全脑速读记忆训练方法介绍共享.docx

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1、全脑速读记忆训练方法介绍共享全脑速读记忆训练方法介绍共享全脑速读记忆采取文字信息直接到大脑识别记忆，焦点移动范围以“面为中心，真正实现“块式浏览。下面就是我给大家带来的全脑速读记忆训练，希望大家喜欢!全脑速读记忆训练全脑速读记忆训练一、眼脑直映全脑速读记忆是一种“眼脑直映的信息处理方式，抛离了传统浏览构成的“音化的浏览习惯那种从视觉中心到讲话中心，再由发音器官传至听觉中心，最后到浏览中心的冗长渠道。全脑速读记忆采取文字信息直接到大脑识别记忆，焦点移动范围以“面为中心，真正实现“块式浏览。全脑速读记忆训练二、视幅扩宽视幅广度是一个视点所感悟的文字范围，但是这个视点范围不是集中的一个点，一条线，而

2、是一整个面。而研究表明，视幅宽度的扩大主要跟眼睛停留时所获得的信息量有关。而全脑速读和普通浏览的区别就在于，每一次眼球固定时间内感悟信息的多寡。全脑速读记忆强调每一次视幅中心点放到每句话或者每段话的中心，适应用余光获取文字，使得视觉器官更够更有效、更合理的发挥作用。全脑速读记忆训练三、集中注意力随着年纪的增长以及生活环境的变化使得我们的学习效率也发生变化。很多年轻人表示，本人本身有学习的需求，但是，在家里只要拿起书，就想着看一会电视，玩会游戏，精神很难集中，学习效率非常差。我们知道精英特全脑速读记忆采取“眼脑直映，眼睛摄入的文字信息，直接由大脑识别，眼脑协调同步充分工作，避免了无关信息的打搅中

3、断。因而可让注意力长时间高度集中，使大脑细胞处于高度活跃的最佳学习状态，避免我们在工作以及学习时溜号，这种信息处理方式使得我们对于图形的识别度比传统浏览的声音识别度高出千万倍。全脑速读记忆训练四、减少回跳眼睛回跳是传统浏览最常见的不良的浏览习惯。由于视觉器官的重复运动造成了音化、合成式感悟，那么，我们的浏览速度就会降低，反复的浏览使得文章支离破碎，逻辑混乱，浏览效果变差，理解力、记忆力降低。全脑速读记忆在提高浏览视野宽度的同时也提高了焦点速度，并且确保了浏览内容明晰性和准确率，通过全脑速读训练杜绝眼睛回跳，浏览速度自然加快，对于文章的理解力和记忆效果都会有帮助。全脑速读记忆训练五、加强自信科学

4、测验表明：“每0.1秒内，一个成年人一般能够感悟68个黑圆点或46个无关联的英文字母。假如根据一分钟算，就是能够感悟4,200个点。假如我们把把一个字看作一个点的话，浏览效率将是4200字/分钟，这就是我们训练要去挖掘的潜力。传统浏览使得浏览速度在钟200-400字/分钟之间，我们的工作效率和学习积极性必然会遭到影响，想更多时间精神提升本人的文化素养和工作能力都会构成泡影。但是，全脑快速浏览训练使得我们一天看完一本书或者几小时看完一本书完全成为可能，并且这一经过是轻松愉悦的，那么我们的自自信心加强!通过以上的比照阐述，我们发现全脑速读记忆是一种全方位调动器官的，符合人类思维的浏览，只要通过训练

5、我们就能够灵敏的纵向横向清楚准确的浏览!在快速移动眼球的同时，读者仍能充分识别和利用所浏览的信息及内容并逐步扩大。那么，在一个需要终生学习当代社会中，我们把握这种方法，一定会让本人的工作学习更轻松，整个人的状态也非常好!学习全脑速读记忆的方法1、专注。专注非常重要。很多人，之所以读书慢，是由于在经过中容易分心，要么被外界环境打搅，要么是本人心烦意乱，在读书经过中，可能不时走动，或者喝水吃东西，最好是给本人连续的时间，假如需要喝水，把水准备好放在手边，这样能够一边读书一边喝水，而不会使喝水中断了读书;有时候，人难以维持较长时间的专注，那么能够把时间分成段，在小段时间内保持专注;2、连续。一本书，

6、在读完之前，最好不要换其他书，也不要几本书同时读，假如需要作主题浏览，也要在读完一本书以后再读其他书。读完一本，略微留一点时间回想，以稳固记忆，然后读下一本，读完同一主题后，能够再把这同主题的几本书都略温习一下，这样便于对同一主题的理解和把握;3、时间。我讲本人能够一天读一本书，并不是一天的时间全用来读书，往往是白天要做事情(尤其是工作日)，闲暇时间才有空读书，我采取的办法是，只要是能够利用的时间都利用上，比方等待的时间(等班车、等电梯、等人)，比方在车上的时间，假如车行平稳，可以以看书(地铁尤其如此)，当然，在车上要保持警惕性，不要太沉迷于看书而忽略了其他，这与专注相悖，所以假如没有练到既专

7、注又能够保持适当的分心，不要这样做;事实上，当你想要在指定时间内完成一本书，自然而然会关注到那些碎片时间，并且，也会注意提升做事的效率，以避免加班;同时，也会避免做浪费时间的事情，比方泡网、泡微博;4、心情。读书是快乐的事，不要当成苦役。我爬山的时候也会带本书，走累了会坐下来读书，这样，读书运动两不误，也是不错的方式。心情愉悦也有益于知识的吸收。5、吸收。读书，不是求速度，而是求质量，所以，温习很重要，我有时候会花10多分钟时间把一本书从头翻到尾，这是典型的速读，由于已经读过，不须逐字逐句读，在快速翻过的经过中，脑子会强迫记忆，对于吸收也有好处。另外，我还是习惯于做笔记和勾画，只是可能会加快速度。在浏览完一本书后的温习中，也包括了把目录再扫视一遍，把勾画的句子再读一遍。全脑速读记忆训练方法介绍共享