社交礼仪演讲稿范文_1.docx

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1、社交礼仪演讲稿范文社交礼仪演讲稿范文舒淇关于礼仪方面的知识，礼仪的概念在我们现实生活中每个人都或多或少接触过一些。礼仪是一种社交的技巧，它是一种沟通的艺术，它是一种行为规范。礼仪的学习，决不紧紧是简单的肢体、动作的模拟，它实际上把一个人的修为，一个人的思想，通过一种更得体，更自然，更和协的方式去表达出来。是一种人与人之间基于尊重和被尊重而建立起来的一种行为规范。礼仪是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而构成，既为人们所认同，又为人们所遵守，是以建立和谐关系为目的的各种符合交往要求的行为准则和规范的总和。名片礼仪：名片代表着一个人的身份，名片是自己介绍的简便方式

2、，它帮助你向对方传递信息，便于双方的沟通和了解。名片方便双方保持今后联络，增加商务、业务人际的往来。名片礼貌的传递，体现了对对方的尊重。我们通常名片传递的要求是：两大拇指按名片上两角，两手掌托住名片，字正向对方，身体微倾向对方，并简单寒暄“请多多照顾。接受名片时应举止谦恭。起立，微微欠身，双手接受(用单手十分是左手接受，这是最不礼貌的)并微笑点头，双目凝视对方名片，讲“谢谢。介绍礼仪：所谓介绍指的是指把本人的情况向别人讲明，把不相识的人之间的情况相互讲明，这叫介绍。介绍他人时，掌心向上，手背向下，四指伸直并拢，拇指张开，手腕与前臂成一直线，整个手臂略弯曲，手掌基本上抬至肩的高度，并指向被介绍的

3、一方，面带微笑，目视被介绍的一方，同时兼顾客人。介绍本人就是把本人的情况向别人介绍时，介绍本人时要把握自己介绍的机会，自己介绍的内容，自己介绍时也要把握分寸。自己介绍的内容分为应酬式、分务式、礼仪式、社交式等几种。公务式自己介绍也叫商务式是在工作场合必须使用的，这种介绍包括四大要点：单位、部门、职务、姓名。社交式是指在私人的聚会上，缩短人际关系的一种自己介绍。握手礼仪：握手是绝大多数国家的人们，在见面和道别时最为通用而有效的礼节。此外，它还含有感谢、慰问、祝贺或互相鼓励的表示。握手时我们要做到五到身到、笑到、手到、眼到、问候到;握手时间3-5秒为宜，力度适中。握手的顺序要遵循贵宾先、长者先、主

4、人先、女士先的顺序。社交礼仪演讲稿3分钟2大家中午好：欢迎大家来参加院青协培训部举办的关于礼仪的培训。记得有人讲过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地考虑，我在做什么，我做得如何，我要成为如何的人。做如何的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人，做一个懂礼仪的人。有的人以为我们如今是大学生了，知识储备增加，文化水平也上了个台阶，个人教养也随着完善。其实知识不等于文化，而知识也不等于教养。其实知识转化为人格特征时，先转化为良好的行为习惯，知识才会成为一个人的教养。那么其中的桥梁行为习惯就是我们今天要讲的礼仪。礼仪是人们生活和社

5、会交往中约定俗成的，人们能够根据各式各样的礼仪规范，正确把握与外界的人及交往的尺度，会的处理好人与人的关系。假如没有这些礼仪规范，往往会使人们在交往中感到不知所措，乃至失礼于人，闹出笑话，所以熟悉和把握礼仪，就能够做到触类旁通，待人接物恰到好处。在社会活动中。交谈讲究礼仪;能够变得文明;举止讲究礼仪能够变得高雅;穿着讲究礼仪，能够变得大方;行为讲究礼仪，能够变得美妙所以只要讲究礼仪，事情都会做的恰到好处。总之一个人讲究礼仪，就能够变得充满魅力。孔子在（论语.雍也）中这样定义君子(缓慢)“质胜文则，野文胜质则史，温文尔雅，然后君子。俄国的哲学家赫尔芩讲：“生活里最需要的是礼仪，它比最高的智慧，比

