怎样做到超强的浏览能力与快速浏览的基本技巧.docx

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1、怎样做到超强的浏览能力与快速浏览的基本技巧怎样做到超强的浏览能力与快速浏览的基本技巧人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面就是我给大家带来的怎样做到超强的浏览能力与快速浏览的基本技巧，希望大家喜欢!怎样做到超强的浏览能力与快速浏览的基本技巧(一)人的超强浏览能力是通过科学训练或长期浏览实践获得的。从古今中外的浏览名人成功的经历中我们得知，大但凡把握了速读技能的高手，在获得德国柏林音乐学院一项最新研究结果显示，要想成为顶尖运发动、音乐家、棋手等，至少要苦练1万小时。美国发明家托马

2、斯爱迪生有句名言，天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。柏林音乐学院这项研究则向人们揭示，成就天才的“汗水就是大约1万小时的训练。据报道，柏林音乐学院以一组小提琴练习者为研究对象。他们5岁开场学习拉小提琴，每周练习2至3小时，练习时间随年龄增长而增加。到20岁时，这批学生中的佼佼者人均练习时间达1万小时左右;那些表现略为逊色的学生练习时间为8千小时。研究人员结论讲，灵感和天分虽然重要，但练习时间是区分天才和庸才的决定性因素。神经科学家丹尼尔利维廷告诉英国广播公司旗下科学杂志（焦点）月刊记者：“大脑可能需要1万小时消化吸收，进而真正把握一种技能。（焦点）月刊曾刊登美国作家马尔科姆格拉德韦尔

3、所着（出类拔萃之辈）中的一个成功故事，讲述英国甲壳虫乐队的成功源自刻苦练习。乐队4名成员在早期职业生涯中每周演出7天、天天8小时。到甲壳虫乐队成名时，他们已公开表演1200次，表演时长将近1万小时，超过同期多数其他乐队整个职业生涯的演出时间。传统的浏览方法，一般是通过一个字一个字的默读在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感悟，然后到达理解用一个简单的流程来表达传统的浏览方式：字-看-音-听-想-理解人们通常讲话的语速，每分钟大概为160180个汉字，快一些的能够到达250300字。假如你用传统的方法来浏览，由于遭到语速的影响，一般浏览速度通常不会超过300字/分钟而快速浏览的主要原理，

4、就是直接从词语(句、段)入手，整体的感悟文字段，最大限度的克制文字的发音，直接在大脑中理解。用一个简单的流程来表达传统的浏览方式：字-看-理解-想这样，通过扩大摄入量，浏览不再遭到讲话语速的，大脑所接收的信息更多、更快，大脑的注意力会比普通浏览更高度集中，因而，理解率不仅不会下降，反而会有所上升。而普通的浏览方式，由于浏览速度慢，大脑容易走神而且浏览时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。对于比拟抽象、比拟难理解的专业书籍,以快速浏览的方式也仍然能够获得非常好的学习效果，能够有效地提升专业学习的效率!怎样做到超强的浏览能力与快速浏览的基本技巧(二)快速浏览的基本技巧速读技巧1、避免发

5、声出声浏览是影响浏览速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能到达200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因而，提高浏览首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时固然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，讲明其浏览仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到浏览的速度。在实际浏览训练中，要有意识地克制唇动、舌动的现象。速读技巧2、减少凝视点浏览经过中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个凝视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的凝视停顿来获取信息。这样，减

6、少一行乃至一页文字中的凝视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增加，进而能够节省浏览时间，提高浏览的效率。速读技巧3、缩短眼停时间眼停时间是指眼睛在每个凝视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体浏览的速度。速读技巧4、避免回视回视是指眼跳经过某一凝视点后又重新返回。回视的次数越多，浏览的速度就会越慢。因而，必须努力克制回视的缺点。一般来讲，回视的出现是由于注意力不够集中、浏览缺乏自信，总担忧没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。快速浏览的主要方法速读方法1、阅读法阅读法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略把握书中大概内容的一种浏览方法。它能够在有

7、限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。阅读浏览主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，能够对文章或书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文，这一部分阅读的关键主要是开始、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分阅读完毕后，会对文章或书籍构成总的印象，假如经回忆有不够完好的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。速读方法2、扫读法扫读法是指对文章内容一目数行、一

8、目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速浏览方法。扫读法不像传统浏览方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的凝视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快能够由数行扫读到达一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式浏览法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅提高了浏览速度，而且并不像有些人担忧的那样会影响理解程度，很多时候甚至比逐字逐句浏览更能够把握文章内容的精华。扫读法浏览的速度非常快，但要熟练把握这种方法必须经常专门训练，比方经常做一些视力扩展训练，在平常浏览时要注意克制逐字逐句浏览的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。速读方法3、跳读法跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速浏览方法。跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上浏览，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以，擅长运用跳读法浏览，不但能够提高浏览速度，而且能够很快捉住关键，把握文章要旨。怎样做到超强的浏览能力与快速浏览的基本技巧