裁判实习的心得范文.docx

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1、裁判实习的心得范文裁判是体育比赛中负责维持赛场秩序，执行比赛规则的职位或人物。很多国际比赛中的裁判必须从比赛双方的国家以外的第三国中选出，以示独立、公正和无利益冲突。裁判实习的心得【篇一】自_年晋升为国家一级裁判，我很荣幸能够参加此次福建省田径裁判团队。首先非常感谢廖教师给予我这次时机，这不仅是我第一次参加省运会田径裁判工作，担任检查裁判员，也是我参加裁判工作以来经历的型赛事。在竞赛裁判长陈_教师、检查主裁判李金辉、翁家强教师带领下，组长林立教师的细心指导下，以及检查裁判c组全体成员的齐心协力配合下，我顺利地完成了检查裁判工作。通过这次省运会的裁判工作的锻炼，对检查裁判有了的认识，本人执裁水平

2、得到了很大提高，心得队列：从第一次参加检查团队开场，队列要求非常的高，就是重点的学习内容，队列的精、气、神看出一个团队风气，是一个团队的门面，看出团队的基本素质。固然这已经是我参加团队以来第三次做检查裁判，但对于每次走队列都不敢有任何的放松。看似简单的走路，包含着很多学问，进出时间、进出道路、换项道路等等。这次检查裁判分为四组，每组都由老裁判和新裁判搭配，我们组都是经历过检查裁判工作的，所以队列问题还是能够很好的完成任务。2、站位，选择合理的位置对于整场比赛来讲至关重要，并不是根据教科字画好的位置死死的定在那里，要做到本人所能看清判罚的位置。比方400米栏来讲，尤其是在前三个栏范围很广，固然有

3、明确的分工，但不同的角度看就会出现不同的结果，应该要根据分工的情况和本人所能承受的范围内能够适当的调整位置，能更准确的看清判罚的范围，哪些位置更为合理，能更好的完成执裁工作。3、赛场的鹰眼：在大型赛事中，赛程范围内覆盖着大大小小的摄像机，越来越多的高科技融入到了赛场内位，作为检查裁判能否还能发挥作用呢，我以为检查裁判员是最接近比赛场地，再好的机器也有失误的时候，机器是死的人是活的，检查裁判能在第一时间发现问题发现犯规，并迅速上报，这是机器所不能比的。所以检查裁判是赛场的鹰眼。4、栏架的摆放，这次的比赛第一个考验就是栏架的摆放，其中某一个单元，因组别不同，性别不同，每组间隔短，对栏架的高度，栏间

4、距的调整摆放是很大考验。一组结束要迅速调整栏架和栏间距，一个单元下来，栏架的高度和栏架的间距调整了六次。每一场比赛下来调动栏架要想把栏架摆成一条直线，不是那么容易。还要在一分钟内完成。前三个栏随时关注练习的运发动。5、执裁水平：在李金辉教师的经典语录“看号、看道、标记、举旗但看似简单的八个字，执裁中做起来并非容易，例如在4_100米比赛中运发动水平高，交接棒转瞬即逝，对判罚带来很大考验。有时太想做好一件事情反而过于专注过于紧张，反而做不好，对规则把握要熟练同时，对突发事件，应变能力要强，组员之间的配合要默契。6、在比赛中存在一些缺乏和失误总结检查报告单书写不规范不够完好。运发动在弯道时踩线犯规

5、，心理犹豫要不要判罚，不够果断。抢道标志椎摆放和收的尺度没有把握好：运发动跑过抢道标志椎时候过早的收标志椎体，没有等运发动跑过直道结束移交给下个检查员位置方可收标志。最后在翁家强教师的指导下得到的改善。总之这次的检查裁判工作经历让我业务水平得到很大提高。想要做好一名检查裁判员还需的磨练。最后感谢廖教师给我这次学习的时机，感谢两位检查主裁李金辉教师、翁家强教师，竞赛裁判长陈飞渡教师、组长林立的悉心教诲，我深知本人还有很多的缺乏，要学的东西还有很多很多，但我坚信我能把它做到，由于我热爱这份工作，希望每次出来学习都能有收获都有提高。裁判实习的心得【篇二】12月11日下午，我们进行了开学以来第一次篮球

