产后鸡汤的做法从里到外滋润你.docx

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1、产后鸡汤的做法从里到外滋润你产后的女性朋友们，是急需要补充营养的，鸡汤是人们常做的汤类家常菜，具有很高的营养价值，能够从里到外滋润你哦。下面一起来看看产后鸡汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!滋补清鸡汤的家常做法材料琵琶腿2只，干香菇6枚，枸杞子3g，葱，姜末各5g，盐1茶匙(5g)做法1、将干香菇和枸杞子分别放入小碗中，用温水泡发，洗净，沥干水分，备用。2、将琵琶腿洗净，放入锅中，参加1000ml凉水，中火烧开后，小心地撇去浮沫，参加泡好的香菇、葱、姜末，转小火炖煮30分钟。3、将枸杞子放入锅中，继续加热10分钟，调入盐，离火，放凉。4、待鸡汤完全放凉后，用勺子小心地将鸡汤上面的浮油完全去除干净

2、，只留清汤，再次加热后，即可趁热食用。产后滋补鸡汤的做法材料天麻15克，炸过的田七5克，红菇6朵，杏鲍菇少许，老鸡大约l公斤，红枣6个，玫瑰酒，姜，当归3克，桂元肉，姜几片做法1、烧开水，先放天麻、田七、当归、桂元肉、姜、鸡肉、酒、盐少许，大火煮开后，文火炖一个小时。2、再放红菇、杏鲍菇和枣炖1个小时，就能够喝到美味的产后的滋补汤了，补血又祛头风。产后清炖鸡汤的做法材料乌鸡半只，红枣4颗，姜4片，香菇4头，山药一段，葱两颗，(假如有枸杞的话，加上点也不错)做法乌鸡彻底冲洗干净，放砂锅，然后依次参加上面的东西，加水，根据自家锅，我家锅不大，加了四五碗水的样子，放烤箱，350度，2小时(假如时间更

3、长点会更好)出锅时候，加盐，其他任何作料都不用加，这样能够最多的保留食材的味道。我本身是不爱喝汤的人，但是这个觉得还挺好喝的，很鲜，也不油腻，ld评价也不错，推荐一下。产后清炖鸡汤的营养做法材料乌鸡半只，红枣4颗，姜4片，香菇4头，山药一段，葱两颗，(假如有枸杞的话，加上点也不错)做法乌鸡彻底冲洗干净，放砂锅，然后依次参加上面的东西，加水，根据自家锅，我家锅不大，加了四五碗水的样子，放烤箱，350度，2小时(假如时间更长点会更好)出锅时候，加盐，其他任何作料都不用加，这样能够最多的保留食材的味道。我本身是不爱喝汤的人，但是这个觉得还挺好喝的，很鲜，也不油腻，ld评价也不错，推荐一下。猜你喜欢：1.产妇煲清补鸡汤的做法步骤图解2.做月子煲汤菜谱大全3.家庭炖鸡汤的做法步骤教程4.宝宝食用清炖鸡汤的家常做法步骤5.炖鸡汤用什么材料