6、一切学识都重要。从中可见礼仪是步入文明社会的“通行证礼仪是开启成功之门的“金钥匙这是一些不好的图片，所以我们要努力的完善本人，使本人成为文明的中国人。礼仪的关键不在于学到了多少社交技能，而在于(停顿)你本身的品质能否博得别人的尊重。我们一起来看一下礼仪基本准则(放幻灯片，每一个准则有一张幻灯片，注意慢)诚信为本，谦虚为怀，宽容为福，适度为慢美，合作为金，学会感恩。生活中是离不开语言的，我们无时不刻的运用它表达我们的想法和意思。社交礼仪演讲稿3分钟3名片的递送。交换名片的顺序一般是：“先客后主，先低后高。当与多人交换名片时，应按照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方

7、误以为有厚此薄彼之感。递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应凝视对方，面带微笑，名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片。名片的接受。接受名片时应起身，面带微笑凝视对方。接过名片时应讲：“谢谢，随后有一个微笑浏览名片的经过，浏览时可将对方的姓名职衔念出声来，表示对对方的尊重。然后，回敬一张本人的名片，如身上未带名片，应向对方表示歉意。在对方离去之前，或话题尚未结束，不必急于将对方的名片珍藏起来。社交礼仪演讲稿3分钟4古人迎宾讲究衣冠严整，所以假如主客在门口不期而遇，那么主人会装作不认识，不理不睬地把门关上，等换上衣服再开门迎宾。迎宾时，主人立在门右(其实就是主人在东，

8、客人在西假如在外面迎接客人就更是如此)，客人走门左。迎客进门以后，为客人指路，每到拐角，要讲“请，客人答“请，要为客人开门、掀帘子主人请客人上座(就是做到右边的椅子上)，客人请辞最终看情况决定坐次。今天这一切都不必要了。由于如今建筑布局多样，所以不可能主位客位分清楚，但主人引路，客人后主人行，是应当把握的精神。社交礼仪演讲稿3分钟5在人与人之间的交往中，支持本人，对本人肯定最大的，最使人感觉珍贵的，恐怕就要算是别人对本人所表达的感谢之意了。在正式的集会上，发表一篇热情弥漫的感谢词，较之于无外人在场时时悄声讲一个“谢字，要更为郑重其事，影响更大，更能让人感动。商界人士在商务交往中，很多即时答谢的

9、场合很多。例如，过生日、结婚、获得奖励、被授予荣誉称号、本单位举行庆典、事业上获得了重大成就的时刻，都应当向来宾或在场者致词答谢。假如讲对人感谢之意，并适宜之时将它表达出来，是做人的一个窍门，那么在必要时，在商务往来中发表一篇言之有物的答谢词，也会让友人与同事对本人刮目相看。1.准备答谢词，要力戒套话、费话。一开场就讲：“我好冲动，“我讲不出话来，“我想起了很多昔年往事，反倒步入回首一下在本人获得成就的经过中，其别人是怎样支持、帮助本人的。2.在答谢词里，对本人评介要中肯。不要自吹自擂，表现的“当今之世，舍我其谁也，不可一世;也不要忘自菲薄，引喻失义，显得不够诚实。3.在致答谢词时，叙事要清楚

10、，对别人的感谢要不厌其烦地逐一讲清楚，道明白。最后，别忘了找出一些本人的缺乏，以及今后努力的方向，借以请求各位继续照顾本人。4.即使本人有再大的喜事，的确实确特别开心，也要在致词时沉着气，不要气喘吁吁，口齿错乱，或语气神态表现出得意忘形。5.大凡答谢词，都少不了要包括“此时此刻的感触，对别人的感谢以及今后本人继续努力的方向这三大内容。社交礼仪演讲稿3分钟6头正.两眼平视前方，嘴微闭，脖颈挺直，表情自然，稍带微笑.肩平.微微放松，稍向后下沉.臂垂.两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝.躯挺.挺胸收腹，臀部向内向上收紧腿并.两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成60度.(2)其他的站姿有：叉手站姿：