6、岗位见习活动课.这是一场生动有趣的见习课，是由大二的两个班级进行了篮球对战，这场剧烈精彩的对战，让我们看的非常开心，同时我也有了一定的感想和想法.我本人以为篮球不求别的花哨，把这三点做好。先来谈控球这是基本功的问题，是篮球的基础练好控球。先从三件事开场，首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要学会绕球培养良好的球感，例如绕颈，饶腰等，最后就要学会跑动中的运球不求快求稳，先做到这三点。其次就是标准的姿势也就是保持正确的手型，正确的姿势是右手五指张开托球掌心不触球，手腕与手肘分别成90度构成一个不关口的正方形，出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉，出手不求高，但求快。最后就是

7、上篮，这种有效的得分方式对于初中生来讲应该是最容易把握的，上篮最重要的是注重节拍的把握，让对方摸不透本人的霎时加速沉肩突破，不求快，但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)，起跳不求高注意身体对球体的掩护，出手时注意手指的挑篮别僵硬。然后是培养篮球意识，篮球运动中“篮球意识训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，训练篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运发动具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运发动具备良好的篮球意识。运发动具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和把握战机，采取恰当的对策和行动，限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家以为:篮球比赛的取胜

8、，60%靠思维，40%靠体力。当代篮球比赛的实践也证实，运发动水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比拟好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地讲就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，进而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。一、篮球意识的含义及分类意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上讲，是运发动对篮球的比赛的理解和认识。nba原尼克斯队主教练纳帕特赖利讲:“一个运发动只是为本人获得球才会移动，他绝不是一名真正的运发动。假如他同时又会为同伴创造时机，使全队受益，

9、才算懂得篮球运动的正真奥秘。因而，能够把篮球意识定义为:运发动通过专项和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判定支配本人，采取合理行动的心理经过的总和。篮球意识可按队员的临场表现分为：1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有时机的同伴。在传、接球的经过中寻找有利战机。2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮机会。3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮时机，则突破上蓝或分球，给同伴创造时机。4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的时机。5.防快攻意识。主要体如今运发动由攻转守的节拍上积极合理地运用封、堵、抢、夹、

10、断等技术，密切地互相协作配合，并针对场上情况随机应变。6.协同配合防守意识。指运发动既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运发动一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。二、篮球意识的构成要素人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从本身的运动经过中体现出来。运发动的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运发动篮球意识的构成要素:1.技术的目的性。任何技术的把握和运用都必须有明确的目的性。运发动在训

11、练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥本人的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使本人的每一个行动都带有一定的战术目的性。2.行动的预见性。比赛双方对抗剧烈，球场情况瞬息万变。运发动在比赛中为了获得行动效果，就必须洞察情况变化，预见将来，准备好多种应付办法。3.判定的准确性。比赛场上正确的行动;于准确的判定，判定准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判定的基础上。4.行动的应变性。为了获得比赛的胜利，往往要改变本人的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻

12、和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作可以以大一些，限制对方的行动。5.动作的隐蔽性。运发动为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须擅长运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判定，以造成其错觉，而不过早暴露本人的战术意图，以博得比赛的主动权。裁判实习的心得【篇三】时值收获的季节，乐陵金丝小枣成熟了，人们为了庆祝这个收获的季节，特举办了乐陵金丝小枣文化节，在这个重大的节日里，我们市举行了，“泰山杯全民篮球赛，为即将在济南举行的全运会，献一份爱心。我有幸被组委会选中，从事篮球赛的裁判工作。这不仅是

