世界记忆大师刘云的数字记忆力方法.docx

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1、世界记忆大师刘云的数字记忆力方法世界记忆大师刘云的数字记忆力方法记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经历的能力。记忆是从感性认识发展到理性认识的桥梁，亦是人借以认识周围世界的一种积极的、有目的性的经过。下面就是我给大家带来的世界记忆大师刘云的数字记忆力方法，希望大家喜欢!世界记忆大师刘云的数字记忆力方法世界脑力锦标赛由世界记忆之父托尼博赞于1991年提议，是世界脑力流动的第一流别赛事，被称作比脑力的奥林匹克，代表着世界记忆技能的最高程度。（致我们终将逝去的青春）中朱小北退学后化身记忆大师刘云，现场教小朋友记忆数字，那这个方法是怎样实现的呢!其实这个是记忆法体系中比拟简单的应用

2、，也就是数字编码记忆法。当代社会是一个信息化、数字化的社会。在日常生活中，我们与数字打交道的时候越来越多。你的号码、信誉卡、身份证都是用数字来表示的。对于常用的数字串，我们应该把它们牢牢地记在脑子里，这对提高工作和学习的效率很有帮助，还能增加生活的乐趣。由于数字本身的特点，人们时常会由于记不住数字而感到烦恼，记忆数字不是一件轻松的事情。选择适宜的地点桩地点是存放代码的容器，在记忆经过中，代码与地点之间的关系是密不可分的，其中的任意一个不明晰都会直接影响记忆的效果。假如代码明晰，而地点模糊的话，在回忆的时候很难由地点回忆出该处的代码，假如代码不明晰，记忆起来也同样的吃力!地点一般选取本人比拟熟悉

3、的，陌生的地点一般不大采用。首先，我们能够选择家里的地点。由于本人的家是最熟悉不过的了。像门，窗户，窗帘，电视机，冰箱，风扇，沙发，镜子，桌子，床上，床下，床头橱，沙发，音箱，缝纫机，衣架，台灯，钟表，壁画，马桶，痰盂，玻璃柜，书橱，椅子，水龙头，油烟机，燃气灶很多很多的地点都能够使用。此外，像其他本人比拟熟悉的地点，可以以拿来用。学校里能够找好多的地点，比方学校大门，宣传栏，厕所，篮球架，足球门，一楼大厅，楼道，二楼栏杆，教室门，黑板，讲桌，窗户，吊扇，吊灯，主席台，食堂的门，窗很多的地点都能够用。工作单位可以以找好多的地点，工厂大门，花池，水池，办公室的门，窗还有平常在路上的一些地点，比方

4、邮局，邮筒，天桥，垃圾箱，公共厕所，餐厅，商场，车站，这些大地点里都蕴含很多的小地点，这样看来，能够使用的地点不是很多吗?1、注意事项1)每10个地点为一组，一组内地点的选择要有一定顺序(顺时针，逆时针或根据前后顺序)并且距离不能太远，这样在你回忆的时候才不会把数字的顺序搞乱。2)一组地点和另一组地点能够有较大距离3)写出地点并对其编号：A110、B110、C110等，这样的话，当别人提问你第个数字是什么时，你就能够直接告诉他。4)能够用本人熟悉的虚拟地点，如游戏里面的地点，像CS里面的，或电视连续剧里面常出现的一些地点。但刚开场学习的时候一般不采用这种方法!5)一开场接触，能够先练习读数，就

5、是看到数字后就能想到它的代码的图象，一定要明晰。当你读数的速度提高后，练起来就比拟顺手了!6)一定要使用合适本人的代码，本人不熟悉的能够换掉，这样才会得心应手。7)把两个代码，也就是4个数字放到一个地点进行记忆时，要根据从上到下，或从里到外的顺序来记，否则就容易出现数字的顺序错乱，直接影响记忆的结果。8)假如觉得一次记忆得不够明晰的，或印象不够深入的，能够快速的把它们再记忆一次，这样能够加深印象。2、在进行数字的记忆训练中，通常碰到下面三个问题：1)代码图象或地点图象不明晰这是初学者普遍碰到的问题，由于我们一贯使用左脑的时间比拟长，而较少的使用右脑。这样的话，就需要训练本人的观察力，比方看代码

6、的图片，在网页里搜索代码图片，经常观察就很容易清楚了。地点也是如此，假如觉得有点模糊，能够经常去那个地点转转，注意观察它各部位是什么样子，什么颜色，很快就能够解决不明晰的问题了。2)记忆速度过慢碰到这个问题，一般还是需要事先练习读数，就是不记忆，单纯的想象代码的画面。再一个就是需要坚持的训练，这样的话，碰到一个数字，就能够很快的想起代码的样子，进而缩短反响时间。总而言之，熟练问题。3)记完就忘比方记完一组数字，回忆的时候往往有好多都想不起来，主要是由于印象不够深入。所以，在记忆的时候，一定要做到下面几点：明晰，奇特，动态，连贯!假如你的图象不明晰，在你记忆的经过中就像是看屏幕不明晰的电视，当你

7、回忆这段情景的时候，由于屏幕的不明晰，很多细节都被你忽略了，所以容易忘记。越是离奇的事物越容易加深人们的印象。就像是看普通电视和鬼神片，毫无疑问后者印象深入!比方你旁边有一个烟灰缸，而如今有一只苍蝇在你身边飞来飞去，毫无疑问你会更注意它，固然它很小，体积缺乏一个烟灰缸的百分之一，但由于它在动。对于代码也是，一定要让它动起来，这样才容易加深印象。在联想的时候，通常一个地点的两个代码的图象是连接在一起的，也就是第一个物品和第二个物品是粘在一起的。不能让它们之间有太大的距离，这样不利于联想和回忆!最后，需要坚持不懈的训练。由于即便你做到以上三点，有的时候也会想不起来，这就和大脑的灵敏度有关了。需要长

8、时间的训练来提高你的记忆质量!4)心态问题在训练之前，首先你一定要相信本人能够成功!假如你抱着对训练的方法和本人的能力怀疑的态度，那么你将很难获得进步，或者讲在训练中只会获得事倍功半的效果!假如你以为你的记忆力不好，当你去记忆一样东西的时候，你的大脑会告诉你我的记忆力不好，这里我肯定记不住。当你以为你的记忆力好的时候，你能够更好的发挥你的大脑潜能!心态问题很重要，不单是在学习的初级阶段，在你的训练获得很大的进步的时候，你还要保持良好的心态!比方讲，你以为本人成像能力一般，一直都是模模糊糊的，和你以为本人的成像能力一天比一天好，越来越清楚，结果是全然不同的!告诉本人，我的成像能力很好，会一天比一天进步，一天比一天明晰。结果本人的成像能力果然得到了提高。所以讲，心态问题就是你本人给本人的心理暗示，看上去无所谓，其实却是非常的重要!