11、即两手在腹前穿插，右手搭在左手上.直立.男子能够两脚分开，距离不超过20厘米.女子能够用小丁字步，即一脚略微向前，脚跟靠在另一个脚内侧.站立较久时身体重心还能够在两脚间转换，以减速轻疲惫，这是一种常用的接待站姿.背手站姿:即双手在背后穿插,右手贴在左手外面,放置于两臀是间.两脚可分可并，分开时，不超过肩脚尖展开，两脚夹角成60度.挺胸立腰，收颌收腹，双目平视.这种站姿优美中略带威严，易产生距离感.假如两脚改为并立，则突出了尊重的意味.背垂手站姿：即一手背在后面，贴在臀部，另一手自然下垂，中指对准裤缝，两脚既能够并拢可以以分开，可以以成小丁字步，男士多用这种站姿，显得大方、自然、洒脱.社交礼仪演

12、讲稿3分钟7(1)规范的行姿应该是：头正.双目平视，收颌，表情自然安然平静.肩平.两肩平稳，防止上下前后摇摆.双臂前后自然摆动，前后摆幅在30-40度，两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离.躯挺.上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾.步位直.两脚尖略开，脚跟先着地，两脚内侧落地.走出的轨迹要在一条直钱上.步幅适度.行走中两脚落地的距离大约为一个脚长，即前脚的脚跟距后脚的脚步相距一个脚的长度为宜.不过，不同的性别、不同的身高、不同的着装，都有些差异.步速平稳.行进的速度应保持均匀、平衡，不要忽快忽慢.在正常情况下，步速应自然舒缓，显得成熟、自信.警觉不良姿态.行走时要防止八字步，低头驼背.不

13、要摇摆肩膀，双臂在甩手，不要扭腰摆臀，左顾右盼.脚不要擦地面.(2)其他行姿有：后退步.与人告别时，应当先后退两三步，再转身离去.退步时脚轻擦地面，步幅要小，先转身后转头.引导步.引导步是用于走在前边给宾客带路的步态.引导时要尽可能走在宾客左侧前方，整个身体半转向宾客方向，保持两步的距离，碰到上下楼梯，拐弯、进门时，要伸出左手示意，并提示请客人上楼、进门等.前行转身步.在前行中要拐弯进，要在距离所转方向远侧的一脚落地后，立即以该脚掌为轴，转过全身，然后迈出另一脚.即向左拐，要右脚在前时转身：向右拐，要左脚在前时转身.(3)穿不同鞋子的行姿穿平底;鞋走路比拟自然、随意、轻松、大方.前行时脚跟先落

14、地，力度要均匀.由于穿增底鞋不受拘谨，应当注意防止过分随意.步幅时大时小，速度时快时慢，容易给人以松懈的印象.穿高跟鞋步路，步幅要小，脚跟先着地，两脚落埋脚步跟要落在一条直线上.行进时一定要保持踝、膝、髋关节的挺直，保持挺胸、收腹、向上的姿态.注意避免用屈膝的方法来保持平衡，那样行姿不但不挺拔，反而因屈膝、撅臀而显得笨拙、不雅.社交礼仪演讲稿3分钟8(1)女士会姿标准式：轻缓地步到座位前，转身后两脚成小丁字步，左前右后，两膝并拢的同时上身前倾，向下落座.假如穿的是裙装，在落座时要用双手在后边从上往下把裙子拢一下，以防坐出皱纹或因裙子被打折坐住而使腿部裸露太多.坐下后，上身挺直，双肩平正，正臂自

15、然弯曲，两手穿插叠放在两腿中部，并靠近小腹.两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚保持丁字步.前伸式：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翅起.前穿插式：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，与左脚穿插，两踝关节重叠，两脚尖着地.屈直式：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一直线上.后点式：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并的拢.侧点式：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜.注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度.侧挂式：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚步绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并

