快速浏览的特点与心态.docx

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1、快速浏览的特点与心态快速浏览的特点与心态快速浏览节省时间成本，全脑速读记忆充分发挥右脑的功能，在浏览速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用。下面就是我给大家带来的快速浏览的特点与心态，希望大家喜欢!快速浏览的特点与心态：快速浏览四个特点世界最有影响力的脑力思维大师“大脑先生(英)托尼巴赞教授称速读为“快速浏览，这也是目前浏览学界对速读最常见的称谓。又如前苏联著名速读专家奥库兹涅佐夫称速读为“快速浏览法;日本脑力研究资深教授芦田献之叫速读为“实用速读法等等叫法。实际上不管称谓有怎样差异，其实均不在乎使用何种语言文字作为速读的对象，真实的机密就是：中外的速读原理却是一样和相通的。精英特速读专家以

2、为，快速浏览就是指：“读者充分运用本人眼睛的视觉机能和左右脑功能，在对文字为主体的图书、报刊、资料及各种平面及多媒体的浏览中，迅速、高效获取所需信息的一种当代浏览技能。或者讲是“从文字及符号中迅速吸收有用信息的一种读书方法，简称为“速读。根据速读时需要充分运用人的左右脑功能这一特征，诸多学者也把速读称为“全脑速读。它主要包括四个方面的含义。首先，快速浏览时的对象主要是以“文字为主体的各种纸质平面媒体及多媒体显示的图书、报刊、文章及资料等文字信息。固然浏览的对象也由于当今信息技术、网络技术和电子技术的发展大大丰富，但严格意义上讲它在大多数情况下仍然是以文字和符号为主要对象的浏览。其次，速读是以“

3、快速为形式，理解为前提的浏览。渐渐腾腾的看书，没有快速特点的浏览那不叫速读;而只要快速形式则同步的浏览理解效率也同样没有意义，那也不叫速读。速读就以“快速为形式，理解为前提的浏览，速读必须是浏览速度与对浏览物的正确理解率均到达同步才行。如精英特速读训练的目的就是分为两大部分一是浏览速度的要求，二就是理解率的要求，两者之间构成一个统一的速读质量的评判标准。在精英特的速读训练中，一般就是让学员在提高三到十倍甚至更高的浏览速度的同时，逐步到达或保持有百分之七十以上的理解率。其三，速读是一种快速而高效获取或吸收有用信息的“当代浏览技能，而不仅仅是提高浏览效率的知识和方法。长期以来，在速读研究和推广中始

4、终存在着对速读究竟是知识和方法或是浏览的技能争论与分歧。有相当多的教师和专家以为：速读仅仅是一种浏览知识和方法，人们只要知道和学会这种方法就能自然而然地运用了;也有些专家以为：速读是一种理论与方法结合的运用体系及方法，只要把握理论和学会方法后，速读能力也就自动具备了。从多年速读培训的实践经历中精英特速读专家们得出这样一个重要的结论：速读是一种特别重要的“当代浏览技能，快速浏览的技能必须经过系统而长期地训练或实践才可能真正把握并构成新的浏览习惯。讲它是当代浏览技能是由于快速浏览包含有“速读当代理论体系，速读当代训练体系两大部分，要学会和把握它必须运用当代网络技术、信息技术和浏览技术，循序渐进的训

5、练和实践运用，才可能让成为本人具备的真正的速读技巧和能力。其四，速读的实现必须是眼睛机能与左右脑功能的完美结合。它既讲明了速读必须在极大改善人眼睛的功能现状，开发眼睛潜能的基础上，同时激活和开发左右脑的浏览记忆潜能，通过持续不间断地训练后才可能把握，实现的方法和途径只能是有针对性的训练和实践。快速浏览的广泛运用已经充分讲明了人的速读要到达真正的眼脑直映的效果，就必须充分发挥人的眼睛这个关键视觉器官，激活人的指挥中枢即左右脑的功能才可能获得最佳的快速高效的浏览效果。科学证实，人的大脑分为左右两部分，各自有着不同的分工，其中左脑主要是处理逻辑、数字、文字等等信息，而右脑主要是对所构成的图形、图像、

