军心理学家和战术教育专家实验证实，没有经过训练的人一分钟能够看到4200个英文单词，但即便是普通人在经过训练之后可以以在一分钟内识别出20000个英文单词。因而快速浏览训练对提高浏览有着直接的影响。2、改善记忆力我们知道，从小改变孩子的浏览方式要比成人快得多

9、，在幼儿时期练习快速浏览法对大脑的塑造、左右脑的锻炼都比成人事半功倍得多，而快速浏览的“眼脑直映方法最终极大地开发了孩子的大脑，十分是右脑的能力。科学家研究发现，右脑的记忆能力要比左脑高得多，因而经过了快速浏览方法的训练可以以让孩子们拥有终身受益的记忆力。3、加强理解力一般来讲，浏览理解率在70%以上才能称得上有效浏览。我们知道，“阅和“读对大脑是两种处理方式，看的速度要远高于读的听觉中枢的，而传统人们的浏览速度是取决于听觉的速度。快速浏览就是克制影响浏览速度的听觉速度，把人们对图像识别的方法运用到文字的浏览中去，让视觉中枢接收到的信号直接传递到理解中枢，到达“眼脑直映。4、集中注意力在通常的

10、浏览时，我们发现只要注意力足够集中，浏览的速度就能够到达2倍以上。因而在快速浏览训练中课程内容的设置非常丰富，会要求孩子时刻保持注意力的高度集中，久而久之孩子的集中注意力做事就会构成习惯。5、提高视觉能力视觉跟踪能力和视觉速度的训练对孩子预防近视眼和治疗假性近视都会有一定程度的帮助。前苏联一位科学家在组织儿童进行快速浏览训练时发现，多名接受训练的儿童假性近视竟然意外地痊愈了。究其原因发现，这要归功于在快速浏览训练中的眼动训练和浏览经过中眼球的快速运动。快速浏览的方法快速泛读(fastextensivereading)你平常要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛浏览大量涉及不同领域的书籍，要

11、求读得快、理解和把握书中的主要内容就能够了。本人首先要确定一个明确的读书定额，其定额要结合本人的实际，切实可行，可多可少。例如天天读40页，一个学期以18周计算，你就能够读完4320页的书，以每本书约200页计算约为21本专业书籍，这样读书量可不得了哦。计时浏览(timedreading)你在课余要养成计时浏览的习惯。计时浏览每次进行510分钟即可，不宜太长。由于计时快速浏览，精神高度集中，时间一长，容易疲惫，精神分散反而乏味。浏览时先记下“起读时间，浏览完毕，记下“止读时间，即可计算出本次浏览速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。略读(skimming)你要学会略读。有的称跳读或阅读，

12、它是一种专门的，非常实用的快速浏览技能。所谓略读，是指以尽可能快的速读浏览，好像从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话讲，略读是要求读者有选择地进行浏览，可跳过某些细节，以求捉住文章的大概，进而加快浏览速度。据统计，训练有素的略读者的浏览速度能够高到达每分钟3000到4000个字。寻读(Scanning)寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速浏览技巧。熟练的读者擅长运用寻读获得详细信息，以提高浏览效率。寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项详细事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其它无关部分则略去不读的快速浏览方法。运用这种方法，读者就能在最短的时间内擦过尽可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在车站寻找某次列车或汽车的运行时刻，在机场寻找某次班机的飞行时刻，在图书馆查找书刊的目录，在文献中查找某一日期、名字、数字或号码等，都能够运用这种方法。快速浏览的基本理论根据介绍简短