16、胧，上身右转.重叠式：重叠式也叫“二郎腿或“标准式架腿等.在标准式坐姿的基础上，两腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边.要注意上边的的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下.二郎腿一般被以为是一种不严肃、不庄重的坐姿，尤其是女士不宜采用.其实，这种坐姿经常被采用，由于只要注意上边的小腿往回惦，脚尖向下这两个要求，不仅外观优美文雅，大方自然，富有亲切感，而且还能够充分展示女士的风采和魅力.(2)男士坐姿标准式：上身正直上挺，双肩正平，两手放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分开成45度.前伸式：在标准式的基础上，两小腿前伸一脚的长度，左脚向前半脚，脚尖不要翘起.前穿插式：小腿

17、前伸，两脚踝部穿插.屈直式：左小腿回屈，前脚掌着地，右脚前伸，双膝并拢.斜身穿插式：两小腿穿插向左斜出，上体向右倾，右肘放在扶手上，左手扶把手.重叠式：右腿叠在左膝上部，右小腿内收、贴向左腿，脚尖自然下垂.社交礼仪演讲稿3分钟9(1)规范的手势应当是:手掌自然伸直,掌心赂内向上,手指并拢,拇指自然稍稍分开,手腕伸直,使手与小臂成一直线,肘关节自然弯曲,大小臂的弯曲以140度为宜.在出手时，要讲究优美、流畅，做到欲左先右.避免僵硬死板、缺乏韵味.同时配合眼神、表情和其他姿态，使手势更显协调大方.(2)常用手势横摆式.在表示“请进、“请时常用横摆式.做法是：五指并拢，手掌自然伸直，手心向上，肘微弯

18、曲，腕低于肘.开场作手势应从腹部之前抬起，以肘为轴地向一旁摆出，到腰部并与身体正面成45度时停止.头部和上身微向伸出手的一侧倾斜.另一手下垂或背在背后，目视宾客，面带微笑，表现出对宾客的尊重、欢迎.前摆式.假如右手拿着东西或扶着门，需要向宾客作赂右“请的手势时，能够用前摆式.做法是：五指并拢，手掌抻直，由身体一侧由下而上抬起，以肩关节为轴，到腰的高度再由身前右方摆去，摆到距身体15厘米，并不起过躯干的位置时停止.目视来宾，面带微笑，可以双手前摆.双臂横摆式.当来宾较多时，表示“请能够动作大一些，采用双臂横摆式.做法是：两臂从身体两侧向前上方抬起，两肘微曲，向两侧摆出.指向前进方向一侧的臂应抬高

19、一些，伸直一些，另一手稍低一些.可以以双臂向一个方面摆出.斜摆式：请客人落座时，手势应摆向座位的地方.做法是：手要先从身体的一侧抬起，到高于腰部后，再向下摆去，使大小臂成一斜线.直臂式.需要给宾客指方向时，用直臂式.做法是：手指并拢，掌伸直，屈肘从身前抬起，向指引的方向摆去，摆到肩的高度时停止，肘关节基本伸直.注意指引方向，不可用一个手指指示，九样显得不礼貌.以上介绍的，就是仪态的主要分类.在商务活动中，仪态被视为“第二语言也叫做“副语言.体态语言大师博得惠斯代尔的研究成果表明，在人际沟通中，65%的信息是通过体态语言表达的.在商务交往中，用优美的体态语言，比用口头语言更让对方感到真实、生动和容易接受.社交礼仪演讲稿3分钟10属于社交场合的介绍有两种：即为别人做介绍和自己介绍。为别人做介绍时五指并拢，手心向上，指向被介绍人。把握介绍的先后顺序：一般情况下先将职位低的人介绍给职位高的人;先将男士介绍给女士;先将晚辈介绍给长辈;先将未婚者介绍给已婚者;先将客人介绍给主人;先将非官方人事介绍给官方人士;先将个人介绍给团体，如个人身份和地位明显高于团体，应将团体先介绍给个人。自己介绍要先向对方点头致意，再讲明本人的姓名和身份，能够同时递上名片。自己介绍时要把握分寸，既不过分自谦，也不夸张其词。社交礼仪演讲稿范文