提高浏览速度的方法.docx

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1、提高浏览速度的方法提高浏览速度的方法快速浏览从人类潜能开发角度讲是一门科学，对于提高学习效率来讲又是一门技能。下面就是我给大家带来的提高浏览速度的方法，希望大家喜欢!提高浏览速度的方法：1.预读-用来对付又长又艰深的浏览材料。预读对于应付大篇幅文字，如冗长的杂志、报刊文章、商业报道和写实报道之类有特殊的成效。这种方法能够使你比一般人少用9/10的时间而获得几乎一半的信息。方法：不管是什么文章，先看一下它的开场两大段，接下来看每段的第一句话，最后看一下末尾两大段。预读显然不能给你每一个细节，不过它能节省你的时间，使你不去看那些你不想看或者不需要看的东西。请注意，预读法是让你用来对付那些长而陌生的

2、材料的，对于短小文章，下面有更好的办法。2.略读应用于短小简单的文章。略读对于从轻松读物如流行杂志、报纸的娱乐体育栏中了解大致情况是一个好办法。略读一本周刊或一份日报文娱栏的时间，能比你用一般方法看它们所用的时间少一半。此外，略读还是温习以前看过的资料的绝好办法。方法：想象你的两只眼睛是两块磁铁，强迫它们很快地在每行字上扫过，每行只去注意几个关键的词。每个人略读时所选的关键词都不一样，你和我略读同一篇文章时，尽管关键词不全一样，但两人所领会的原文意思会非常相近。为了让你更清楚如何略读，我把我在略读时所选的关键词括起来，你不妨也试试。不过注意，应该在10秒钟内略读完这段文字。我兄弟(拉赛尔)(觉

3、得有鬼)(夜里)呆在(衣柜)里，我对他讲(他发疯了)。 “不信你去(检查一下)嘛。他讲。 (我不想)去。拉赛尔讲我胆小得(像老鼠)。 (“才不是呢。)我讲。 “你就是。他讲。 (我恐吓他)鬼要在(半夜)来(吃他)。他哭了起来。爸(爸走了进来)，(命令)魔鬼都(滚出去)。然后叫我们(去睡觉。)(“假如我再听见)一点鬼的声音，我兄弟讲，(“我就教训你。)我们很快(睡着了)。你可能也(猜到了)吧?那些鬼(再也)(没有回来)。到如今为止，你已经能用预读和略读很快地知道文章内容了。但由于你并没有看所有的字，所以这两种技巧都不能保证你得到一半以上的细节。3.组读知足那些既要高速度，又要高效率的人们。我们中

4、间大多数人看书时都是一个字挨一个字地看，一次只看一个字，就像这样：我-的-兄-弟-很可能直到如今你看书还用这种方法，十分是当你碰上尽是难字的文章的时候。这样的读书法实在是快速浏览的一大障碍，它使你看书的速度大大减慢了。组读教你如何一次就看一组字，而不是一个字。方法：练习使你的眼睛能够在一瞥中同时看到34个字。我再示范一次，组读同一篇文章。圈在一起的字是一瞥中同时看到的。 (我兄弟拉赛尔)(觉得有鬼)(夜里呆在)(衣柜里)(我对他讲)(他发疯了。)(“不信你去)(检查一下嘛。)(他讲。)(我不想去)。(拉赛尔讲)(我胆小得)(像老鼠。)(“我才不是呢。)(我讲。)(“你就是。)(他讲。)(我恐吓

5、他)(鬼要在半夜)(来吃他。)(他哭了起来。)(爸爸走了进来，)(命令魔鬼)(都滚出去。)(然后叫我们)(去睡觉。)(“假如我再)(听见一点)(鬼的声音，)(我兄弟讲，)(“我就教训你。)(我们很快)(睡着了。)(你可能也)(猜到了吧?)(那些鬼再也)(没有回来。)开场组读时你的眼睛会觉得不习惯，这是正常的。经过一些练习你就会运用自若了。好，让我们来试试吧。选一段简单的文章，尽可能快地组读一遍，然后再用你习惯的方法看一遍，检查一下第一遍看时漏掉多少。假如你组读时没漏掉很多，那么你的浏览速度和技能就已经提高了。天天练习15分钟，一星期下来你就能把握组读这种技巧了。你看，如今你有三种技巧能提高看书

6、速度了：预读帮你裁去大量不必读的东西;略读帮你很快知道轻松文章的内容;还有组读，使你同时提高浏览速度和理解程度。试试吧!经过一定的练习，你将能够在最短的时间内看大量的东西不管是在学校、工作单位还是在家里。你甚至还会有足够的时间来看你最喜欢的连环画呢!七田真波动速读的原理七田真等人所提倡的波动速度，与普通快速浏览的不同之处在于，波动速读是在快速浏览的基础上，把理解的图像经过激活了，让我们在脑海中能够真正看到鲜明的图像。也就是讲，在进行普通的快速浏览时，我们对文字的理解经过是在潜意识中进行，我们能感觉到、想像到，但却无法真正像看电影那样看到图像的联络经过，这个理解的经过是无影的，就像我们的默读其实

