幼儿园小班卫生保健知识.docx

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1、幼儿园小班卫生保健知识幼儿园小班卫生保健知识其其3摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，假如室内外温差大，则易感冒。四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体外表的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，加强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和加强皮肤的调温作用，以及能加强神经系统的活动机能和幼儿的体质。五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。挑食的危害：小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入缺乏或过量，造成

2、体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。可根据儿童的心理特点，预防、矫正孩子的偏食缺点。幼儿园小班卫生保健知识方法纠正挑食的方法：一、利用幼儿幼稚的追求心理：如男孩想当兵，女孩想当演员、明星，便告诉他们，这些叔叔阿姨需要吃什么才能身体健康、漂亮。你如今应该吃什么才能长得与他们一样。使他们对那些食物产生好感，进而增进食欲。二、利用幼儿喜欢模拟的心理：看你的孩子喜欢什么，便可把孩子不爱吃的食物切成那种东西的图案或形状，以引起孩子的兴趣，消除对那些不爱吃的东西的腻烦的心情。三、利用幼儿喜欢表扬的心理：假如孩子平常不爱吃某种食物，先许愿假如吃下了就给买某种玩具，假如孩子真的吃了

3、，不仅兑现买玩具，而且给予大大地表扬和鼓励，过一段时间，有可能消除孩子对这些食物腻烦。四、利用幼儿单纯的信任心理：孩子对食物接触少，对他们不喜欢的食物变换一种制作方法或与其它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了对这些食物厌恶的心情。幼儿园小班卫生保健知识注意事项第一，对于幼儿园孩子眼睛的保健常识，不能够让孩子长时间地盯着某一个物体看，尤其是两岁下面的孩子，更是不能长时间地看电视和看电脑。这样会导致孩子的视力下降。并且要注意孩子的用眼卫生，不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。最好是用流动的水来清洗眼睛。第二，对于幼儿园孩子鼻子的保健常识，应该让孩子保持平衡的饮食，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，

4、否则会使孩子出现鼻子出血的情况。并且要特别关注孩子动态，不能够让他们把比拟小的异物塞进鼻子里面，也不能够经常用手挖鼻子，这样会损伤鼻子或者是造成感染。第三，对于幼儿园孩子喉咙的保健常识，应该让孩子多进行户外运动，去外面呼吸大自然的新鲜空气。这样有助于避免发烧和一些呼吸道感染类型疾病的出现。并且在发现孩子大声吵闹的时候应该及时的制止。由于总是大声讲话的话可能会使声带发炎。孩子是整个家庭和社会的将来，每个家长都对本人的孩子寄予了很大的希望。孩子的身体健康是这些愿望成真的前提条件，因而家长和学校一定要重视对于幼儿园孩子的健康卫生知识保健。尤其是上面讲到的对于五官的保健，这样才有助于保护孩子的身体健康

5、。才能够使孩子健康快乐的成长，将来成为社会的有用之才。幼儿园卫生保健知识衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长能够通过改变食用方法让幼儿食用，比方在做菜时增加蒜末的添加，平常给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不能够多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。住：固然天气会逐步变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。行：秋天最合适户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳能够促进体内钙的吸收，同时也加强幼儿的体质。幼儿园小班卫生保健知识