13、一份荣誉，更是一种动力。在今年的裁判执法经过中，我收获颇丰，下面将我的心得体会讲出来，供大家点评。一、亮点突出举办这次比赛的目的不仅是为了给文化节的添彩，更是为了即将在济南举行的全运会献礼，整个比赛的开、闭幕式及比赛的宣传，都很好的突出了这个主题。更好的宣传比赛、更好的宣传文化节、更好的扩大全民全运的全运会的主题思想。二、三人制执法为了能更好的完成这次执法工作，更好的给各代表队一个满意的结果，本次比赛的组委会十分提出：三人制裁判。在基层比赛这是第一次施行，对于我们来讲这也是一次新的尝试专业知识学习：在赛前的裁判员学习会议上，我们认真学习，仔细聆听，互相沟通，从本人理解的角度上互相讨论，查漏补缺

14、。为了能更好的领会三人制裁判的执法标准，我们认真做笔记，就本人不明白的地方提出异议，虚心向专家学习，感觉本人就像一块干瘪的海面，需要吸收的知识实在是过多了。临场裁判实习：为了能把本人所学的真正领会，成为本人的东西，组委会决定在专业知识学习结束以后，举行临场裁判实习，就学习的知识转化为统一的标准，在临场执法的实习中，当出现有争议的情况下，专家学者及时的给与点评，出现这样的情况：应该怎么判、怎样判罚、判罚的尺度是什么、需要注意的事项等等情况。这次实习不仅是次学习的时机，更是一次挑战，不过我喜欢这样的挑战。三、裁判在执法经过中的沟通在篮球赛的执法经过中，每一个裁判都会出现错判、漏判等现象，这是不可避

15、免的情况，这样的情况在比分差距很大的比赛中，一般不会引起太大的争议，而假如在比赛紧张的时候，出现的了漏判、错判的情况，怎么办呢?我总结了一点：学会沟通。沟通什么，怎么沟通呢，这就是一个裁判成功与否的能力，眼神这时候往往起到意想不到的效果，裁判的一个眼神，与运发动和教练的沟通，会给裁判带来很大的帮助。需要注意一点的是，这样的情况出现以后，千万不要找平衡，由于裁判越想找平衡，情况是越糟糕，怎么弥补呢，就是要时刻提醒本人，精神集中，在剩余的比赛中认真执法、公平执法。四、裁判的表演舞台只要是有比赛，就会有执法者，裁判在比赛中的作用大家都知道，可是在比赛中属于裁判的时间有哪些呢?篮球赛中总会出现各种不同

16、的犯规和违例以及其它的不文明现象，在出现以上的情况下，裁判就会鸣哨，哨音想起以后到比赛在一次进行的经过，就是裁判的表演舞台和表演时间，裁判的哨音大小、判罚的准确性、判罚手势的艺术性、裁判判罚时的身体姿势等等，都是裁判的表演时刻，这个时候，裁判要充分利用这有限的时间，树立本人的形象和威信。裁判实习的心得【篇四】一、实习讲明实习时间：20_年3月23日至20_年5月30日(共69天)(2)实习地点：广州市西关体育俱乐部(3)实习性质：毕业实习二、实习单位简介西关体育俱乐部成立于1999年，是是广州西关区域规模最大、设施最新、配套最全的一站式娱乐康体城，也是“动感小西关中的主力支柱项目之一。先后被授

17、予“国家级体育健身俱乐部、“广州市荔湾区全民健身定点单位等荣誉称号。西关体育俱乐部坐落在有着广州第一条“健康休闲专业特色街之称的荔湾路，是荔湾区的中央健康休憩区。俱乐部拥有近十万平方米室内室外运动场馆，分布于荔湾区、天河区，共有四个场馆：荔湾路店、广东省外语艺术职业学院体育场馆、广州一中体育场馆(初中部)、广州一中体育场馆(高中部)。主要经营项目包括：拥有30片进口柚木地板、飞利浦一级灯光的羽毛球场;五个大型进口柚木地板篮球场：2个11人室外足球场、4个室外标准7人场、3个室内人造小型足球场;配备52张比赛乒乓球台、标准50米游泳池以及开展形体健身操、跆拳道、瑜伽、街舞、等体育运动项目的综合性

