四色右脑记忆法_1.docx

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1、四色右脑记忆法四色右脑记忆法假如你羡慕别人过目不忘的本领，而本人却总是转眼成空的话，搞不好是你用错笔色的缘故!一项最新研究表明：蓝黄绿红这四种颜色的笔能帮助人们更深入有效率的记住功课或事物，专家因而提出“四色右脑记忆法，这项研究对于需要长期、大量记忆以及需要理解、归纳整理试题的考生来讲，是一种更为系统化的记忆方法。什么是四色右脑记忆法呢?是指用蓝、黄、绿、红四种颜色的笔来做笔记，通过这四种颜色再配合心理学上各记忆阶段的特点，进而到达高效、快速的记忆需要记忆的内容的方法。日本畅销书作家、心理谘商师石井贵士，结合理论与实务的经历谈著作（1分钟超强记忆法）指出：“记忆的窍门在善用色彩活化右脑，他提出

2、蓝黄绿红四色对于帮助记忆力的逻辑与理论。石井贵士以为，从结论上来讲，使用蓝色墨水是强化记忆的第一步，由于蓝色在心理学上是连结色，相反的，断绝连结的时候就经常用黑色。也就是讲，当代人已经在不自觉间构成“相互连结的顏色=蓝色的认知。将这样的认知应用于学习，就是：1.必须和记忆连结的内容，用蓝色书写。2.无关紧要的内容，用黑色书写。石井贵士进一步建议：萤光笔要买四色：红色、绿色、黄色、蓝色，便利贴也准备这四种顏色，配套准备齐全以后，就能够展开记忆四阶段的读书计划了，分别是：step1用红笔：针对一眼就明白，已经记住、知道的内容step2用绿笔：主要针对需要三秒后才反响过来，记忆模糊不可靠的文字和内容

3、step3用黄笔：对于有印象，可是不知所以然的内容step4用蓝笔：针对那些见所未见、闻所未闻的部分石井贵士以为，配合心理学上的记忆阶段，辅以四种颜色加以标记，根据蓝黄绿红的顺序记忆，能够将记忆发挥到极致，到达效率化。不但如此，五彩缤纷的颜色还能增添读书的乐趣，比起黑色墨水，用蓝色墨水书写更能让人有好心情，所以养成使用蓝色墨水书写的习惯，是右脑记忆法的第一步。但是石井贵士也提醒，一口气使用过多颜色，也会影响学习效率导致分心，因而，使用色彩加强读书效率，仅以四色：红色、绿色、黄色、蓝色为限就好，别把笔记变成七彩霓虹灯，得不偿失。四色右脑记忆法假如你羡慕别人过目不忘的本领，而本人却总是转眼成空的话，搞不好是你用错笔色的缘故!一项最新研究表明：蓝黄绿红这四种颜色的笔能帮助人们更深入有效率的记住功课或事物，专家因而提出四色右脑记忆法，这项研究对于需要长期、大量记推荐度：