6、空间等内容进行记忆和加工。一般在进行传统浏览时，人们主要使用本人的左脑;而当他采用“速读方式进行浏览时，则必须是是左右脑并用，各自发挥本人的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解，这样浏览的效率很高，效果很好，在一部分速读训练者中甚至完全能够展现出速读的神奇的作用。快速浏览心态坚定清醒的自信心“我一定能够学会是把握速读技能的前提。 “自信心。学习任何专业都需具有一个必胜自信心，想要把握快速浏览的技能也是如此。熟悉快速浏览的人都知道：速读原理其实很简单，就是那么几个并且容易学会;但要真正把握速读能力却不是那么容易的。一般而言，要把握该项技能和速读习惯，除了少数有天分的人除外，大多数人必须付出努力

7、和心血才行。那些没有学习自信心的学员，经常会抱持着怀疑的态度来参加训练，这样一来，他的学习和训练的速度与成效就会大打折扣。精英特速读强调：假如有心学好速读，那就一定得培养以及建立起本人必胜的自信心。试想，一个学员在学习和训练时，总是感觉本人可能学不好，记不住，对本人没有自信心的话，那他的学习和训练效果就会大受影响，严重的甚至学不好;反之，假如一个学员基础不太好，但本人自自信心特别强烈和坚定的话，在训练中碰到困难和问题时，他就会在本人自信心之驱使下，想方设法地解决学习和训练中的困难和问题，在不断在克制困难中获得进步。持续固执的“恒心“不达目的不罢休是把握速读技能的阶梯。学会快速浏览是一个经过，学

8、习速读方法是在短期内能够把握的，几十个小时获得浏览速度迅速提高也是能够做到的，问题是：若要让快速浏览技能真正成为我们新的浏览习惯和下意识的行为的话，不坚持长期的训练却是不行的。在速读记忆训练的经过中，由于其他性训练科目相对枯燥和乏味，如精英特速读中为解决学员浏览视幅窄的问题进行的“箭头视幅扩展训练、“字符扩展训练和“文字扩展训练和“焦点移动训练，不少时间都是相对枯燥，而半个小时、一个小时、一天、两天、三天甚至十天半月都要坚持训练这样的科目，有的学员难免就会产生急躁心理和情绪，加上有的学员在训练经过中感觉到本人固然浏览速读快起来了，但理解和记忆能力仍然还未得到提高，训练积极性和耐心方面就会遭到影

9、响。往往注意力就不容易集中，训练效果就不稳定。这就需要持之以恒意志来坚持训练下去才会成为到达最终的目的。讲到恒心，就得提到习惯的养成。要任何一种技能，持续的学习恒心，是很重要的一种心态，这就和学会球类运动一般，想要学好任何的球类运动，不断的重复一些基本动作，一直到完全熟练后，您就能够体验并享受它给你带来刺激和乐趣。清醒自若的“平常心“安静冷静僻静而放松的训练是把握速读技能关键。平常心是指学员在训练中对速读有着正确而清醒地认识，保证让本人训练心态处于一种平稳和放松状态，能让速读训练效果最大化。当我们碰到与原来的浏览习惯完全不同的一种全新浏览训练时，往往会产生一些“浏览速度的不习惯;“闪读形式的不

10、适应;“感悟方式的不理解等等问题，由于这些问题一时解决不了或训练太顺利了，就可能导致产生一系列想法，如“畏难情绪、“急躁情绪和“冒进情绪，这些情绪的存在或多或少会影响速读记忆的训练效果，有时甚至会产生负面的大的影响。在学习速读的经过中，发现本人跟视读跟不上，大脑反映不过来等情况时，要认识到这是一个正常的训练反映和经过;发现进步和提高不如预期时，要正确认识到快速浏览的培养不可能一天就学会和把握，必须有一个循序渐进的经过。急于求成的心理状态，不仅影响浏览时的心境，也使得视觉器官和大脑都不能集中于浏览经过本身，浏览的效果反而不会好。保持平常心，在日常学习和训练中，要有意识地根据快速浏览的要求进行大量的训练，制定出计划和严格的要求，一步一个脚印地进行。只要在“自信心的引导下，“恒心的坚持下，安静冷静僻静而放松的持续训练，成为速读高手水到渠成快速浏览的特点与心态