18、“舞道馆。除此之外，俱乐部还一直致力与各种体育赛事、演艺文娱活动的承办和策划，并积累丰富的经历，每年每月每周都有很多赛事活动举行。西关体育俱乐部运动气氛浓厚，服务配套齐全，消费合理，周边环境优美，交通便利，日均人流量达几万人次，在业内博得极佳的口碑。三、实习环境实习期间，我在实习单位的竞赛部工作，竞赛部主要从事于组织各方面的比赛、活动的部门。我被安排改部门的一个组织篮球比赛的团队工作，该部门有一个领导和三个篮球组织者。四、实习经过(1)了解经过起初，刚走进俱乐部时，俱乐部的一切对我来讲都是陌生的。公司里的工作环境还是挺好的，坐办公室。但是办公室就只要那么的5个人。我就觉得好似有点不对路，让我的

19、心中不免有些茫然，我即将在这里工作69日。第一天进公司是去培训的，培训时整个早上领导都不在，有事情要去办。下午时我们领导才回来讲明我们的工作性质，工作做什么，还有工作目的等等。第二天就是工作体验试试这工作是应该如何开展的。如何和球队沟通。如何协调队员。下班时假如有球赛我们都要过去跟进。要看看球场情况、球队情况等等。作为初次到社会上去工作的学生来讲，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。一开场我对公司里的规章制度，联络球队都不是很了解。于是我便浏览实习单位下发给我的员工手册，向领导请教和球队的沟通方式。通过这些帮助手段，我对公司的规章制度、工作内容、联络球队有了一定了解。公司

20、一开场就先试行一班制上班时间是：早上9点至下午5点。后来改成了下午2点至晚上10点。我们团队都要遵守上下班制度。(2)探索经过对办公室里的环境有所了解熟悉后，开场有些紧张的心开场渐渐安静冷静僻静下来，工作期间天天按时上班，上班工作之前要去会议室等领导开一个碰头会。明确今天明天的工作状况，应该做什么。同事分配任务。明确工作任务后，我要做好工作前的准备工作，开后就联络另外一对。假如工作上出现任何情况或者建议。我们要及时告知给领导听。在工作期间我没有工作经历、没有在广州认识的球队、没有一定的与人沟通的能力，所以刚开展时难度非常大。刚开场工作单位没有分配电脑、没有分配手机、没有球队资群里的活动我都非常

21、踊跃的参加。同行组织的球赛我也用业余时间去观摩。渐渐的我自己手上有几支球队了就约他们出来打球。这个经历真的非常艰苦和痛苦。遇上非常多的挫折和失败。可是我还是坚持下来了。(3)实际操作经过一段联络组织的实习，我对广州大大小小的业余球队都有一定的认识和了解。有一些球队都和我打好一定的合作关系。我已经约过很多比赛了。对各个球队的实力都有了解。应该如何分配、组织。不会组织到实力不平衡的比赛。有时候我还帮帮球队忙去客串做裁判。我的裁判水准广州球队都给我一定的好评。有遇过球员现场伤病、有遇过球员偏激打架的事件、还有遇过球品不好的球员打裁判的事件、有遇过球队放飞机的情况。我们都有请示领导或者本人协调。经过中

22、我学到很多东西。本人也在不断上进。比赛进行得比拟顺利的时候我也有去做一下裁判。我的裁判水平也不断地提高。和球队的关系也越来越好了。这样进而让我在工作时的自自信心不断加强，对工作的积极性也有所提高。五、实习期工作总结和收获实习期间，我对实习单位的组织球赛、联络球队的整个操作流程有了一个较完好的了解和熟悉。固然工作的岗位和我的专业没有很大的联络，但实习中，我拓宽了本人的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。在实习的那段时间，让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。天天较早就要上班工作，晚上较晚才下班回宿舍，深感疲惫，很难有精神能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的光阴。此次毕业