7、是无声的一样。而在波动速读的状态中，大脑的这个图像化功能却被激活了，使得我们能够真正像看电影那样看到图像在我们眼前展开。在这样的状态之下，大脑的潜能得到更充分的调动，浏览速度、理解率、记忆力都比普通的速读有更大的提高，当然浏览的效率也就比普通速读要高了，能够到达每分钟几万字甚至十几万字，甚至能够过目不忘，一本厚厚几十万字的书用不了几分钟就能看完，不但能够毫无困难地理解其中的内容，而且还能够明晰地记得书上的内容。这种状态也被称为照相式记忆。对于没有经过训练的人来讲，直接跳过“读这个步骤而去进行理解，是比拟困难的，或者讲速度是比拟慢的，甚至可能会比普通浏览的速度还要慢得多。然而，只要经过简单、轻松

8、的训练，我们的大脑就能够逐步适应这种浏览方式，直接由看到的文字而条件反射出理解的图像，进而大大地加快浏览的速度。事实上，假如讲“看读理解是旧的浏览条件反射经过的话，那么，“看理解就是一个新的条件反射经过。主要就是训练我们运用这个新的浏览条件反射，同时尽量地提高这个新浏览条件反射的速度，进而到达快速浏览的目的。原来的普通浏览是需要一个字一个字地读，所以速度慢，而快速浏览则能够几个字、一句话、甚至几行文字、一页文字地看，看一眼就能理解整页的内容，所以浏览速度能够大幅度地提高。当然，刚开场提高浏览速度的时候，会出现文字看不清、理解跟不上等情况，这无关紧要，当训练到一定的程度，我们的大脑自然就会完全适

9、应这种快速浏览的状态，即便文字闪现的速度很快，我们也能看得很清楚、理解得很透彻。由于这时，我们的大脑已经通过反复的训练而构成了新的浏览条件反射，完全能够胜任快速浏览的任务了。七田式超右脑波动速读是真的吗波动速读是在快速浏览的基础上，把理解的图像经过激活了，让我们在脑海中能够真正看到鲜明的图像。也就是讲，在进行普通的快速浏览时，我们对文字的理解经过是在潜意识中进行，我们能感觉到、想像到，但却无法真正像看电影那样看到图像的联络经过，这个理解的经过是无影的，就像我们的默读其实是无声的一样。而在波动速读的状态中，大脑的这个图像化功能却被激活了，使得我们能够真正像看电影那样看到图像在我们眼前展开。在这样

10、的状态之下，大脑的潜能得到更充分的调动，浏览速度、理解率、记忆力都比普通的速读有更大的提高，当然浏览的效率也就比普通速读要高了，能够到达每分钟几万字甚至十几万字，甚至能够过目不忘，一本厚厚几十万字的书用不了几分钟就能看完，不但能够毫无困难地理解其中的内容，而且还能够明晰地记得书上的内容。这种状态也被称为照相式记忆。书中文字的波动传递到大脑中时，被训练过的右脑能够接收这种波动，然后将其转变成图片、声音等信息呈如今大脑中，这样就出现了在大脑中“看电影的感觉。把握了波动速读，甚至能够浏览外文书籍。因而对于能够接受波动并转化成图像的右脑来讲，是哪国文字并不重要，只要是同样含义的文字，就拥有同样的波动，

11、就能够转变成同样的图片或声音，最终构成电影放映的效果，呈如今脑海中。然而，由于这种大脑的功能对于成年人来讲开发起来比拟困难，所以真正能够通过训练而获得这种照相式记忆力的人是不多的。而未成年的儿童，十分是12岁下面的小孩，这种大脑功能的激活相比照较容易，所以小孩进行这种训练的成功率就会比拟高。当今世界教育倡导创新思维能力的培养，而创新思维并不是一种单一的思维形式，它是多元思维的优化和整合，在大脑各部分左脑和右脑、上脑和下脑的功能的优化和整合。而全脑教育正是通过促进上脑和下脑，左脑和右脑的互补，有效结合的一种科学教育。科学研究表明：陈旧的左脑学习法已经落后，最新的左右脑联动学习法才是真正科学的好方

12、法人们过分地看重读、写、算、分析推理和逻辑推理，导致了左脑在习惯上占有主要的地位，而右脑被置于附属的境地，似乎可有可无。甚至那些擅长使用右脑的孩子还被错误地以为是能力不强、智力落后，由于现代的智力测验也侧重于左脑的机能。我们现如今的教育体制及教学经过均趋向于开发左脑，使孩子们右脑功能中的创造、创新等一系列强大的智慧能量闲置，失掉了在人生竞技场中出奇制胜的利器，而这也正是中国孩子学不好英语、“高分低能的原因，更是中国人一直没能圆诺贝尔奖之梦的关键所在。速读训练的训练方法传统的浏览方法，一般是通过一个字一个字的默读在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感悟，然后到达理解用一个简单的流程来表达

13、传统的浏览方式：字-看-音-听-想-理解人们通常讲话的语速，每分钟大概为160180个汉字，快一些的能够到达250300字。假如你用传统的方法来浏览，由于遭到语速的影响，一般浏览速度通常不会超过300字/分钟而快速浏览的主要原理，就是直接从词语(句、段)入手，整体的感悟文字段，最大限度的克制文字的发音，直接在大脑中理解。用一个简单的流程来表达传统的浏览方式：字-看-理解-想这样，通过扩大摄入量，浏览不再遭到讲话语速的，大脑所接收的信息更多、更快，大脑的注意力会比普通浏览更高度集中，因而，理解率不仅不会下降，反而会有所上升。而普通的浏览方式，由于浏览速度慢，大脑容易走神而且浏览时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。对于比拟抽象、比拟难理解的专业书籍,以快速浏览的方式也仍然能够获得非常好的学习效果，能够有效地提升专业学习的效率!提高浏览速度的方法