健康管理流程__1.docx

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1、健康管理流程_发现健康危险因素的经过即寻找健康状况的信息收集一身正常体检日常生活调查途径包括第一步一般情况因病检查等方式如年龄性别体重等高生化检查特出检查家族史膳食习惯生活方式建立健康档案-即认识健康危险因素的经过健康状况的评价和预测第二步第三步健康促进行为干涉即解决健康危险因素的经过咨询指导应变能力与擅长休息乐观积极精神充沛健康指标牙齿清洁无有一定的抵抗能力体重适当眼睛亮堂反响敏锐头发光泽适应环境能力强龋齿肌肉饱满病史收集主诉或最明显的症状体征感受最主要的痛苦现病史既往史系统回首个人史婚姻史月经及生育史家族史二体格检查及特出检查三健康状况评估1评估步骤；搜集临床资料真实性系统性全面性2分析评

2、价整理资料；现象与本质局部与整体主要矛盾与次要矛盾共性与个性典型遇不典型动态的观点3评估资料提出初步诊断4确立治疗和预防方案一、对健康人群即亚健康人群人均一份健康档案管理问卷形式适用于15-68岁人群、健康检查1客户具体资料此页面能否是列表页或首页？未找到适宜正文内容。此页面能否是列表页或首页？未找到适宜正文内容。此页面能否是列表页或首页？未找到适宜正文内容。闭眼单足直立测试法：男女闭眼单脚直立以秒计算评价表生活习惯问答卷1你天天工作时间是？晚上下午上午2你天天睡眠时间是？中午小时晚上/小时3你天天有闲暇时间？4你业余时间主要活动有看书、运动、睡觉、上网、听音乐、看电视5你天天参加运动活动的时

3、间是小时6你的生活是、否有规律？7你的生活中能否有下面序号癖好？A吸烟B饮酒C喝浓茶D喝咖啡E喝碳酸饮料F打麻将G其他药物依靠8你的饮食中常喜欢吃的食物(序号)A甜食B肥肉C瘦肉D水果E绿叶菜F根茎类菜G方便食品H罐头食品I坚果类9你天天上班交通方式即时间是A骑自行车B坐公车C自驾D步行a10-20分钟b20-30分钟c40-50分钟一d小时以上10你在业余时间更喜欢(热闹/平静)？营养方案婴幼儿的营养保健1能量；其需要量随年龄增长的快慢而增加2蛋白质；母乳牛乳混合喂养，6六个月以后的幼儿应注意食物蛋白质的质量3脂肪6各月以内4550%7-12月35-40%以后逐步减低2530%4糖类5矿物质6维生素青少年的营养保健1儿童合理膳食学龄前3-6岁学龄儿童7-13岁青少年合理膳食儿童青少年营养中应注意的问题；不良的饮食行为，肥胖症，龋齿，厌食症老年人的营养保健1能量参考BMI2蛋白质3脂类4糖类5矿物质6维生素7水老年人合理膳食饮食原则合理平衡早餐好中餐饱晚餐少等根据各个慢性病的特点做营养调整心理方案调整运动方案调整；运动量强度次数最佳时间运动环境与地点生活方式调整；经济生态化转变生活生态化建立绿色生活方式建立当代健康适度消费形式返璞归真走向大自然实现健康的消费当代化