给产妇炖猪蹄怎么炖汤_产妇猪蹄汤的做法步骤.docx
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1、给产妇炖猪蹄怎么炖汤_产妇猪蹄汤的做法步骤炖猪蹄汤怎么做好吃呢?猪蹄味甘、咸,性平,其作用很多,据(随息居饮食谱)记载:猪蹄能;填肾精而健腰脚,滋胃液以滑皮肤,长肌肉可愈漏疡,助血脉能充乳汁,较肉尤补。”产后吃猪蹄一般是为了补充营养以及下奶,下面是关于炖猪蹄汤的做法,快来试试吧。炖猪蹄汤做法一食材准备猪蹄250克,大豆250克,黄酒10克,大葱8克,盐3克,姜5克。做法步骤1、猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮去浮皮。2、黄豆提早1个小时用清水浸泡,备用。3、大葱切断,姜切成片状。4、猪蹄内参加清水、姜片煮沸,撇去浮沫。5、放入酒、黄豆还有葱段,加盖,用文火焖煮。6、至半酥,加适量的精盐,再
2、煮1个小时,最后放入味精提味即可。炖猪蹄汤做法二食材准备猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量。方法步骤1、猪蹄洗净后将外表的毛剔干净,剁成块;2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟;3、锅中放入猪蹄参加冷水没过外表5厘米左右,用大火将水烧开,捞出猪蹄块用水冼干净;4、汤锅中放清水,倒入猪蹄,大火炖开后转成中小火,参加葱、姜、八角、花椒等香料,加盖渐渐炖1个小时;5、汤汁逐步变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时;6、黄豆酥烂后参加红枣、盐,继续用小火炖20-30分钟即可。炖猪蹄汤做法三食材准备猪蹄400克,老藕400克,莲子20颗,红枣12个,陈皮10克,精盐、姜片各适量。方法步骤1、莲子、陈皮洗净控干,红枣洗净去核,藕洗净,切l厘米厚的片;2、猪蹄洗净,切块,焯水备用;3、沙锅内加清水,旺火烧开,放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片,烧开;4、撇去浮沫后改用中小火继续煨至猪蹄熟烂,加精盐调味即成。猜你喜欢:1.排骨土豆怎么炖汤2.白鸽汤怎么炖3.月子猪蹄汤的4种家常做法4.产妇猪蹄汤的4种好吃做法5.给产妇炖猪蹄怎么炖汤6.坐月子炖猪蹄的做法
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