23、实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经历方法。同时我体验到了社会工作的艰辛性，通过实习，让我在社会中磨练了下本人，也锻炼了下意志力，训练了本人的动手操作能力，提升了本人的实践技能。积累了社会工作的简单经历，为以后工作也打下了一点基础。六、致谢感谢广州市西关体育俱乐部给了我这样一个实习的时机，能让我到社会上接触学校书本知识外的东西，也让我增长了见识开拓眼界。感谢我所在部门的所有同事，是你们的帮助让我能在这么快的时间内把握工作技能，感谢同事和领导，你们帮助我解决处理相关问题，包涵我的错误，让我不断进步。此外，在

24、实习期间指导我在实习经过中需要注意的相关事项。我感谢在我有困难时给予我帮助的所有人。裁判实习的心得【篇五】12月11日下午，我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课.这是一场生动有趣的见习课，是由大二的两个班级进行了篮球对战，这场剧烈精彩的对战，让我们看的非常开心，同时我也有了一定的感想和想法.我本人以为篮球不求别的花哨，把这三点做好。先来谈控球这是基本功的问题，是篮球的基础练好控球。先从三件事开场，首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要学会绕球培养良好的球感，例如绕颈，饶腰等，最后就要学会跑动中的运球不求快求稳，先做到这三点。其次就是标准的姿势也就是保持正确的手型，正确的姿势是右

25、手五指张开托球掌心不触球，手腕与手肘分别成90度构成一个不关口的正方形，出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉，出手不求高，但求快。最后就是上篮，这种有效的得分方式对于初中生来讲应该是最容易把握的，上篮最重要的是注重节拍的把握，让对方摸不透本人的霎时加速沉肩突破，不求快，但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)，起跳不求高注意身体对球体的掩护，出手时注意手指的挑篮别僵硬。然后是培养篮球意识，篮球运动中“篮球意识训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，训练篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运发动具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运发动具备良好的篮球意识。运发动具备了良好的

26、篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和把握战机，采取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家以为:篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。当代篮球比赛的实践也证实，运发动水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比拟好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地讲就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，进而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。一、篮球意识的含义及分类意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上讲，是运发动对篮球的比赛

27、的理解和认识。nba原尼克斯队主教练纳帕特赖利讲:“一个运发动只是为本人获得球才会移动，他绝不是一名真正的运发动。假如他同时又会为同伴创造时机，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。因而，能够把篮球意识定义为:运发动通过专项和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判定支配本人，采取合理行动的心理经过的总和。篮球意识可按队员的临场表现分为：1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有时机的同伴。在传、接球的经过中寻找有利战机。2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮机会。3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮时机，则突破上蓝或分球，给

28、同伴创造时机。4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的时机。5.防快攻意识。主要体如今运发动由攻转守的节拍上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地互相协作配合，并针对场上情况随机应变。6.协同配合防守意识。指运发动既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运发动一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。二、篮球意识的构成要素人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从本身的运动经过中

29、体现出来。运发动的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运发动篮球意识的构成要素:1.技术的目的性。任何技术的把握和运用都必须有明确的目的性。运发动在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥本人的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使本人的每一个行动都带有一定的战术目的性。2.行动的预见性。比赛双方对抗剧烈，球场情况瞬息万变。运发动在比赛中为了获得最佳行动效果，就必须洞察情况变化，预见将来，准备好多种应付办法。3.判定的准确性。比赛场上正确的行动;于准确的判定，判定准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判定的基础上。4.行动的应变性。为了获得比赛的胜利，往往要改变本人的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作可以以大一些，限制对方的行动。5.动作的隐蔽性。运发动为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须擅长运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判定，以造成其错觉，而不过早暴露本人的战术意图，以博得比赛的主动权。以上就是我的见习报告，如有缺乏请加以批评和修改.